Rimedi naturali per guarire un’eruzione cutanea

Le eruzioni cutanee di qualsiasi tipo non sono divertenti. Che si tratti di qualcosa di lieve come una reazione a qualcosa nel detersivo per il bucato, o qualcosa di più serio come un’allergia alimentare o una condizione della pelle come l’eczema o la psoriasi, le eruzioni cutanee possono essere dolori maggiori (gioco di parole) che possono esplodere dal nulla. Molte cose possono portare a eruzioni cutanee, il che rende la causa principale incredibilmente difficile da individuare. Se stai cercando di capire cosa sta causando la tua eruzione, o hai incontrato qualcosa come l’edera velenosa che causa un’eruzione, ci sono alcuni rimedi naturali che puoi usare per aiutare con il doloroso prurito e la pelle gonfia che entrambi vengono con le eruzioni cutanee di tutti i tipi. Alcune opzioni possono anche fornire la guarigione dell’eruzione se trattano la causa principale.

Prima di tutto, sii consapevole che mentre alcuni prodotti per la pelle a base chimica possono aiutare con i sintomi, contengono anche sostanze chimiche tossiche che sono dannose per il corpo. I parabeni e gli agenti a base di petrolio sono due ingredienti molto comuni che si trovano nella maggior parte delle creme da banco e da prescrizione e che possono portare a problemi endocrini (ormonali) e causare potenziali danni agli organi interni. Inoltre, di solito non curano un’eruzione cutanea, ma si limitano a trattare il prurito.

Di seguito ci sono alcuni dei modi più comuni per aiutare a guarire un’eruzione cutanea in modo naturale. Tieni presente che queste possono richiedere diverse applicazioni (alcune possono anche richiedere mesi) prima che l’eruzione vada via, tuttavia, forniscono nutrienti utili per la pelle e non causano tossicità al corpo. Molti possono anche fornire un immediato sollievo alla pelle quando un’eruzione si infiamma.

Olio di cocco e Tea Tree

Fonte: Meal Makeover Mom/Flickr

Le infezioni fungine della pelle si vedono di solito attraverso eruzioni cutanee come tigna, psoriasi e anche forme di eczema (anche se non tutte). Si chiamano eruzioni cutanee dermatiti e possono verificarsi per vari motivi. Non sono normalmente indicativi di infezioni interne da lievito (come la candida), anche se possono esserlo in alcuni casi più gravi.

Non dovresti permettere che queste aree infette diventino troppo umide con l’acqua, ma dovresti trattarle con agenti antifungini che leniranno anche le macchie rosse ed eventualmente le piaghe che si verificano a causa delle eruzioni. L’olio dell’albero del tè è un potente antifungino che puoi acquistare come olio essenziale. Combinalo con olio di cocco (olio crudo, extravergine e biologico spremuto a freddo) e applicalo dopo la doccia. Provate una volta che si è fissato e fatelo ogni giorno per dare sollievo. Questo potrebbe richiedere settimane o mesi per curare l’eruzione cutanea, ma fornirà un sollievo immediato per il dolore e il prurito.

Aceto di sidro di mele

Source: Emma/Flickr

L’aceto di sidro di mele è un “hack” di salute, bellezza e stile di vita che tutti dovrebbero sfruttare al più presto! Non è solo utile per trattare l’acne, ma può anche combattere i funghi sulla pelle che causano eruzioni cutanee. Se avete un’eruzione cutanea che non è legata ai funghi, l’aceto di sidro di mele potrebbe non funzionare, tuttavia, per le eruzioni cutanee come la tigna e le forme di eczema legate ai funghi, l’aceto di sidro di mele ucciderà il fungo sulla pelle grazie alle sue proprietà antimicrobiche. Fatelo dopo la doccia e applicate la miscela di cui sopra per ottenere i migliori risultati.

Integratori/alimenti antimicotici

Fonte: Tashiyuki IMAI/Flickr Alcuni integratori antifungini naturali (preferibilmente biologici e non OGM) che contengono mallo di noce nera, acido caprilico, tea tree oil, origano, aglio e yucca, insieme a probiotici, possono anche aiutare a guarire condizioni fungine che portano a un’eruzione sulla pelle. Tenete a mente che se la vostra eruzione non è legata ai funghi, questi possono non aiutare, ma in condizioni come la crescita eccessiva del lievito della candida che porta a eruzioni cutanee, questi integratori anti-fungini aiuteranno a combattere la causa principale. Se la candida è la causa dell’eruzione cutanea, si dovrebbe anche osservare una dieta integrale priva di zuccheri raffinati e di alimenti trasformati, poiché lo zucchero e gli alimenti trasformati alimentano il lievito.

Interessante, la polvere di mangostano, un superalimento a base di frutta, è anche uno dei migliori alimenti naturali che possono aiutare con le infezioni fungine della pelle, compresi eczema, candida e tigna. È anche una buona scelta perché si può consumare la polvere di cibo intero crudo internamente (come in un frullato o farina d’avena), o usare il frutto intero (foto sopra) se si ha accesso ad esso. Come beneficio, il mangostano è una grande fonte di vitamina C e ha il sapore di una bacca dolce e aspra, il che lo rende uno dei modi più eccitanti per trattare un’eruzione cutanea!

Aloe Vera

Source: jdong/Flickr Per aiutare semplicemente il prurito, l’aloe vera è un classico senza tempo che può essere applicato sulla pelle per risultati immediati. È anche ricca di vitamine e minerali naturali che possono aiutare a guarire e lenire la pelle. L’aloe vera fresca è la migliore, ma se non hai accesso a nessuna, anche una crema o un gel di aloe vera dal negozio di alimenti naturali funzionerà. Questo è uno dei migliori trattamenti per le eruzioni cutanee legate all’edera velenosa.

Dieta a basso contenuto di istamina

Fonte: Maple Spice Oatmeal

Una delle più recenti scoperte delle eruzioni cutanee è un’intolleranza ai cibi ad alta istamina. Questo naturalmente non è il caso di tutte le eruzioni, ma solo di alcuni individui con un sistema immunitario sensibile. Le istamine sono sostanze naturali presenti in tutti gli alimenti. Non sono dannose per la maggior parte delle persone e non c’è nulla da temere, ma per coloro che hanno una malattia auto-immune o un sistema immunitario sensibile o iperattivo, consumare cibi ad alta istamina può essere un’esperienza miserabile. Aumentano l’attività del sistema immunitario perché il corpo produce antistamine per liberarsene. Di conseguenza, possono verificarsi delle eruzioni cutanee, lasciando una persona con un prurito incontrollabile, con eruzioni cutanee e persino con la sensazione di star male.

Gli alimenti naturalmente ad alto contenuto di istamine includono: carni lavorate, formaggio, latticini, pomodori, qualsiasi cibo fermentato a base di lievito (come kefir, alcol, pane, aceto distillato), uova, caffeina, zucchero, cioccolato, spezie (non erbe), cibi ad alto contenuto di ossilati come gli spinaci, condimenti con aceto e frutta troppo matura.

Verdura grassa, verdura fresca, frutta fresca (tranne i pomodori e la frutta troppo matura), cereali integrali, fagioli, legumi, noci e semi crudi (tranne le arachidi che sono soggette a lieviti e muffe), e altri alimenti a basso contenuto di istamine sono raccomandati se si scopre che gli alimenti ad alto contenuto di istamina causano un’esplosione. La maggior parte dei mangiatori a base vegetale sarà al sicuro, dato che gli alimenti ad alto contenuto di istamina si trovano in gran parte negli alimenti di origine animale, ma è necessario evitare anche il cioccolato, la caffeina, gli alimenti fermentati e il lievito, insieme agli alimenti zuccherati. La maggior parte delle eruzioni cutanee da istamina sono solo temporanee fino a quando il sistema immunitario comincia a funzionare di nuovo normalmente. Una dieta istaminica più ristretta può essere necessaria per un periodo di tempo fino a quando la condizione migliora.

Altre considerazioni …

Se hai un’allergia cutanea, ricorda che potresti anche voler considerare se un’allergia alimentare è una causa. Frumento e/o glutine, noci, uova, latticini, sesamo, pesce e crostacei sono gli otto allergeni alimentari più comuni conosciuti negli Stati Uniti. Eliminarli può aiutarvi a identificare se questi sono una causa del vostro rash, o se è causato da qualcos’altro.

Il prurito può non essere divertente, ma provate sempre queste opzioni naturali prima. Se hai avuto a che fare con le eruzioni cutanee e hai il tuo rimedio naturale, faccelo sapere. Commentate qui sotto e condividete!

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