Milioni di persone soffrono di iperidrosi solo negli Stati Uniti. Non dovrebbe sorprendere, quindi, che ci sia un’abbondanza di rimedi naturali per l’iperidrosi e rimedi casalinghi per l’iperidrosi che sono stati coltivati nel corso degli anni. Le tecniche e le sostanze di questi rimedi naturali per l’iperidrosi variano ampiamente, ma hanno tutti una cosa in comune: sono tutti utilizzati nel tentativo di combattere la sudorazione eccessiva.
Rimedi casalinghi per l’iperidrosi
Come detto sopra, ci sono diversi rimedi casalinghi per l’iperidrosi che sono diventati popolari come risultato degli sforzi di molti per ridurre la sudorazione eccessiva. I risultati variano da persona a persona e si raccomanda di parlare con il proprio medico prima di attuare uno di questi rimedi casalinghi per l’iperidrosi. Con questo in mente, può essere utile perseguire alcuni di questi rimedi nella speranza che uno funzioni per il tuo corpo e ti aiuti a combattere la tua condizione di iperidrosi e i suoi effetti collaterali!
Agopuntura per l’iperidrosi
L’agopuntura per l’iperidrosi è un esempio di rimedio naturale che può aiutare a combattere gli effetti dell’iperidrosi. L’agopuntura si rivolge a certe parti del corpo per equilibrare l’energia e rilassare il cervello. In particolare, l’agopuntura si concentra sul controllo dell’ipotalamo nel cervello che porta ad una riduzione della produzione globale di sudore. Spesso si pensa che la sudorazione sia il risultato di una disarmonia all’interno del corpo, che è esattamente ciò che l’agopuntura mira a risolvere. Un piano di trattamento personalizzato sarà in genere fatto per affrontare specificamente le esigenze individuali di ogni persona. Se state sperimentando un’eccessiva sudorazione, l’agopuntura può essere il rimedio naturale per l’iperidrosi che sperate.
Erbe per l’iperidrosi
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Amamelide per l’iperidrosi
Molto probabilmente non hai mai sentito parlare di amamelide, ma se stai cercando delle erbe utili per l’iperidrosi, allora è il momento di farlo. L’amamelide è un’erba naturale presente in natura che agisce come astringente e antitraspirante. Essenzialmente, asciuga la pelle e chiude i pori per prevenire la sudorazione. Questa erba per l’iperidrosi può essere applicata direttamente sulle zone di sudore o combinata con acqua per fare una pasta che si può lasciare riposare e poi risciacquare con acqua dopo circa un’ora.
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Salvia per l’iperidrosi
La salvia è un’altra erba molto utile per l’iperidrosi. Le foglie di salvia contengono acido tannico che restringe le ghiandole sudoripare e riduce la sudorazione. I benefici della salvia possono essere utilizzati prendendo compresse di salvia, pillole di salvia o bevendo tè di salvia. Qualsiasi tisana, in generale, può avere un grande impatto positivo sul tuo corpo in termini di lotta contro l’iperidrosi e i suoi effetti.
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Schisandra per l’iperidrosi
Schisandra è un’altra erba poco conosciuta ma efficace per l’iperidrosi. Si tratta di un rimedio a base di erbe a base di frutta secca. È più spesso usata per trattare l’eccessiva sudorazione notturna e gli episodi sporadici di sudorazione – entrambi i quali sono comunemente sperimentati da coloro che soffrono di iperidrosi.
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Radice di valeriana per l’iperidrosi
Questa radice è nota per ridurre notevolmente l’ansia. Può essere molto utile perché affronta essenzialmente alcune delle cause secondarie o aggiuntive dell’iperidrosi o degli episodi di sudorazione eccessiva.
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Polvere di sandalo bianco per l’iperidrosi
La polvere di sandalo bianco non è esattamente un’erba, ma è un altro rimedio naturale per l’iperidrosi. Combina un cucchiaio di questa polvere con acqua di rose e succo di limone per fare il perfetto rimedio casalingo per l’iperidrosi. Applicare sulla pelle, lasciare riposare e indurire per circa 25 minuti, e poi risciacquare la pelle. Ripeti questo processo ogni giorno per ottenere i migliori risultati!
Alimenti per aiutare l’iperidrosi
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Aceto e aceto di sidro di mele per l’iperidrosi
L’aceto di sidro di mele può davvero fare tutto – e un altro dei suoi grandi benefici è quello di agire come un alimento per aiutare l’iperidrosi. L’aceto e l’aceto di sidro di mele forniscono entrambi una vasta gamma di benefici per la salute, compresa la chiusura dei pori per aiutare la sudorazione eccessiva se applicati sulla pelle. Inoltre, aiuta a rimuovere i batteri che si trovano comunemente nel sudore. Un modo per utilizzare questo alimento per aiutare l’iperidrosi è bere un “cocktail di aceto”. Un esempio di “cocktail di aceto” che potrebbe aiutare è 2 cucchiaini di aceto e un cucchiaino di aceto di sidro di mele combinati. Bere questo prima di ogni pasto o, per lo meno, la sera può fare una grande differenza. L’aceto può anche essere applicato direttamente sulla pelle.
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Amido di mais e bicarbonato di sodio per l’iperidrosi
Amido di mais e bicarbonato di sodio sono entrambi agenti che assorbono l’acqua. Il bicarbonato di sodio contrasta anche i batteri che si trovano comunemente nel sudore, motivo per cui è così frequentemente usato come ingrediente nei deodoranti ed è anche venerato come uno dei migliori deodoranti “naturali”. Ancora una volta, questi possono essere usati applicando una miscela dei due sulle zone ad alto tasso di sudore. Lasciate riposare la miscela per circa 30 minuti e poi sciacquatela via.
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Tè verde e nero per l’iperidrosi
Come detto prima, i tè sono un ottimo esempio di alimenti che aiutano a combattere l’iperidrosi. Il tè verde, in particolare, contiene magnesio e vitamina B, che sono sostanze calmanti che costringono anche le ghiandole sudoripare. Gli effetti del tè verde e nero possono aiutare con la normale sudorazione eccessiva, così come qualsiasi ulteriore sudorazione legata allo stress che si può sperimentare.
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Succo di pomodoro per l’iperidrosi
Il succo di pomodoro può sembrare un alimento casuale per l’iperidrosi, ma può aiutare a restringere i pori che possono aiutare notevolmente con la sudorazione eccessiva e cronica. Puoi utilizzare i benefici del pomodoro bevendo un bicchiere di succo di pomodoro ogni giorno, mangiando una dieta ricca di pomodori, o anche applicando il succo di pomodoro sulle tue aree problematiche di sudore e lasciandolo riposare per qualche minuto prima di asciugarlo.
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Patate e altri alimenti ricchi di potassio per l’iperidrosi
È un fatto che se mangi molto sodio, il tuo corpo trattiene più acqua. Gli alimenti ricchi di potassio come le patate hanno in realtà l’effetto opposto e aiutano a spingere l’acqua fuori dal corpo. Si può anche arrivare al punto di strofinare una fetta di patata sulle regioni ad alto tasso di sudore per sperimentare effetti immediati di asciugatura. Può sembrare sciocco, ma funziona!
Altri rimedi casalinghi per l’iperidrosi
Ci sono molti altri modi in cui si può aiutare naturalmente a ridurre la sudorazione eccessiva da casa. Si possono fare aggiustamenti dietetici per evitare cibi che inducono a sudare. Inoltre, l’attuazione di alcuni degli alimenti consigliati per aiutare l’iperidrosi elencati sopra può fare una grande differenza.
Utilizzare i sali di Epsom è un altro efficace rimedio casalingo per l’iperidrosi. Non solo possono aiutarvi a ridurre la sudorazione da esercizio e l’odore del corpo, ma possono anche aiutarvi a rilassarvi spesso, il che può essere un fattore importante nella lotta contro gli effetti dell’iperidrosi.
I cambiamenti dello stile di vita in generale possono essere fatti per aiutare a combattere l’iperidrosi. Questi cambiamenti nello stile di vita possono includere buone pratiche igieniche, rasatura frequente ed evitare il fumo.
Infine, si possono apportare modifiche al guardaroba per aiutare a gestire l’iperidrosi e i suoi effetti. Il Center for Hyperhidrosis ha compilato una lista di prodotti per l’iperidrosi che sicuramente ti sarà utile!
Rimedi naturali efficaci per l’iperidrosi
Ancora una volta, è importante ricordare che l’efficacia di questi rimedi naturali per l’iperidrosi varia fortemente da persona a persona e da condizione a condizione. Inoltre, queste soluzioni purtroppo non cureranno l’iperidrosi, ma possono essere aggiunte salutari e poco costose ad altre soluzioni di iperidrosi.
Alla fine della giornata, è importante essere consapevoli della propria condizione e ascoltare il proprio corpo e come reagisce a diverse sostanze, cibi e trattamenti. Il nostro team al The Center of Hyperhidrosis è esperto in soluzioni più permanenti ed efficaci per affrontare l’iperidrosi. Per saperne di più sui nostri piani di trattamento disponibili per aiutarti a combattere la tua sudorazione eccessiva, contattaci oggi stesso!