Algunos investigadores y médicos están advirtiendo ahora a las mujeres que los anticonceptivos hormonales -en particular la píldora- podrían estar pasando factura a su salud intestinal. ¿Esa molesta hinchazón o esos gases persistentes que siente? No es necesariamente un síntoma de la menstruación, ni siquiera un efecto secundario de los anticonceptivos. Podría ser una señal de alarma de que la píldora está desajustando su intestino, y en el proceso de socavar su bienestar general.
«Ahora estamos entendiendo lo poderoso que es el papel del microbioma en nuestra salud», dice el médico de medicina funcional Robin Berzin, MD, fundador de Parsley Health. «Y las cosas que más alteran nuestro microbioma son los medicamentos crónicos, como la píldora».
Tienes receptores hormonales por todas partes en tu tracto digestivo, se hace eco Peter Bongiorno, ND, Lac, naturópata, acupuntor y autor de Put Anxiety Behind You. Las hormonas añadidas en tu cuerpo por la píldora pueden afectar a esos receptores, y a veces el resultado es bastante extremo, dice.
«Para las mujeres que toman anticonceptivos durante más de cinco años, hay un riesgo tres veces mayor de padecer la enfermedad de Crohn», dice Bongiorno, refiriéndose a un amplio estudio publicado el año pasado. Esto no quiere decir que provoque la enfermedad de Crohn, sino que puede aumentar considerablemente el riesgo en personas con una fuerte predisposición genética a la enfermedad inflamatoria intestinal en primer lugar.
«Lo que más altera nuestro microbioma son los medicamentos crónicos, como la píldora»
Por supuesto, para la mayoría de las mujeres los signos de que la píldora está afectando a la salud intestinal son más sutiles y no tan fáciles de precisar. El síndrome del intestino irritable, los gases, la hinchazón y el estreñimiento pueden ser signos de «disbiosis», o un desequilibrio microbiano dentro del tracto digestivo, dice el Dr. Berzin. También lo son el acné y el eczema. A menudo descubre que cuando una paciente deja de tomar la píldora y trabaja con ella para mejorar su microbioma a través de una combinación de dieta, probióticos y ciertos suplementos de hierbas, los problemas de la piel que ella pensaba que eran de origen hormonal desaparecen de inmediato.
La gran pregunta, por supuesto, es dónde deja esto a las mujeres que necesitan una opción anticonceptiva buena y fiable.
Tanto el Dr. Berzin como Bongiorno dijeron que el DIU es generalmente una mejor apuesta que la píldora cuando se trata de la salud intestinal, en parte porque no se ingiere directamente, y en parte porque hay opciones no hormonales. Para otras mujeres, los preservativos o los métodos naturales de planificación familiar podrían ser adecuados.
Lo realmente crítico es hacer de detective si algo se siente mal, y hablar con su médico al respecto. Nadie debería aceptar el malestar general del intestino como el coste de ser un adulto sexualmente activo, pero la buena noticia, según Bongiorno, es que la medicina convencional se está dando cuenta de la posible conexión entre la píldora y la salud del intestino. Es una píldora fácil de tragar.
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