Quando i bambini possono mangiare i Cheerios, i bignè e altri alimenti in modo sicuro – Risposte

I genitori si chiedono spesso: “Quando i bambini possono mangiare i Cheerios? Oppure, bignè, toast, formaggio, anguria e banana. Impara quando, così puoi nutrire il tuo bambino in modo sicuro!

Quando ero una prima mamma, ero estasiata quando era il momento di iniziare a nutrire mio figlio con cibo vero. Ma, dato che avevo allattato molti altri bambini come terapista dell’alimentazione, sapevo che c’erano dei nervi seri dietro l’angolo.

Anche se mio figlio stava trangugiando cibi morbidi per bambini, non ero sicura di cosa avrebbe fatto la prima volta che aveva del cibo che doveva effettivamente masticare prima di ingoiare. Potrebbe imbavagliarsi (che non è così male come sembra, ma ci terrorizza come genitori. Vedi Bavaglio del bambino per maggiori informazioni)! O peggio, iniziare a soffocare. Mi ricorderei come fare l’addestramento alla RCP che mi era stato certificato per fare correttamente?

Non sto cercando di spaventarvi, tendo a pensare al peggiore dei casi prima di fare qualcosa di nuovo.

Fortunatamente, mentre il mio cervello di mamma era in overdrive, il mio cervello di terapista occupazionale sapeva che probabilmente avrebbe avuto solo un effetto negativo sulla futura alimentazione di mio figlio se avessi aspettato finché non mi fossi sentita a mio agio al 100% per iniziare a dargli bignè, cheerios, o altri cibi che tendiamo a chiederci se i nostri bambini possono gestire in sicurezza. Naturalmente, questo non significa che non ci sia un momento ideale per nutrire il tuo bambino con i cheerios o i bignè.

La chiave è sapere quando in modo da poter dare con fiducia al tuo bambino gli alimenti che sei così eccitato (e nervoso) di iniziare a dargli. Immergiamoci negli alimenti che ti stai chiedendo di più…

Quando i bambini possono mangiare i Cheerios?

Penso che i Cheerios siano la quintessenza del finger food per bambini, sono stati in gran parte il primo e più comune cibo che la mia generazione ha ricevuto da bambini e ragazzi. E, mentre i cheerios sono ancora appropriati, ci sono alcune cose che dovete sapere prima.

Come OT pediatrico, i cheerios NON sono il primo finger food che consiglio ai genitori di dare al loro bambino.

Anche se sono ottimi per essere raccolti facilmente, non si dissolvono velocemente. Un bambino, idealmente, dovrebbe masticare su e giù (con o senza denti) per schiacciare il cheerio. Alla fine si dissolverà, ma di solito molto tempo dopo che il bambino ha tentato di inghiottirlo.

Questo è il motivo per cui i bambini possono mangiare i cheerios tra i 9-12 mesi.

Quando esattamente, tutto dipende da quali altri cibi da dito e da tavola il vostro bambino sta già mangiando. Molto prima che abbiano i cheerios, voglio assicurarmi che i bambini possano mangiare cibi che si sciolgono rapidamente come i cracker graham e i bignè. Voglio anche che i bambini mangino bene alcuni cibi morbidi. Un conato di vomito occasionale è normale, ma un conato di vomito persistente che impedisce al tuo bambino di mangiare è un indicatore che non è ancora pronto per mangiare i cheerios.

Per essere chiari… quando può mangiare i cheerios il tuo bambino? Quando:

• • Sono tipicamente tra i 9-12 mesi
  • Sono già in grado di mangiare tranquillamente una varietà di altri cibi
  • Si vede la loro mascella che sgranocchia su e giù quando mangiano altri cibi
  • Possono prendere i cheerios con una presa a tenaglia (cioè usando indice e pollice insieme). Vai su come insegnare al tuo bambino ad alimentarsi da solo per saperne di più.

Quando i bambini possono mangiare i bignè?

I bignè, e ci sono un gran numero di marche che li vendono ora, sono il mio primo cibo preferito per il bambino. Per quelli di voi che seguono un approccio Baby Led Weaning (BLW), questo contraddice ciò che avete imparato. Potete leggere perché la penso così in Pro e contro del BLW.

Ho dato i bignè a tutti e tre i miei figli come primo finger food intorno ai 7-8 mesi, ma il vostro bambino potrebbe non essere pronto fino a circa 9 mesi.

Ancora una volta, più importanti dell’età, sono i segni che sono pronti. Ecco come saprai quando il tuo bambino può mangiare i bignè:

• • Capace di stare seduto autonomamente
  • Dimostra di sgranocchiare su e giù sia quando vi guarda mangiare, sui dentini, o sulla loro pappa
  • Di solito tra i 7 e i 9 mesi, anche se varia da bambino a bambino

Se sei titubante sull’iniziare il tuo bambino con i bignè, è sempre una buona idea parlare prima con il tuo pediatra. Uno dei vantaggi dei bignè, e il motivo per cui li amo per i bambini, è che si dissolvono velocemente nella saliva. Questo significa che se il tuo bambino ne prende un pezzo in bocca e non sa cosa fare, si scioglierà in una poltiglia che potrà ingoiare con poco sforzo.

Vuoi una guida completa su come introdurre il tuo bambino, passo dopo passo, ai cibi da tavola? Vai su Come introdurre i cibi da tavola ai neonati e ai bambini.

Quando i bambini possono mangiare i toast?

Un altro classico finger food per i bambini! Il pane tostato è un ottimo cibo da dare ai bambini ed è facile da coprire con un sacco di creme sane e diverse. Pensa all’avocado, al formaggio cremoso o anche al burro di noci. (Sì, i bambini possono mangiare il burro di noci, ma controlla due volte il consiglio del tuo medico e spalmalo bene.)

Come i cheerios, anche il toast richiede un po’ più di masticazione, il che significa che il tuo bambino deve avere qualche abilità. I toast tagliati a quadrati o a strisce sono ottimi per i bambini che stanno gestendo bene i bignè, i cracker graham e i cibi morbidi come l’avocado a cubetti. Questo avviene di solito intorno ai 9-12 mesi. Quando date al vostro bambino un toast per la prima volta, cercate che mastichi bene con un chiaro movimento su e giù.

Quando i bambini possono mangiare uva, mirtilli e pomodori ciliegia?

Oh, i cibi rotondi che possono essere un serio pericolo di soffocamento. Questi alimenti possono spaventare, ma quando sono tagliati a metà (mirtilli) o in quarti (uva e pomodori ciliegia), i bambini sono in grado di mangiarli in modo sicuro anche intorno ai 9-12 mesi. La buccia dei pomodorini e dell’uva può essere un po’ più dura, e alcuni genitori preferiscono spellarli.

Il vostro bambino sarà probabilmente pronto a gestire questi alimenti quando mangerà una varietà di consistenze diverse, ma potrebbe essere difficile per loro prenderli, il che potrebbe significare che dovrete aspettare ancora un po’.

Quando i bambini possono mangiare l’anguria?

Questo è un altro dei miei primi cibi preferiti per il bambino, subito dopo aver imparato a mangiare i cracker e i bignè. Tagliate l’anguria in piccoli cubetti e guardate con piacere come il succo cola su tutto il loro adorabile mento.

I bambini possono spesso iniziare a mangiare l’anguria tra i 7-10 mesi.

Quando i bambini possono mangiare la banana?

Una volta che i bambini mangiano bene l’anguria, spesso possono gestire la banana. Basta tenere d’occhio che i pezzi non siano troppo grandi o che non stiano mostrando troppo cibo in bocca in una volta sola, perché la banana può raggrupparsi.

La banana è spesso considerata una buona scelta per un primo finger food perché è morbida e i bambini possono masticarla facilmente, ma a volte è troppo molliccia per loro per capire come masticarla. Questa è un’altra ragione per cui mi piace iniziare con cibi croccanti che si sciolgono prima.

Cercate che il vostro bambino riesca a gestire le banane intorno ai 7-10 mesi. Potreste anche provare questa sana ricetta del pane alla banana con la zucca!

Quando i bambini possono mangiare il formaggio?

Il formaggio è ovviamente un latticino e sembra contraddittorio che i bambini possano mangiarlo quando non è loro permesso il latte di mucca fino all’età di 1 anno, ma la struttura proteica è diversa quindi i pediatri danno il via libera prima dei 12 mesi. Il formaggio un po’ più morbido, come un panetto di cheddar dolce o di provolone, è un ottimo punto di partenza se volete introdurlo.

Quando il vostro bambino sta mangiando i cracker fondenti, l’anguria e la banana senza frequenti conati di vomito e con un munching su e giù, sono spesso pronti a gestire il formaggio tagliato a cubetti.

Questo è di solito intorno agli 8-10 mesi.

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I miei cibi preferiti della prima tavola per i bambini

Sapere quali altri cibi puoi dare al tuo bambino può sembrare scoraggiante, ecco perché ho una fantastica Mega Lista di cibi della prima tavola per te, e come il tuo bambino sta diventando un po’ più grande una Lista di idee per i pasti per bambini e Toddler. Per non parlare del fatto che si può anche strappare un pratico stampabile con molte delle idee da attaccare sul tuo frigorifero per una rapida consultazione!

Ma volevo darti alcuni dei miei primi finger food preferiti che funzionano bene come i bignè, nel caso tu stessi cercando altre opzioni:

1. 1. Plum Organics Teething Wafer
   2. Lil’ Crunchies Baked Corn Snack (pensa ad un ricciolo di formaggio vegetale)
   3. Happy Baby Yogurt Melts
   4. Happy Baby Rice Husks

Tips for giving Your Baby Food for the First Time

Ci sono un paio di idee sbagliate in giro su quando e come nutrire il tuo bambino, specialmente quando gli dai da mangiare per la prima volta. Voglio sfatare un paio di questi miti in modo che tu possa sentirti bene nell’insegnare al tuo bambino come mangiare:

• • I bambini NON hanno bisogno di denti per mangiare – Certo, se il tuo bambino di 9 mesi stesse mangiando una bistecca, alcuni molari potrebbero tornare utili, ma i bambini sono stati progettati per usare le loro potenti gengive per arare tutti gli alimenti che hai trovato elencati qui e molti altri.
  • I conati di vomito sono normali – I conati di vomito e il soffocamento sono due cose diverse. I conati di vomito avvengono quando un cibo colpisce il loro riflesso faringeo, quando non se lo aspettavano. La maggior parte delle volte, recuperano il cibo e sono in grado di inghiottirlo o sputarlo. Inoltre, alcuni conati di vomito si verificano come risposta a una consistenza, un sapore o un odore che non gli piace. Questo ha a che fare con le avversioni sensoriali al cibo.
  • Se non mangiano, basta aspettare, lo supereranno crescendo – Purtroppo, questo è talvolta il consiglio dato dai professionisti. Come terapista dell’alimentazione, ho visto molte volte piccoli problemi trasformarsi in qualcosa di molto più grande. Se hai qualche dubbio vai a informazioni sulla terapia dell’alimentazione su come ottenere un aiuto professionale.

Inoltre, controlla il mio workshop online gratuito: 5 grandi errori di alimentazione che impediscono al tuo bambino di imparare a mangiare cibi da tavola per aiutarti a iniziare a fare i passi giusti per far mangiare bene il tuo bambino. Clicca qui per avere un posto gratuito!

Infine, ricordati di essere paziente. Potresti sentirti nervoso e ansioso mentre osservi quei primi morsi e sapori. Dare al tuo bambino il finger food è una transizione che richiede tempo. Alcuni pasti non andranno bene, va bene così.

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Ora che hai una grande linea guida su quando iniziare il tuo bambino a mangiare cibi diversi, assicurati di prendere il tuo stampabile gratuito con una lista enorme di idee per la tavola e pasti che sono specificamente progettati per i bambini e i ragazzi! Prendilo qui.

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