La festa era buona? Fai un respiro profondo e scopri questi rimedi casalinghi super efficaci per la cruda, così puoi sentirti benissimo per il resto della giornata e goderti ancora il tuo ponte.
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Rimedi casalinghi per la cruda
Dopo una buona festa circondata da eccessi, è comune che le conseguenze di queste decisioni causate dagli effetti collaterali dell’alcol comincino a manifestarsi attraverso reazioni come disidratazione, nausea, vomito, mal di testa, stanchezza, vertigini e irritabilità, le stesse che di solito si riassumono in una parola: cruda o hangover.
Per molte persone, soffrire di questi disturbi è semplicemente una tortura, poiché è molto difficile liberarsene o spesso non si sa come fare, ma per questi casi, quei rimedi casalinghi della nonna che a volte abbiamo deriso sono proprio la soluzione per eliminare la sbornia.
Dite addio a quel terribile disagio con questi rimedi casalinghi per la sbornia che Cocina Fácil ha per voi e il meglio di tutto è che sono fatti con tutti gli ingredienti naturali ed economici, gli stessi che si possono ottenere ovunque.
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Tè alla banana
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Uno dei migliori rimedi casalinghi per la cruda che troverai è questo, poiché la banana è conosciuta come uno dei migliori antiacidi naturali che esistono, quindi la sua assunzione aiuta a controllare l’acidità in eccesso e i sintomi gastrici della sbornia. Il suo alto contenuto di potassio rilassa i vasi sanguigni e allevia la nausea e il vomito e l’aminoacido che contiene, il triptofano, aumenta la serotonina che controlla il mal di testa.
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Ingredienti:
- ½ banana matura
- 1 tazza di acqua
Prepara:
- Fetta mezza banana matura, buccia e tutto.
- Introducetelo nell’acqua bollente e lasciatelo in infusione per 10 minuti
- Consumatelo 2 volte al giorno.
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Miele e limone
Aiuta a decongestionare il naso, lubrifica la gola e migliora il sistema immunitario. Mescolare il succo di 1 limone, 2 cucchiai di miele e 1 tazza di acqua bollente. Foto: Getty Images
Questo rimedio è usato al meglio per alleviare la tosse e il raffreddore, ma diventerà una delle tue bevande preferite quando scoprirai che può anche curare il crudismo che ti porti dietro, poiché la combinazione di questi due ingredienti sono un buon rimedio per rivitalizzare il tuo corpo dopo averlo intossicato con tanto alcol. Questo rimedio cruda diminuisce anche il dolore allo stomaco, aumenta la risposta immunitaria e le energie per continuare a vivere.
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di limone
- 1 cucchiaio di miele
- ½ tazza di acqua
Preparazione:
- Mescola il limone e il miele in mezza tazza di acqua calda.
- Consuma la bevanda dopo esserti svegliato con la sensazione di star male.
- Può essere presa fino a tre volte al giorno, tutto dipende da come ti senti.
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Tè alla menta
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Dimentica il gas e il mal di stomaco con questo rimedio, poiché i suoi composti attivi rilassano l’intestino in modo da poter eliminare le tossine in eccesso il più velocemente possibile.
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di menta fresca
- 1 tazza di acqua
Preparazione:
- Incorporare le foglie di menta nell’acqua bollente, lasciare in infusione per 15 minuti e bere.
- Godetevi due tazze al giorno.
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Acqua calda con limone: uno dei rimedi crudi più efficaci
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Questo rimedio diventa una bevanda rivitalizzante ed energizzante, poiché il limone ha proprietà lassative e depurative.
Ingredienti:
- Giusto di un limone
- 1 bicchiere d’acqua
Preparazione:
- Scaldate un bicchiere d’acqua e mescolatelo con il succo di un limone.
- Consuma a stomaco vuoto e aspetta 45 minuti prima di fare colazione.
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Tè allo zenzero
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Questo tè è uno dei rimedi casalinghi per la cruda con il potere di calmare la maggior parte dei sintomi, è un potente antinfiammatorio e calma il dolore addominale, il gas e l’eccesso di acidità. L’antidolorifico in esso contenuto riduce il mal di testa e la sensazione di stanchezza.
Ingredienti:
- 1 pezzo di radice di zenzero
- 1 tazza d’acqua
Preparazione:
- Grattugia la radice di zenzero e aggiungila in una tazza di acqua bollente.
- Chiudi e lascia in infusione per 10 minuti.
- Prendi fino a tre volte al giorno.
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Liscio di kiwi, lattuga e pompelmo: uno dei più popolari rimedi di cibo crudo
Questo frullato contiene molte vitamine e minerali, quindi vi aiuterà a compensare le perdite nutrizionali che si verificano a causa dei postumi di una sbornia; i suoi antiossidanti e le fibre proteggono la salute intestinale e riducono la diarrea e il vomito, nel caso ne abbiate. Se vi svegliate con una bocca secca o debolezza fisica, non esitate a prenderlo.
Ingredienti:
- 1 kiwi
- 5 foglie di lattuga
- Giusto di 3 pompelmi
- ¼ di tazza d’acqua
Preparazione:
- Pelare il kiwi, affettarlo e metterlo nel frullatore insieme alla lattuga.
- Schiaccia il succo del pompelmo e aggiungilo con l’acqua al frullatore.
- Mescola insieme per qualche secondo, servi e consuma immediatamente.
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