Cos’è la gastroenterite?
I sintomi della gastroenterite sono nausea, vomito e/o diarrea accompagnati da crampi addominali. Alcune persone lamentano anche mal di testa, febbre, brividi e dolori muscolari. I sintomi sono di solito brevi e durano solo uno o due giorni. Tuttavia, durante questo periodo, le persone possono sentirsi molto male e vomitare, spesso violentemente e senza preavviso, molte volte al giorno. I sintomi di solito iniziano da 24 a 48 ore dopo l’ingestione del virus, ma possono comparire già 12 ore dopo l’esposizione.
Cos’è il norovirus?
I norovirus sono membri di un gruppo di virus chiamati calicivirus, noti anche come “virus simili al Norwalk”. Il norovirus colpisce lo stomaco e l’intestino, causando una malattia chiamata gastroenterite. Mentre questo è a volte indicato erroneamente come “influenza dello stomaco”, non è l’influenza (o influenza), che è una malattia respiratoria.
Quanto è grave la malattia da norovirus?
La malattia da norovirus di solito non è grave, anche se le persone possono sentirsi molto male e vomitare molte volte al giorno. La maggior parte delle persone migliorano entro uno o due giorni e non hanno effetti a lungo termine sulla salute legati alla loro malattia. Tuttavia, a volte le persone non sono in grado di bere abbastanza liquidi per sostituire quelli persi a causa del vomito e della diarrea. Queste persone possono diventare disidratate e potrebbero aver bisogno di un’attenzione medica speciale. Questo problema di disidratazione è di solito visto solo tra i molto giovani, gli anziani e le persone con un sistema immunitario indebolito.
Come si diffonde il norovirus?
Mentre non ci sono prove che le persone malate possano diventare portatori a lungo termine del virus, il virus può essere nelle feci e nel vomito delle persone infette fino a due settimane dopo che si sentono meglio.
Le persone possono essere infettate dal virus in diversi modi, tra cui:
- Mangiando cibo o bevendo liquidi che sono contaminati con il norovirus,
- Toccando un oggetto, come una manopola della porta o una tastiera, che è contaminato con il norovirus, poi mettendo una mano alla bocca,
- Avendo un contatto diretto con un’altra persona che è infetta e mostra sintomi, per esempio, condividendo cibi o utensili da cucina con qualcuno che è malato.
Poiché la quantità di virus che può causare la malattia è così piccola, è importante ridurre il rischio di diffondere questo virus usando misure di pulizia appropriate:
- Usare una soluzione di candeggina al cloro 1 a 10 sulle superfici dure, specialmente cucine e bagni,
- Pulire a vapore tappeti o tappezzeria che sono stati contaminati da feci o vomito di una persona malata,
- Non trasportare biancheria sporca, abiti da letto o altri indumenti attraverso una zona di preparazione del cibo a meno che non siano imbustati.
Quanto è contagioso il norovirus?
Il norovirus è molto contagioso e può diffondersi facilmente da persona a persona. Sia le feci che il vomito sono contagiosi. Particolare attenzione dovrebbe essere presa con i bambini piccoli in pannolini che possono avere la diarrea. Le persone infettate dal norovirus sono contagiose dal momento in cui iniziano a sentirsi male fino ad almeno tre giorni dopo la guarigione. Alcune persone possono essere contagiose fino a due settimane dopo la guarigione. Pertanto, è particolarmente importante che le persone usino un buon lavaggio delle mani e altre pratiche igieniche dopo che si sono recentemente riprese dalla malattia da norovirus.
Posso essere infettato dal norovirus più di una volta?
Una persona può essere infettata dal norovirus più di una volta. Anche se c’è un breve periodo di tempo (probabilmente qualche mese) subito dopo l’infezione da Norovirus che una persona è protetta dalla reinfezione, è solo una protezione temporanea.
Quali passi posso fare per ridurre il mio rischio?
Il lavaggio rigoroso delle mani dopo aver usato il bagno e prima di maneggiare gli alimenti è importante per prevenire la diffusione del virus, perché continua ad essere presente nelle feci fino a due o tre settimane dopo che la persona si sente meglio. Un modo eccellente per prevenire la diffusione del virus ad altri è la pulizia quotidiana di maniglie di porte, rubinetti e gabinetti con una soluzione di candeggina delicata composta da una tazza di candeggina in nove tazze d’acqua. Bisogna fare attenzione a tenere la soluzione lontana dalla pelle e dai tessuti che possono essere danneggiati dalla candeggina. I membri della famiglia dovrebbero usare asciugamani separati per due o tre settimane dopo la scomparsa dei sintomi.
Le persone dovrebbero tenere a mente che il virus è facile da evitare con un attento e frequente lavaggio delle mani. Astenersi dal masticare le unghie, matite o penne. Non scartare nemmeno una caramella o una gomma senza prima lavarsi le mani.
Quando dovrei cercare aiuto?
L’incapacità di trattenere liquidi a sufficienza è la preoccupazione più critica, soprattutto nei bambini piccoli. Monitorare l’assunzione e la produzione di liquidi e cercare immediatamente assistenza medica per prevenire complicazioni da disidratazione.
Come posso aiutare a prevenire la diffusione del Norovirus?
1. Lavati accuratamente le mani con acqua e sapone
- Soprattutto dopo aver usato il bagno e cambiato i pannolini, e sempre prima di mangiare, preparare o maneggiare il cibo.
- Il Norovirus può essere trovato nel tuo vomito o nelle feci anche prima di iniziare a sentirti male. Il virus può rimanere nelle vostre feci per 2 settimane o più dopo che vi sentite meglio. È importante continuare a lavarsi spesso le mani durante questo periodo.
- I gel per le mani a base di alcol possono essere usati in aggiunta al lavaggio delle mani. Ma non dovrebbero essere usati come sostituto del lavaggio con acqua e sapone.
2. Lavare frutta e verdura e cucinare bene i frutti di mare
- Lavare accuratamente frutta e verdura prima di prepararla e mangiarla. Cuocere bene le ostriche e altri frutti di mare prima di mangiarli.
- I Norovirus sono relativamente resistenti al calore. Possono sopravvivere a temperature fino a 140°F.
- Il cibo che potrebbe essere contaminato da norovirus dovrebbe essere buttato via.
3. Cosa fare quando si è malati
- Tieni i bambini malati a casa per almeno 24 ore dopo che non hanno più vomito o diarrea.
- Non dovresti preparare cibo per gli altri o fornire assistenza sanitaria mentre sei malato e per almeno 2 o 3 giorni dopo esserti ripreso. Questo vale anche per i lavoratori malati in ambienti come scuole e asili dove possono esporre le persone al Norovirus.
- Tieni i neonati e i bambini malati fuori dalle aree in cui il cibo viene manipolato e preparato.
4. Pulire e disinfettare le superfici contaminate
- Dopo aver vomitato o avuto la diarrea, pulire e disinfettare immediatamente le superfici contaminate come segue:
- Superfici non porose (es. bagni, lavandini): Usare 1/3 di tazza di candeggina in 1 gallone di acqua calda* per pulire completamente tutte le superfici.
- Superfici porose (es. pavimenti in legno): Usare 1 ½ tazza di candeggina in 1 gallone di acqua calda*
- Tappeto / tessuto imbottito: Acqua calda e detergente o pulizia a vapore (non passare l’aspirapolvere)
- Si possono usare anche altri disinfettanti registrati come efficaci contro il norovirus dall’Environmental Protection Agency (EPA). Per ulteriori informazioni su questi prodotti, vedere le informazioni nella sezione “Risorse” qui sotto.
* Indossare sempre dispositivi di protezione come guanti e maschera quando si maneggiano prodotti chimici come la candeggina.
5. Lava accuratamente la biancheria
- Rimuovi e lava immediatamente i vestiti o la biancheria che possono essere contaminati da vomito o feci.
- Si dovrebbe:
- Maneggiare con cura gli oggetti sporchi,
- Indossare guanti di gomma o monouso mentre si maneggiano gli oggetti sporchi. Lavarsi le mani subito dopo, e
- Lavare gli articoli con il detersivo per il tempo massimo disponibile e poi asciugarli in lavatrice.