Ecco cosa consigliano gli esperti di malattie infettive e le organizzazioni sanitarie.
Se sei risultato positivo al COVID-19 o hai sintomi del virus, il consiglio del Centers for Disease Control and Prevention (CDC) è chiaro: Non lasciare la tua casa a meno che tu non abbia bisogno di cure mediche, e indossa un copri faccia di stoffa su naso e bocca se devi stare in mezzo agli altri, anche a casa. Ma per quanto tempo bisogna continuare a prendere queste precauzioni dopo essersi ripresi dal coronavirus?
L’esperto di malattie infettive Amesh A. Adalja, MD, studioso senior presso il Johns Hopkins Center for Health Security nel Maryland, dice a Health che chi ha avuto il COVID-19 smette di essere contagioso circa 10 giorni dopo la comparsa dei sintomi e dopo almeno tre giorni senza febbre.
Questo è in linea con la raccomandazione del CDC che una persona con diagnosi di COVID-19 può essere rilasciata dall’isolamento dopo 10 giorni dalla comparsa dei sintomi e almeno tre giorni dalla risoluzione della febbre e dal miglioramento dei sintomi respiratori.
RELATO: È sicuro mangiare fuori durante il Coronavirus? Cosa vogliono sapere gli esperti di salute sulla cena fuori
“Questo è supportato dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), e dovrei aggiungere che nessuna diffusione o trasmissione secondaria è stata vista dopo aver seguito questa linea guida”, dice alla salute l’epidemiologo Supriya Narasimhan, MD, capo divisione di malattie infettive e direttore medico della prevenzione delle infezioni al Santa Clara Valley Medical Center, in California.
Tuttavia, come molti aspetti di questo virus, gli scienziati stanno scoprendo nuove informazioni tutto il tempo, e questo può cambiare il consiglio ufficiale. Per esempio, il dottor Narasimhan cita un documento dalla Cina che suggerisce che i pazienti più malati possono essere contagiosi fino a 21 giorni – anche se va notato che i dettagli di questo studio non sono ancora completamente disponibili.
“Porto questo per dimostrare che le informazioni su questo virus sono in continua evoluzione e impariamo di più ogni giorno”, spiega il dottor Narasimhan. “È giusto dire che anche le persone più malate impiegheranno più tempo per riprendersi dai loro sintomi e dovranno rimanere isolate per prevenire la trasmissione ad altri per un periodo di tempo più lungo, finché non avranno mostrato un miglioramento dei sintomi come da raccomandazione del CDC”.
RELATO: Perché alcune persone si rifiutano di indossare una mascherina in pubblico?
Se hai avuto il coronavirus, è saggio controllare con il tuo medico e le linee guida locali della sanità pubblica per stabilire quando puoi essere rilasciato dall’isolamento. Alcuni luoghi possono essere più conservatori del CDC – per esempio, la salute pubblica della contea di Santa Clara consiglia di rimanere in isolamento per 14 giorni dalla comparsa dei sintomi e almeno sette giorni dalla risoluzione della febbre e dal miglioramento dei sintomi respiratori.
Quando si esce in pubblico o ci si mescola con altre persone dopo essersi ripresi completamente dal COVID-19, è ancora importante prendere misure preventive per aiutare a ridurre la diffusione del virus.
“Segui ciò che raccomanda il CDC”, dice il dottor Narasimhan. “Dovrebbero mantenere una distanza di due metri dagli altri, quando possibile, praticare un’igiene meticolosa delle mani e coprire il naso e la bocca con una copertura o una maschera per il viso.”
RELATO: La festa ‘Pong Fest’ espone 300 adolescenti al Coronavirus quando gli ospiti partecipano prima di ottenere i risultati del test COVID-19
La copertura del viso è “probabilmente la più importante delle tre”, aggiunge il dottor Narasimhan, perché fornisce il “controllo della fonte”, in altre parole, impedisce alle particelle infettive che possono uscire dalla bocca di una persona quando tossisce, starnutisce o parla di entrare nello spazio aereo circostante.
“È importante che tutti noi – compresi coloro che sono guariti dal COVID-19 – mantengano queste precauzioni di sicurezza fino a quando non fermeremo la diffusione di questa pandemia”, dice il dottor Narasimhan.
Le informazioni contenute in questa storia sono accurate al momento della stampa. Tuttavia, poiché la situazione che circonda il COVID-19 continua ad evolversi, è possibile che alcuni dati siano cambiati dopo la pubblicazione. Mentre Health cerca di mantenere le nostre storie il più possibile aggiornate, incoraggiamo anche i lettori a rimanere informati su notizie e raccomandazioni per le loro comunità usando il CDC, l’OMS e il loro dipartimento di salute pubblica locale come risorse.
Per ricevere le nostre storie migliori nella tua casella di posta, iscriviti alla newsletter di Vivere sano
Tutti gli argomenti sul Coronavirus
Abbonamento gratuito
Ottieni indicazioni sulla nutrizione, consigli sul benessere e ispirazione salutare direttamente nella tua casella di posta elettronica da Health