Sentimos mucho su dolor. El abuso es abuso – ya sea emocional, verbal o físico. Y tristemente, hay una cantidad sorprendente de abuso emocional y verbal que ocurre detrás de las puertas cerradas, incluso en los matrimonios cristianos. Usted no está solo.
- Cómo se ve el abuso verbal y emocional
- Encontrando el tipo de ayuda correcta
- Qué esperar en el proceso de consejería
- Estamos aquí para usted
Cómo se ve el abuso verbal y emocional
El abuso doméstico es casi siempre una forma de obtener y mantener el control.
- Un abusador emocional mantiene a los demás bajo su control culpando y avergonzando.
- Utiliza los insultos, las palabrotas y otras formas de desprecio para convencer a su pareja de que no es digna de un mejor trato.
- En la mayoría de los casos, es muy manipulador, muestra tendencias narcisistas y se niega a asumir la responsabilidad personal de las dificultades en el matrimonio.
¿Te suena algo de esto?
Por lo que nos has contado brevemente, tu situación no es buena ni para ti ni para tu cónyuge. Es perjudicial y destructiva para todos los implicados, incluidos los hijos que podáis tener. Algo tiene que cambiar – pero casi podemos garantizar que no sucederá teniendo una actitud «sumisa» hacia el abuso. (Aprenda más sobre lo que significa realmente la sumisión bíblica.)
Entonces, ¿qué puede hacer para llevar su matrimonio en una dirección más positiva? Con demasiada frecuencia las personas asumen que sólo tienen dos opciones: quedarse y sufrir, o solicitar el divorcio. Sin embargo, hay otras formas de romper el ciclo negativo.
¿El primer paso? Obtenga ayuda de personas capacitadas para tratar el abuso doméstico.
Encontrar el tipo de ayuda adecuado
Si la idea de un asesoramiento profesional le resulta abrumadora, hable con un pastor o un buen amigo – o pida a un vecino que le acompañe a un centro comunitario en el que la gente sepa cómo tratar los problemas de abuso doméstico.
Dicho esto, le instamos encarecidamente a que acuda a un terapeuta con licencia. Elija uno que entienda la dinámica del abuso, el poder y el control – uno que esté bien entrenado en el campo altamente especializado del conflicto marital. Un buen consejero puede ayudarle a saber si el comportamiento de su cónyuge le ha llevado a la aceptación silenciosa de la situación.
¿Debe ir su marido con usted? Sería estupendo que su marido aceptara ir a terapia. Pero no recomendamos que lo hagáis los dos juntos, al menos no al principio. Es demasiado fácil para un cónyuge abusivo manipular una situación de asesoramiento de pareja y convertirla en su propio beneficio – o utilizarla como excusa para un mayor comportamiento abusivo.
Qué esperar en el proceso de asesoramiento
El proceso de asesoramiento probablemente no va a ser rápido y fácil. El abuso suele estar arraigado en patrones profundos de pensamiento y comportamiento que no pueden revertirse en sólo un par de sesiones.
Mientras trabaja en el problema, puede que tenga que crear una crisis dándole a su marido un ultimátum. Dígale: «O los dos recibimos asesoramiento (por separado), o me mudo hasta que estés dispuesto a trabajar conmigo para solucionar estos problemas.» A veces se puede persuadir a un maltratador para que haga un cambio si su cónyuge tiene el valor de defenderse y decir: «Ya he tenido suficiente».
Antes de decirle esto a su marido, querrá asegurarse de que su sistema de apoyo está en marcha y de que tiene un lugar seguro al que acudir: la casa de un amigo, un familiar o un vecino. Tenga un plan, alinee sus recursos y haga sus preparativos con antelación en lugar de hacer las maletas de forma reactiva y marcharse a toda prisa.
Mientras tanto, busque y siga el consejo de un abogado sabio – no para hablar del divorcio, sino para obtener información sobre sus opciones. Entre otras cosas, averigüe lo que implica organizar una separación legal.
En muchos casos, una separación temporal es exactamente lo que se necesita en una situación como la suya. Los matrimonios se quedan atascados en un camino mortal cuando los cónyuges se vuelven ciegos a la naturaleza hiriente de sus palabras y acciones. La separación podría ser lo que se necesita para abrir los ojos de tu marido y motivar el tan necesario autoexamen por su parte.
¿Quieres hablar de ello?
Nos damos cuenta de que estás en medio de una temporada dolorosa y quizás confusa. ¿Nos dejarías estar a tu lado? Nuestros consejeros licenciados o pastorales agradecerían la oportunidad de escuchar tu historia y hablar contigo con más detalle.
Llámanos para una consulta telefónica gratuita. El equipo también puede darte referencias de terapeutas matrimoniales y familiares cualificados en tu zona. Y le invitamos a profundizar en los recursos recomendados que aparecen a continuación.
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