Molte bevande energetiche naturali sono disponibili per l’acquisto. Di seguito, elenchiamo cinque prodotti che le persone potrebbero voler provare.
Si prega di notare che nessuno a Medical News Today, compreso lo scrittore, ha testato questi prodotti. Tutte le informazioni sono basate sulla ricerca.
MatchaBar Hustle Energy (Lemon Lime)
Questo prodotto contiene succo di frutta, matcha di grado cerimoniale ed estratto di tè verde. Ogni lattina contiene 40 calorie e 120 mg di caffeina.
C’è qualche prova che suggerisce che la polvere di matcha può migliorare l’attenzione e alcuni aspetti della memoria.
Una vecchia revisione evidenzia che alcuni dei benefici dell’estratto di tè verde includono effetti antiossidanti, riduzione del peso corporeo e protezione contro condizioni degenerative.
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V8 +Energy (Melograno e Mirtillo)
Questo prodotto contiene 80 mg di caffeina che si trova naturalmente nell’estratto di tè nero e verde.
Contiene anche una serie di vitamine, tra cui le seguenti:
- Vitamina C: Questa vitamina ha una varietà di effetti antiossidanti e gioca un ruolo vitale nella funzione immunitaria.
- Vitamina B6: Secondo il National Institutes of Health, la vitamina B6 aiuta il metabolismo e la funzione del cervello.
- Vitamina B3: Questa vitamina aiuta a convertire il cibo in energia di cui una persona ha bisogno.
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Guayaki Yerba Mate (Lemon Elation)
Guayaki Yerba Mate è una miscela non gassata di yerba mate prodotta e succo di frutta biologico. Ogni lattina contiene 150 mg di caffeina.
La yerba mate è una specie di pianta che contiene naturalmente caffeina. A causa del contenuto di caffeina in questa bevanda, è probabile che una persona senta una spinta nei suoi livelli di energia dopo averla consumata.
I produttori di questo prodotto dichiarano che contiene ingredienti del commercio equo e solidale.
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Runa Energy Drink (Berry Boost)
Questa lattina contiene 10 calorie e 150 mg di caffeina.
Secondo i produttori, questo prodotto contiene solo sette ingredienti, il più notevole dei quali è il guayusa organico.
Guayusa è una specie di albero. Una recensione di guayusa ha notato che questo albero può avere proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.
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Proper Wild Clean All Day Energy Shot (Ginger)
Questo prodotto è una piccola bevanda che contiene 180 mg di caffeina.
Oltre allo zenzero, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, contiene anche succo di uva bianca. Uno studio del 2019 ha concluso che il succo d’uva bianca può ridurre l’indice di massa corporea (BMI) nelle donne anziane.
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