Se sei un fanatico della cura della pelle, potresti esserti imbattuto nell’olio di enotera nella tua ricerca di prodotti per aiutare l’acne ormonale. Se non ne hai mai sentito parlare prima e pensi che suoni come una sorta di pozione magica, non sei del tutto in errore. L’olio di enotera è un olio ricavato dai semi della pianta dell’enotera ed è ampiamente usato per trattare problemi della pelle come eczema, psoriasi e sì, la temuta acne.
Ho avuto una relazione con l’acne ormonale per oltre 15 anni. Da adolescente, ho usato trattamenti topici per eliminare la comparsa di brufoli che hanno mostrato risultati limitati La mia acne si è stabilizzata un po’ al college grazie al controllo delle nascite. Onestamente, guardo le foto di me all’università e sono gelosa di come la mia pelle fosse sempre pulita. Odierei quella ragazza con il tono della pelle uniforme e il grande sorriso se non fosse così adorabile. Alla fine, gli effetti collaterali negativi del controllo delle nascite hanno superato quelli positivi e ho dovuto dire addio alla mia pelle perfetta.
Si è scoperto che la ragione per cui molti trattamenti topici per le macchie e detergenti anti-breakout non funzionano è perché non stanno trattando lo squilibrio ormonale. Ho già detto che preferisco un trattamento naturale delle macchie per evitare la potenziale secchezza. Fortunatamente, posso rivolgermi alla natura per mantenere la mia pelle impeccabile.
Attraverso molti esperimenti scientifici nel mio bagno, ho scoperto che l’olio dell’albero del tè non è l’unico protagonista dei trattamenti per le macchie. L’olio di enotera è sexy come sembra. Secondo il dermatologo Dr. Shari Sperling, DO, l’olio di enotera “contiene acidi grassi, che contribuiscono alla salute generale della pelle. Diminuisce l’infiammazione della pelle, quindi può essere usato per eczemi e acne”, dice a Bustle.
Il nostro corpo non produce naturalmente questi acidi grassi – possono essere derivati solo dall’olio vegetale. Questa particolare versione è davvero delicata, rendendo rare le irritazioni della pelle, e contiene anche tonnellate di vitamina E e vitamina C, entrambe essenziali per mantenere la pelle giovane.
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L’olio di primula veniva usato dai nativi americani per trattare emorroidi, mal di stomaco, mal di gola e lividi. Oggi è usato in sieri e detergenti di fascia alta per le sue proprietà antinfiammatorie e curative. In realtà è stata la linea di skincare di Fresh a farmi scoprire l’olio di primula – amano metterlo in molti dei loro prodotti.
Usa le capsule o acquista l’olio di primula per provare alcune delle mie ricette preferite qui sotto.
Siero per gli occhi
“Puoi usare l’olio di primula come trattamento per gli occhi”, dice Sperling a Bustle. “Aiuta a ridurre l’irritazione e la secchezza, e mantiene la pelle idratata”, aggiunge. Ma procedere con cautela: Sperling suggerisce sempre di testare il prodotto prima in una piccola area per assicurarsi di non avere un’allergia all’olio.
Ho certamente raccolto i benefici dell’uso dell’olio di semi d’uva sotto gli occhi per eliminare borse e occhiaie, specialmente dopo una notte di “happy-hour andata male”. Aggiungete qualche goccia di olio di primula a un’oncia di olio di semi d’uva e tamponate delicatamente la pelle sotto gli occhi. Le proprietà anti-infiammatorie diminuiranno quei cerchi antiestetici, facendo credere al tuo capo che sei andata a letto puntualmente alle 9 di sera.
Acne ormonale
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“L’olio di enotera riduce l’infiammazione, che a sua volta può aiutare con l’acne”, dice Sperling a Bustle.
Una volta alla settimana, prendo sul serio il mio viso e mi faccio una pulizia con olio anti-acne. Non sono certo sposata con una sola ricetta, ma la mia preferita include sempre un “olio vettore” con cui il mio viso ha già familiarità. Questo è fondamentale quando si cerca di trattare l’acne perché non si vuole irritare ulteriormente la pelle con un nuovo ingrediente.
Il mio olio vettore per questo particolare detergente è sempre l’olio di semi d’uva o di cocco, ma potete usare quello che si adatta meglio alla vostra pelle. Liquefa il tuo olio vettore e aggiungi gocce uguali di olio di primula e di menta piperita. L’olio di menta piperita è un antisettico che pulirà la tua pelle e la primula tratterà il tuo squilibrio ormonale. Inoltre, entrambi sono agenti antinfiammatori che ridurranno il rossore e l’irritazione della tua pelle. Risciacqua accuratamente e applica la tua crema idratante o l’olio scelto. Siate consapevoli che tutti i detergenti per l’acne devono essere usati su un viso appena lavato!
Salute del letto ungueale
Questo è un grande trucco da usare sotto il cappotto di base per le unghie per proteggerle ulteriormente. Secondo la Sperling, non ci sono prove conclusive che l’olio di enotera possa essere benefico per la salute delle unghie, tuttavia, “l’olio di enotera contiene acido grasso omega 3, che contribuisce alla salute di pelle, capelli e unghie”, dice a Bustle.
Sono solita strofinare una goccia d’olio sulle mie unghie perché sono stata afflitta da creste indisciplinate che nessuna quantità di lucidatura può eliminare. Mettere un olio naturale sul letto ungueale aiuta a rafforzare le unghie e ho trovato le mie creste al loro meglio (purtroppo, non completamente sparite). Fatelo almeno qualche ora prima di una manicure fai da te in modo che l’olio abbia il tempo di assorbirsi – altrimenti lo smalto non si attaccherà.
Questo post è stato originariamente pubblicato il 28 maggio 2014. È stato aggiornato e ripubblicato il 24 giugno 2019. Segnalazione aggiuntiva di Sara Tan.