div> A pílula anticoncepcional é espantosa de tantas maneiras. É um meio super eficaz de prevenir gravidezes indesejadas e pode ajudar em períodos terríveis, endometriose dolorosa, e acne. Para muitas mulheres, a pílula é uma dádiva de Deus. Mas para aqueles que estão a comer muita fibra, a fazer kimchi, e até a beber cerveja fria probiótica – a pílula pode estar a minar os seus esforços, digamos especialistas.
alguns investigadores e médicos estão agora a advertir as mulheres de que o controlo hormonal da natalidade – em particular a pílula – pode estar a prejudicar a sua saúde intestinal. Aquele inchaço irritante ou gás persistente que estás a sentir? Não é necessariamente um sintoma do seu período, ou mesmo um efeito secundário da contracepção. Pode ser uma bandeira vermelha o facto de a pílula estar a atirar o seu estômago para fora, e no processo minar o seu bem-estar geral.
“Estamos agora a compreender o quão poderoso é o papel do microbioma na nossa saúde”, diz o médico de medicina funcional Robin Berzin, MD, fundador da Parsley Health. “E as coisas que mais alteram os nossos microbiomas são os medicamentos crónicos, como a pílula”
Você tem receptores hormonais em todo o seu aparelho digestivo, ecoa Peter Bongiorno, ND, Lac, um naturopata, acupunturista, e autor de Put Anxiety Behind You. As hormonas adicionadas no seu corpo a partir da pílula podem afectar esses receptores, e por vezes o resultado é bastante extremo, diz ele.
“Para as mulheres que tomam contraceptivos por mais de cinco anos, há um risco três vezes maior de doença de Crohn”, diz Bongiorno, referindo-se a um estudo de varredura publicado no ano passado. Isto não quer dizer que cause a doença de Crohn; pelo contrário, pode aumentar em grande medida o risco em pessoas com uma forte predisposição genética para a doença inflamatória intestinal, em primeiro lugar.
“As coisas que mais alteram os nossos micróbios são os medicamentos crónicos, como a pílula”
Obviamente, para a maioria das mulheres os sinais de que a pílula está a mexer com a saúde intestinal são mais subtis e não tão fáceis de detectar. Síndrome do intestino irritável, gás, inchaço e obstipação podem ser todos sinais de “disbiose”, ou um desequilíbrio microbiano dentro do aparelho digestivo, diz o Dr. Berzin. Também o são a acne e o eczema. Ela descobre frequentemente que um paciente sai do comprimido e trabalha com ela para melhorar o seu microbioma através de uma combinação de dieta, probióticos, e certos suplementos de ervas, os problemas de pele que ela pensava serem de origem hormonal esclarecem-se imediatamente.
A grande questão, claro, é onde é que isto deixa as mulheres que precisam de uma boa e fiável opção contraceptiva?
Both Dr. Berzin e Bongiorno disseram que o DIU é geralmente uma melhor aposta do que a pílula quando se trata de saúde intestinal, em parte porque não é ingerido directamente, e em parte porque existem opções não-hormonais. Para outras mulheres, preservativos ou métodos naturais de planeamento familiar podem ser uma opção adequada.
O que é realmente crítico é brincar aos detectives se algo se sentir mal, e falar com o seu médico sobre isso. Ninguém deveria ter de aceitar o mal-estar intestinal geral como o custo de ser um adulto sexualmente activo – mas a boa notícia, de acordo com Bongiorno, é que a medicina convencional está a fazer a anca à potencial ligação entre a pill-gut health. É um comprimido que é fácil de engolir.
Viragem, nem todas as tripas são criadas iguais. Veja aqui como descobrir que tipo de comprimidos tem. E estas são as 5 pistas surpreendentes de que as suas hormonas podem estar fora de si.