¿Necesita usar un retenedor para siempre?

Para muchos, quitarse los brackets es un alivio largamente esperado – una restauración de la libertad si se quiere. Dicho esto, muchos se decepcionan al recordar el hecho de que ahora tienen que llevar un retenedor.

La forma más fácil de describir la sensación sería la de un prisionero que sale de su celda, sólo para encontrarse atrapado en una celda un poco más grande.

Sin embargo, aunque llevar un retenedor no es divertido de ninguna manera, es necesario. Hoy vamos a echar un vistazo a algunas de las razones por las que necesita llevar su retenedor y le informaremos sobre el tiempo que va a residir en su boca.

¿Por qué necesito un retenedor?

En primer lugar, vamos a aclarar una idea errónea común de que los retenedores sólo siguen después de los aparatos. En realidad, los retenedores deben usarse después de que se haya completado cualquier tratamiento/procedimiento de corrección de la posición, ya sea Invisalign o cirugía.

Cuando la posición de sus dientes acaba de ser corregida, la encía y el hueso que los mantienen en su lugar no son lo suficientemente fuertes como para manejar la tarea por sí mismos, al menos no todavía, por lo que los retenedores sirven como apoyo adicional por el momento.

Comer y hablar fortalecerá gradualmente el tejido de soporte alrededor de sus dientes, asegurando que no vuelvan a la posición original.

No usar su retenedor conducirá a que sus dientes se desplacen gradualmente hacia atrás, haciendo que todo el esfuerzo sea una pérdida de tiempo y dinero. Los retenedores no son muy diferentes de los seguros de hogar, ya que ambos buscan proteger su inversión.

¿Con qué frecuencia debo llevar mi retenedor?

Para la mayoría de los adolescentes y adultos, llevar los retenedores a la cama y entre las comidas es ideal durante los primeros meses, mientras el tejido de soporte recupera su fuerza.

A medida que sus dientes se asientan gradualmente en la posición corregida, puede llevar su retenedor con menos frecuencia – aunque mantenerlos durante más tiempo sólo puede ser bueno. Llevar el retenedor es como ir al gimnasio, no tienes que ir todos los días pero cuanto más vayas, mejor.

¿Cuánto tiempo?

Después de pasar tantos años con brackets y los retenedores inmediatamente después, probablemente te estés preguntando si tu boca se liberará alguna vez de las restricciones.

En un mundo perfecto, llevarías los retenedores durante el resto de tu vida. Dicho esto, podemos entender que quieras darle un respiro a tu boca.

Después del primer año, intenta llevar tu retenedor al menos unas cuantas noches cada semana para asegurarte de que tus dientes mantienen su posición actual. Aunque no es tan eficaz como llevar los retenedores durante toda la semana, es sin duda mejor que no llevarlos en absoluto.

Si descubre que sus dientes se desplazan constantemente incluso cuando sólo se quita el retenedor durante periodos cortos, querrá acudir a un dentista para que evalúe de nuevo su retenedor.

Puede ser necesario ajustar el retenedor para que sus dientes permanezcan en su sitio incluso durante los periodos en los que no puede llevarlo.

La regla general es que debe llevar el retenedor durante un poco más de tiempo del que llevó los aparatos. Por ejemplo, si tuviste los brackets puestos durante un año, entonces querrás usar tu retenedor tan a menudo como sea posible durante un poco más de un año antes de considerar una reducción.

Por último, es importante tener en cuenta que la gravedad de la corrección juega un factor aquí. Si sus dientes estaban muy torcidos antes de colocarse los brackets, pueden ser más propensos a desplazarse y, por lo tanto, debe usar su retenedor durante más tiempo después de quitarse los brackets.

A la inversa, si las correcciones de sus dientes fueron relativamente menores, entonces puede salirse con la suya usando menos su retenedor.

En la siguiente sección, vamos a repasar el proceso adecuado para reducir gradualmente la cantidad de tiempo que usa sus retenedores – con la palabra clave aquí siendo «gradualmente».

Reducción

Pasar de usar su retenedor a tiempo completo a usarlo sólo unas pocas noches a la semana no es algo que debe saltar en sus dientes. Si quiere que sus dientes conserven su posición actual, debe hacer esta reducción de forma gradual.

Consulte con un dentista para asegurarse de que está siguiendo un programa seguro que no deshaga los progresos que ha hecho. Estos son los tres niveles de uso del retenedor:

Tiempo completo

Llevar el retenedor a tiempo completo significa que sólo se lo quita para comer y se lo vuelve a poner inmediatamente después. Como hemos comentado anteriormente, es probable que permanezca en esta fase durante una duración igual a la cantidad de tiempo que pasó usando sus aparatos dentales.

Nocturno

El horario del retenedor de búho es mucho más fácil de cumplir en comparación con la fase de tiempo completo. Durante esta fase, querrá mantener los retenedores puestos siempre que duerma – siete noches a la semana.

Aunque seguirá llevando los retenedores a diario, será mucho menos molesto ya que no tendrá que ser consciente de su apariencia cuando se reúna con amigos y comer fuera tampoco será un problema.

Esporádico

Después de mantener el horario nocturno con sus retenedores el tiempo suficiente y obtener la «señal de salida» de un dentista cualificado, puede reducir aún más la cantidad de tiempo que pasa usándolos.

Puede empezar por quitárselos los domingos, luego los fines de semana por completo, hasta que poco a poco llegue al punto en que sólo lleve los retenedores unas pocas noches a la semana.

Un dentista cualificado es tu mejor amigo durante este proceso, ya que podrá guiarte sobre el ritmo adecuado.

Conclusión

Sabemos que llevar brackets y retenedores no es divertido, pero al final todo merece la pena cuando consigues la sonrisa segura que siempre has querido. Los dientes rectos también proporcionan beneficios más allá del nivel estético, y eso es lo que cubriremos en nuestro próximo artículo, ¡así que manténgase en sintonía!