Perché il mio naso cola sempre?

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Non odi il naso che cola? Sembra peggiorare con l’età?

Il naso che cola – chiamato anche rinorrea – è un sintomo di una condizione chiamata rinite, l’infiammazione della membrana mucosa del naso.

Con l’età, il naso subisce dei cambiamenti. Ed è questo che ci porta a prendere i fazzoletti più spesso.

Entro l’anno 2050, ci saranno 86 milioni di americani che hanno 65 anni, contro i 35 milioni di oggi. E molti di loro tendono a trascurare i sintomi di questo fastidioso problema di salute.

Come faccio a far smettere di correre il mio naso?

“La soluzione a lungo termine sta nel restringere la causa”, dice la dottoressa Corinna G. Levine, otorinolaringoiatra presso l’Università di Miami Health System. “Il tuo medico di base è il punto di partenza per scoprire se il tuo naso che cola è il risultato di qualche tipo di rinite. Poi, si dovrebbe provare una combinazione di farmaci. Raccomandiamo risciacqui nasali salini seguiti da un appropriato farmaco topico/spray per un mese intero, perché è necessario un mese perché il farmaco abbia un impatto significativo. La maggior parte dei pazienti rinuncia troppo presto.”

Soffiare ripetutamente il naso può fare più male che bene. Soffiare forte può far sì che il muco venga spinto indietro nei seni. Può anche irritare i minuscoli vasi sanguigni nelle narici causando infiammazioni e, indovinate un po’, più perdite.

Invece di soffiarti il naso:

• Tieni un fazzoletto o una fazzoletto sotto il naso per asciugare quello che sta uscendo. Questo trattamento più delicato può aiutarvi a cominciare ad asciugarvi.
• Minimizzare l’irritazione nasale. Evitare di mettere qualcosa nel naso (fazzoletti, dita, lozioni, ecc.) oltre ai farmaci prescritti e alla soluzione salina.
• Umidificazione: Sedersi in un bagno di vapore o sotto la doccia. Usa un umidificatore pulito in camera da letto.
• Mangia cibi piccanti per stimolare la produzione di muco.
• Mantieniti idratato con bevande non contenenti caffeina – essere disidratato può aggravare i sintomi.

Il naso irritato può avere una varietà di cause.

• Allergie: Più si invecchia, c’è una minore possibilità che le allergie siano la causa.
• Cibo: Un aumento del naso che cola causato dal consumo di cibo, in particolare cibi molto conditi, è chiamato rinite gustativa. Anche l’aria fredda può essere un fattore scatenante.
• Farmaci: Più di 400 farmaci di marca elencano la rinite come effetto collaterale. I pazienti più anziani sono spesso in cura per una varietà di condizioni mediche che possono provocare quel gocciolamento incessante dal naso.
  • Spray nasali decongestionanti: Gli spray (in particolare quelli con l’ossimetazolina come principio attivo) possono causare sintomi con un uso eccessivo – cosa che molti di noi tendono a fare mentre combattono un raffreddore. Le persone anziane sono particolarmente a rischio perché tendono ad avere preesistente assottigliamento e secchezza della mucosa nasale.
  • Alcuni farmaci che abbassano la pressione sanguigna: Clonidina, guanetidina, propranololo, prazosina, idralazina e diuretici possono causare ostruzione nasale.
  • Estrogeni: Il tuo livello di estrogeni può anche aumentare la resistenza delle vie aeree nasali e il naso che cola. Pensate alla menopausa e alla gravidanza.
  • Antinfiammatori: Aspirina e farmaci come l’ibuprofene sono ben noti come fattori scatenanti di broncospasmo nei pazienti con polipi nasali e asma. Possono anche causare gravi riniti in asmatici con e senza polipi associati.
  • Psicofarmaci e Viagra: Farmaci che possono essere utilizzati da persone anziane hanno provocato rinite.
• Rinite non allergica con eosinofilia (NARES): A volte sembra di avere un’allergia, ma non è così. I pazienti con NARES non hanno un allergene identificato. Nella NARES, le secrezioni contengono numerosi eosinofili (un tipo di cellula infiammatoria), e il rivestimento nasale dimostra una densa infiltrazione di eosinofili.
• Rinite senile: Questa è anche chiamata “sindrome del naso secco” o “rinite atrofica”. Si verifica quando le ghiandole nasali che producono umidità non funzionano adeguatamente, il che si verifica più spesso con l’invecchiamento.
• Rinite atrofica: Questa condizione è spesso vista negli anziani. Atrofia e croste della mucosa nasale si verificano con la ripresa dell’osso sottostante.
• Rinite idiopatica o vasomotoria: Si riferisce all’infiammazione della membrana mucosa nasale non collegata ad allergia, infezione, lesioni strutturali, farmaci o malattie sistemiche. Frequentemente, i sintomi sono innescati da condizioni, come un cambiamento di pressione o di temperatura, odori forti, aria fredda o odori forti. Questo può anche essere innescato da forti emozioni o consumo di alcol.

Un risciacquo nasale al giorno … può tenere il muco lontano

Se il naso corre costantemente, il dottor Levine dice che aiuta a mantenere semplice con una buona igiene nasale. Sciacquare semplicemente il naso con una soluzione di acqua salata almeno una volta al giorno è utile per molte persone. Poiché il naso diventa più secco con l’età, si dovrebbe usare il risciacquo per rimuovere le sostanze irritanti e il muco nasale mentre si idrata il naso, usando spray nasali salini da banco o kit di risciacquo nasale. Sciacquando il naso prima, il rivestimento è appena pulito quando il farmaco viene applicato.

Per le persone con rinite non allergica, l’uso quotidiano di un glucocorticoide nasale (steroide) o uno spray nasale antistaminico può essere utile. Questi farmaci possono essere usati da soli o in combinazione. Le persone spesso non puntano i farmaci correttamente, secondo il dottor Levine. Gli spray nasali dovrebbero essere diretti verso l’angolo esterno dell’occhio su ogni lato.

• Glucocorticoidi nasali (steroidi): Efficaci per i sintomi della rinite non allergica. Alcuni sono disponibili da banco, come Flonase Allergy Relief e Rhinocort Allergy, mentre altri richiedono una prescrizione.
• Antistaminici nasali: Uno spray nasale antistaminico su prescrizione, come Azelastaine, può alleviare i sintomi del gocciolamento postnasale, della congestione e degli starnuti. Questi spray iniziano ad agire entro pochi minuti dall’uso e possono essere usati per trattare i sintomi dopo che si sono sviluppati. Tuttavia, sono più efficaci se usati regolarmente. I farmaci generalmente ben tollerati dagli anziani sono gli antistaminici di seconda generazione, tra cui loratadina, cetirizina, fexofendaina, desloratadina e levoceterizina.
• Ipratropio bromuro: Questo spray nasale da prescrizione aiuta a ridurre la rinorrea diminuendo la produzione di muco. Chiedi al tuo medico per maggiori informazioni.

Con il tempo, alcune persone possono smettere o abbassare la dose di qualsiasi farmaco nasale. Tuttavia, nella maggior parte delle persone, il tuo naso che cola è qui per rimanere, e potresti essere costretto a prendere medicine su base giornaliera.

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