Não há muitas pausas num jogo de futebol, mas será que correm longe? Messi é um dos maiores jogadores de sempre, ele combina corrida e tecelagem com efeito devastador. Eventos de futebol como a UEFA Champions League tornaram simples para os entusiastas do futebol ver as distâncias que estes atletas podem percorrer.
A UEFA Champions League é considerada o evento de futebol mais prestigiado do mundo. A actividade futebolística europeia mostra a distância que um jogador tem percorrido onde quer que seja feita uma substituição.
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Em média os jogadores de futebol correm 7 milhas por jogo com um máximo de 10 milhas. Isto pode ser tão baixo quanto 2 milhas para um guarda-redes. Isto é uma combinação de pequenos sprints e distâncias mais longas.
A distância por jogador não pode ser uniforme, mesmo que cada jogador desfrute da mesma quantidade de tempo. Geralmente, são os médios que cobrem as distâncias mais longas, seguidos pelos defesas. Os avançados movem-se frequentemente parcialmente, enquanto os guarda-redes permanecem principalmente numa posição.
A fim de compreender melhor o tópico, faz sentido se dividirmos o campo de jogo em vários departamentos. Os departamentos mostrarão como os jogadores de futebol em várias posições se estão a envolver durante a actividade de uma hora e meia.
Como os jogadores de futebol correm longe num jogo?
Top cinco jogadores que cobriram as maiores distâncias na época da Premier League de 2018/19.
- N’golo Kante (Chelsea) Distância total em 26 aparições- 306,7 Km. Uma média de 7,33 milhas por jogo.
- Luka Milivojevic (Palácio de Cristal) Distância total em 26 aparições-305,6 Km. Uma média de 7,32 milhas por jogo.
- Jack Cork (Burnley) Distância total em 25 aparições- 299,6 Km. Uma média de 7,44 milhas por jogo.
- Jorginho (Chelsea) Distância total em 25 aparições- 289,9 Km. Uma média de 7,2 milhas por jogo.
- Wilfred Ndidi (Leicester City) Distância total em 26 aparições- 285,9 Km. Uma média de 6,8 jogos por milha.
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Comecemos com shot-stoppers porque as suas camisas são sempre escritas ‘Número Um’. Os guarda-redes ocupam a área da baliza, o que diminui a sua mobilidade no campo. O movimento de um guarda-redes é muitas vezes sob a forma de mergulhos e de confrontos com atacantes que se aproximam para reduzir a área do alvo.
Um guarda-redes move-se igualmente ao mesmo tempo que faz remate dentro das suas residências de seis jardas. Na maioria dos casos, a participação dos guarda-redes num jogo é restrita dentro da área das 18 jardas, o local onde os guarda-redes podem manusear a bola com as suas mãos.
Set Pieces
Por vezes, um guarda-redes pode assumir o papel de entregar todas as cobranças de falta dentro da linha de meio campo do seu lado. Tais deveres aumentam a mobilidade dos guarda-redes, especialmente quando têm de correr para trás e defender os seus territórios.
Uma outra actividade que pode elevar o movimento de um guarda-redes no relvado é durante os cantos contra os adversários. Os guarda-redes das equipas em fuga têm tendência para se juntarem aos atacantes na tentativa de marcar golos para salvar alguns pontos.
É depois de tal missão falhar quando se vê um guarda-redes a recuar a toda a velocidade para ter uma melhor visão da bola que pode ser direccionada para o seu território.
O movimento de um guarda-redes é estimado em cerca de 2 milhas em toda a sessão de 90 minutos. O guarda-redes mexicano Guillermo Ochoa cobriu 2,4 milhas contra a Alemanha no evento do Campeonato do Mundo de 2018 que a Rússia organizou.
Defenders
Algumas vezes são chamados de back-liners num jogo de futebol. Os defensores têm a responsabilidade de assegurar que nenhuma ameaça seja dirigida aos seus guardiões. Os defesas, na maioria dos casos, correm atrás da bola, tentando eliminar os titulares ou tirar o couro arredondado do perigo.
Um jogo de futebol apresenta normalmente dois defesas centrais que estão a jogar em frente do guarda-redes. Estes dois defesas mal ultrapassam a linha da metade.
No entanto, estes são os jogadores que irão para a caixa do adversário sempre que surgirem peças de set-pieces como cantos e livres. As metades centrais são sempre conhecidas pelas suas alturas elevadas que lhes facilitam a conversão de cantos em balizas.
Há também laterais que ou jogam duas ou três posições de defesa. Estes são os jogadores que se deslocam para todo o comprimento do campo de futebol. Os wing-backs estão frequentemente a ajudar a atacar na metade do adversário quando as suas equipas têm a bola.
Numa altura em que os adversários mostram a ameaça, os wing-backs recuam para guardar as suas áreas de golo.
Distâncias da Taça Mundial
De acordo com as estatísticas da Taça Mundial de Futebol de 2018, Sergio Ramos um total de 41,4 KM em quatro jogos. Isto significa que o movimento do defensor central do Real Madrid em torno do campo foi de 10,3 KM (6,4 milhas) por jogo.
Interessantemente, a distância que Ramos andou ao possuir a bola foi o dobro do movimento que fez ao perseguir a bola.
Na época da Premier League de 2016/17, a agilidade do lateral do Chelsea Marcos Alonso foi estimada em 11,64 KM (7,2 milhas) por jogo. O movimento foi considerado massivo para um defesa, mas pode ser a razão pela qual Alonso marcou mais golos do que alguns atacantes nessa época.
Os profissionais aumentam a sua velocidade usando técnicas que os jogadores normais não usam. Para dar a si próprio esse poder extra quando inicia o seu sprint, use bandas de resistência. Esta na Amazon é perfeita para isso, veja as especificações aqui.
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Midfielders
Estes são os jogadores de futebol que ditam o ritmo do procedimento no campo. Os médios fornecem a ligação entre os atacantes e os defensores. Os jogadores a quem foi atribuído o papel de posição seis, oito, e dez são todos considerados como meio-campistas centrais.
Médio-campista a jogar o número seis tem o dever maciço de rastrear de volta para ajudar a linha de defesa a acalmar as ameaças da oposição. N’golo Kante do Chelsea e Fabinho do Liverpool são exemplos de médios defensivos.
O meio-campista que joga na posição oito é considerado como um meio-campista comandante. A posição requer movimentos rápidos tanto para trás como para a frente. O jogador está envolvido na recepção e distribuição das bolas com a intenção de lançar alguns ataques.
O Paul Pogba do Manchester United e o Kevin de Bruyne do City são alguns exemplos de jogadores nessa posição.
O meio-campo também tem a posição dez que o actual treinador do Real Madrid Zinedine Zidane jogou durante a sua carreira futebolística. A posição exige que um jogador seja rápido e tenha uma capacidade excepcional de controlo de bola.
A posição dez jogadores são por vezes referidos como atacantes seguidores. Em alguns casos, eles marcam com bastante frequência do que os avançados.
Asas
O meio-campo também possui asas que ajudam a atacar a partir dos flancos. Estrelas notáveis como Lionel Messi, Eden Hazard, e Cristiano Ronaldo são os alas típicos que temos hoje. Quando um ala não está a atacar, está a ajudar os fullbacks a defender a área da baliza. A maioria dos alas tem poderes de sprint para vencer defesas e racks em múltiplos golos.
Na época 2016/17 da Premier League, Kante, que desempenha o papel de meio-campo defensivo do Chelsea, cobrindo uma média de 11,62 Km por jogo. Christian Erikson, do Tottenham Hotspurs, que é um meio-campo ofensivo, cobriu uma distância inacreditável de cerca de 11,97 Km por jogo na época em que o Chelsea ganhou o seu último troféu da Premier League.
James Milner, o meio-campista comandante do Liverpool teve uma média de 11,45 Km em cada jogo que jogou na mesma época.
FIFA Records
FIFA Records indicam que os movimentos de Cristiano Ronaldo pelo campo nos quatro jogos que representou Portugal na Rússia totalizaram 35 Km. A agilidade do jogador da Juventus foi de 5,4 Km em cada jogo.
A bola passa a maior parte do tempo no centro do parque, levando os médios a movimentarem-se mais do que os seus homólogos de outros departamentos. O papel de ligar as secções da defesa e do ataque também contribui para as enormes distâncias que os médios cobrem.
Atacantes
Estes são jogadores a quem se confia o dever de marcar golos no futebol. Os atacantes são por vezes referidos como atacantes ou atacantes. São frequentemente ensanduichados entre os dois defesas centrais, tornando o seu movimento limitado.
Jogo Paciente
Atacantes normalmente esperam por bolas dos médios para converterem os lançamentos em golos. A mobilidade de um avançado vem nas fases finais do jogo, especialmente quando os adversários estão a liderar. Os atacantes têm um papel na garantia de que um guarda-redes do lado vencedor não perca tempo.
Um atacante correria, portanto, para um guarda-redes para lançar bolas a tempo. Por vezes, os avançados vão ao ponto de trazer bolas para os guarda-redes para os pontapés de golo para evitar que os guarda-redes corram pelo relógio.
A maioria dos atacantes são altos para lhes permitir ganhar a batalha aérea com os defensores. Esta característica faz com que os grevistas sejam sempre convidados para a sua defesa para ajudar a proteger a área da baliza sempre que há peças como pontapés de canto.
Os grevistas que mostram instinto de versatilidade tendem a ser mais móveis do que os seus colegas que escolhem ficar numa única posição.
Por exemplo, Romelu Lukaku da Bélgica conseguiu vaguear em campo, cobrindo um total de 42 KM enquanto representava a sua nação na edição de 2018 da Taça do Mundo encenada na Rússia. Isto significa que o grande Lukaku conseguia percorrer uma distância de cerca de 6,3 milhas em cada jogo que jogava.
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Mobilidade
Parte dos movimentos conhecidos, há casos em que a agilidade de um jogador está para além das razões futebolísticas. Algumas coberturas de jogadores de futebol à distância não são tabeladas. No entanto, outras vezes, os jogadores têm mais do que períodos normais para jogar.
O criador de jogos de Barcelona, Ivan Rakitic, foi quem cobriu a maior distância no evento de futebol global que a Rússia organizou. O movimento global do croata em torno do campo durante todo o torneio foi igual a 72,5 Km.
Este movimento extraordinário aconteceu porque a maioria dos jogos da Croácia prosseguiu para tempos extra.
Capitães
O envolvimento de um capitão também requer um movimento incondicional. Um capitão de equipa correrá ao árbitro para argumentar um caso em nome da equipa.
Um capitão irá igualmente mover-se muito para passar instruções e mostrar liderança aos colegas de equipa. Por vezes, um capitão aproxima-se da linha de toque para consultar o treinador.
P>Even embora não seja capturado nas estatísticas, os jogadores percorrem longas distâncias enquanto celebram os seus objectivos. Emanuel Adebayor, enquanto representava Tottenham Hotspurs, cobriu mais de 100 metros para provocar os adeptos do Arsenal após marcar um golo contra a sua antiga equipa.
Velocidade
A corrida a velocidades superiores irá cansar um jogador e reduzir a quantidade de distância percorrida. Para avançar na baliza, é por vezes necessária uma velocidade máxima, especialmente no contra-ataque. Aumente a sua velocidade fora do campo utilizando os melhores sapatos de corrida, ver as críticas para estes sapatos de corrida na Amazon.
Aqui estão as velocidades mais altas registadas pelos jogadores de futebol;
- Gareth Bale (Real Madrid): 36.9 kph
- Theo Walcott (Everton): 35,7 kph
li>Orlando Berrio (Flamengo): 36 kphli>Kylian Mbappe (PSG): 36 kph li>Inaki Williams (Athletic Bilbao): 35.71 kph
h2>Men and Women’s Running Compared
Uma questão interessante, como é que as mulheres se comparam aos homens na mesa de corrida? As pessoas esperariam que os homens corressem um pouco mais, com a competição no jogo dos homens a ser mais feroz à medida que tem crescido ao longo do tempo, enquanto que o futebol feminino está a aumentar nos últimos tempos.
Aqui estão algumas estatísticas interessantes da FIFA, que dão um bom exemplo de que há pouco entre homens e mulheres.
A distância média em três jogos cobertos por mulheres foi de 10,2 km (6,3 milhas) e os homens percorreram 11,4 km (7,1 milhas). Isto funciona como uma diferença de 14%.
O tempo recorde para um corredor tradicional ao longo de 10 km é de 26 minutos e 17 segundos, mantido por Kenenisa Bekele. Enquanto o tempo para uma mulher é de 29 minutos e 17 segundos, detido por Almaz Ayana. A diferença entre os dois é ligeiramente superior a 10%. Para mais guias úteis, ver os artigos abaixo ou visitar a nossa página inicial.
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Qual é a posição de futebol mais fácil? Se tiver uma grande equipa de futebol, a sua baliza será ameaçada menos do que o normal, por isso o guarda-redes terá a posição mais fácil, mas se tiver de jogar contra o Barcelona, não será fácil! Um fullback é considerado como bastante fácil porque é protegido pelas costas centrais.
Que posição é a 6 no futebol? Todos os treinadores de futebol têm os seus próprios sistemas de jogo, por isso alguns entusiastas do futebol têm dificuldade em dominar a posição que cada jogador ocupa. Normalmente, a posição 6 é para um meio-campista defensivo, que joga em frente dos dois defesas centrais. Os jogadores que ocupam esta posição raramente pontuam porque raramente vão para a caixa do adversário. O nigeriano Jon Obi Mikel e o ex-jogador internacional ganês Michael Essien são exemplos de médios defensivos.