Una malattia che dura tra le quattro e le dodici settimane è una vera tortura ed è logico che si ricorra agli antibiotici per affrontare i suoi effetti. Tuttavia, non sono sempre efficaci: nella sinusite cronica, i batteri si accumulano all’interno dei seni che formano aggregati complessi ai quali gli antibiotici a volte non hanno accesso.
L’abitudine al fumo in questi casi aggrava il quadro e ostacola la guarigione, quindi se vogliamo porre fine alla nostra malattia, la prima cosa da fare è smettere questa abitudine.
5 rimedi naturali per la sinusite
Se la sinusite dura più di tre settimane e si parlerebbe di fase cronica piuttosto che di stato acuto e per evitare di perpetuare il disagio è chiaro che si dovrebbero prendere misure per trattare il fondo. I più importanti sono:
- Eliminare gli alimenti che producono muco, specialmente il latte e i suoi derivati (grandi miglioramenti si verificano con questo cambiamento).
- Praticare il “neti” o doccia nasale con acqua salina o leggermente salata.
- Applicare panni di acqua calda sul viso più volte al giorno, per 15 minuti ogni volta, allevia i sintomi in quanto promuove il drenaggio e aumenta il flusso di sangue nella zona.
- Idratazione, essenziale: con acqua, tisane e succhi di frutta.
- Inalazione di vapori, aggiungendo piante medicinali mucolitiche come il tradizionale rosmarino, eucalipto, pino cipresso, o qualche goccia di olio essenziale di tea tree.