La sensazione del ginocchio che inizia a deformarsi, o l’effettiva deformazione del ginocchio, è abbastanza comune tra gli anziani. Sulla base di vari studi, è stato stimato che quasi il 12% degli adulti tra i 36 e i 94 anni ha riferito almeno un episodio di inarcamento del ginocchio negli ultimi tre mesi. La fascia di età dei partecipanti a questi studi può mascherare un fatto importante: l’inarcamento del ginocchio si verifica principalmente negli anziani.
Il pericolo di inarcamento del ginocchio è particolarmente importante per gli anziani perché può portare a una caduta. Infatti, la causa principale per una persona anziana di perdere la propria indipendenza è una caduta. Il pericolo di un’anca rotta, un braccio rotto, un’emorragia interna e varie altre lesioni sono tutte conseguenze comuni di una caduta per una persona anziana.
Anche se molte persone pensano che l’inarcamento del ginocchio sia causato dall’osteoartrite, gli studi hanno dimostrato che più del 50% delle persone che sperimentano l’inarcamento del ginocchio non hanno l’osteoartrite. Una delle difficoltà nel determinare la causa precisa dell’inarcamento del ginocchio è il fatto che il ginocchio è una struttura relativamente complessa.
Il ginocchio è composto da due articolazioni che gli permettono di muoversi in varie direzioni. Queste articolazioni sono sostenute da tre tipi di tessuto.
- Cartilagine, che funge da ammortizzatore e permette il movimento regolare delle due articolazioni del ginocchio.
- Legamenti, che collegano le articolazioni del ginocchio.
- Tendini, che collegano i muscoli della gamba alle ossa del ginocchio.
Poiché qualsiasi parte della struttura del ginocchio, o qualsiasi combinazione di esse, può essere danneggiata, può essere difficile isolare la causa esatta dei problemi al ginocchio. Tuttavia, le 5 cause più comuni di inarcamento del ginocchio sono:
Artrite
L’artrite può causare un forte dolore e creare instabilità nel ginocchio. Lesioni e cartilagine usurata spesso portano all’artrite.
Legamenti strappati
La lacerazione di un legamento provocherà un forte dolore e instabilità al ginocchio.
Frammenti di osso
Un frammento di osso o cartilagine che rimane intrappolato tra le articolazioni del ginocchio può rendere difficile o impossibile muovere il ginocchio.
Dislocazione della rotula
Il disallineamento causerà dolore e instabilità.
Infiammazione
A causa di una malattia o di una lesione del ginocchio, l’infiammazione può essere estremamente dolorosa e interferire con il movimento regolare dell’articolazione del ginocchio.
Danni minori al ginocchio possono a volte essere guariti attraverso la terapia fisica, che aiuterà a rafforzare il tessuto debole o danneggiato. Un danno grave, invece, di solito richiede un intervento chirurgico. In ogni caso di problemi al ginocchio, la terapia fisica giocherà un ruolo importante nella stabilizzazione, nel rafforzamento e nella guarigione del ginocchio.
Se notate debolezza nelle vostre ginocchia, o sperimentate il ginocchio che cede, consideratevi fortunati se non siete caduti. Prendete l’incidente come un avvertimento per vedere il vostro medico. Essere proattivi vi permetterà di rimanere in salute più a lungo e di sperimentare una maggiore qualità della vita.
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