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dal Comitato per l'Allattamento degli Stati Uniti Conoscere i tuoi diritti come dipendente che allatta e comunicare tempestivamente con il tuo datore di lavoro sono alcuni dei passi chiave per pianificare una transizione di successo al lavoro. Dal 2010, la legge federale "Break Time for Nursing Mothers" ha contribuito a rendere possibile l'allattamento al seno e il lavoro per più mamme in tutto il paese. La legge richiede ai datori di lavoro di fornire un tempo di pausa e un luogo privato per i dipendenti pagati ad ore per pompare il latte materno durante la giornata lavorativa. Se non sei coperta dalla legge federale, non farti prendere dal panico. Contatta la tua coalizione statale o locale per l'allattamento al seno per scoprire se sei coperto da una legge statale, e…

Sì, i libri di testo (e altri libri spessi e rigidi) SONO riciclabili. Anche se i libri sono fatti di carta, possono essere difficili da riciclare a causa della colla usata per la rilegatura. Tuttavia, quando c'è una volontà c'è un modo, e ci sono molti centri di riciclaggio disposti ad accettare vecchi libri. Visita earth911.org/recycling e cerca "book recycling" o "book donation" nella tua zona. Prima di riciclare il tuo vecchio libro, assicurati che non ci siano altri usi per il tuo libro (cioè, futuri studenti o altri che potrebbero essere interessati all'argomento). Potresti anche essere in grado di fare qualche dollaro vendendolo su siti come TextbookRecycling.com o almeno trovargli una casa amorevole offrendolo su Freecycle. Anche i libri di testo che il tuo professore universitario ritiene superati possono…

Le fasce elastiche sono prodotte e classificate in base alla funzione e all'utilizzo. L'uso primario della fascia elastica è quello di sigillare la camera (dove il pistone si muove), che può essere una camera di combustione di un motore a 2 tempi o a 4 tempi. I motori marini hanno tre o più tipi di anelli montati sulla circonferenza del pistone. L'anello del pistone è una parte essenziale del pistone, e il suo numero e la sua funzionalità differiscono a seconda del tipo e della capacità del motore. Nei grandi motori a 2 tempi, gli anelli del pistone di tipo a compressione sono usati per sigillare la camera di combustione e gli anelli tergicristallo sono installati sotto di essi per pulire i depositi dalla camicia e distribuire l'olio sulla superficie…

I cani sono uno degli animali più carini là fuori, e catturare la loro bellezza sulla macchina fotografica è uno sport. Per i proprietari di cani, la loro vita è dedicata a condividere le foto dei loro cuccioli con tutti. Non c'è bisogno di essere un account Instagram professionale di cani per postare belle foto del tuo cane. Anche solo pubblicarne qualcuna qua e là farà sorridere i tuoi follower. Pubblicità Fare la foto è una cosa, ma trovare le giuste didascalie Instagram per cani è una sfida. Dovrebbe essere seria, divertente, carina o nessuna didascalia? Prova a usare le didascalie relative ai giochi di parole, non solo aggiungeranno alla foto ma mostreranno quanto sei creativo! Ecco 50 didascalie Instagram per cani da usare su Instagram o su altre piattaforme…

È probabile che tu abbia sentito parlare dei vari vantaggi del 401(k). Ma anche se hai già uno di questi piani pensionistici sponsorizzati dal datore di lavoro, potresti non capire esattamente come funziona un 401(k). Naturalmente, più sai su 401(k), più sarai in grado di approfittare di quei benefici 401(k). Più di 80 milioni di lavoratori partecipano attivamente a 401(k), con più di mezzo milione di piani aziendali diversi in atto, secondo un rapporto del gennaio 2019 dell'American Benefits Council. Nel complesso, un vertiginoso $ 5,7 trilioni di attività sono detenute all'interno di 401 (k) negli Stati Uniti. Key Takeaways Puoi dedurre i tuoi contributi 401 (k) dalla tua dichiarazione dei redditi nell'anno in cui li fai. Un 401 (k) match del datore di lavoro può aiutarti a far crescere…

I fan del basket si possono relazionare. Immaginate un giocatore di basket che gioca in 100 partite delle Final Four o 100 partite delle Finali NBA. Ci sono solo due Final Four e da quattro a sette finali NBA ogni stagione. Ci sono quattro campionati di golf maggiori ogni stagione. Ci sono ore incalcolabili di pratica e un'immensa pressione in ogni colpo. Phil Mickelson ha ripetuto il processo 100 volte. La maggior parte delle volte come concorrente! Al recente PGA Championship, Phil Mickelson ha raggiunto una pietra miliare del golf raggiunta solo da altri nove golfisti nella storia. Phil ha giocato in 100 campionati maggiori nella sua carriera. Questo da solo è un record incredibile, ma se si considera che Phil è stato nella top 25 più del 50% delle…

2. Oro ("Oro"), "Joven" (Giovane), o "Joven Abocado" (giovane e levigato) Questa tequila è una "Blanco" o "Silver" con ingredienti aggiunti come coloranti al caramello, sciroppi a base di zucchero, glicerina e/o estratti di quercia. Questi additivi hanno lo scopo di dare un aspetto "invecchiato" e aiutano a ridurre l'asprezza. Questa tequila è spesso il tipo scelto per i margaritas o altre bevande miste alla tequila. Sono conosciuti come "mixto" perché non sono fatti da 100% agave. Cuervo Especial e Sauza Gold sono marche popolari che si trovano sullo scaffale nei negozi e nei bar di tutti gli Stati Uniti.3. "Reposado" (Riposato) Questo è un "blanco" che è stato invecchiato in botti di legno o barili. Il governo messicano impone che il reposado riposi in legno per almeno due mesi…

Di Wendy Jones A. C'è un numero crescente di rapporti aneddotici - e un piccolo studio - che i decongestionanti orali possono ridurre l'offerta di latte materno del 24% dopo una singola dose di 60mg di pseudoefedrina.1 La spiegazione più probabile per la riduzione dell'offerta è una riduzione dei livelli di prolattina. La fenilefrina sembra produrre risposte simili. L'effetto è più marcato nelle madri in lattazione consolidata e quindi potrebbe essere responsabile delle difficoltà di alimentazione descritte da questa madre. Se la madre continua ad allattare frequentemente, il suo apporto di latte tornerà alla normalità in pochi giorni. Continuare l'allattamento al seno È importante incoraggiare l'allattamento al seno perché ha un vantaggio molto specifico: fornisce gli anticorpi contro il raffreddore che ha la madre, quindi riduce la gravità dei sintomi…

"Abbiamo costruito l'emozione". Questo avrebbe dovuto essere lo striscione appeso sopra la catena di montaggio nel sobborgo di Detroit di Orion Township la scorsa settimana quando gli operai hanno costruito la loro ultima berlina Pontiac G6. Nei prossimi mesi, dopo una breve chiusura, l'impianto sarà riattrezzato per produrre una nuova piccola auto che potrebbe essere fondamentale per le prospettive a lungo termine della General Motors. Ma il lancio di quella berlina bianca, senza quasi nessuna fanfara, ha letteralmente segnato il capolinea per Pontiac, il marchio GM che una volta si vantava di "We Build Excitement". Come ha fatto il marchio un tempo popolare a finire sul mucchio di ruggine automobilistico? La risposta semplice è che GM ha dovuto tagliare quattro dei suoi otto marchi nordamericani per ottenere miliardi di dollari…

Un oggetto che cade nel vuoto è sottoposto a una sola forza esterna, la forza gravitazionale, espressa come il peso dell'oggetto. L'equazione del peso definisce che il peso W è uguale alla massa dell'oggetto m per l'accelerazione gravitazionale g: W = m * g il valore di g è 9,8 metri al secondo quadrato sulla superficie della terra. L'accelerazione gravitazionale g diminuisce con il quadrato della distanza dal centro della terra. Ma per molti problemi pratici, possiamo assumere che questo fattore sia una costante. Un oggetto che si muove a causa della sola azione della gravità è detto in caduta libera; se l'oggetto cade attraverso l'atmosfera, c'è un'ulteriore forza di resistenza che agisce sull'oggetto e la fisica coinvolta nel moto dell'oggetto è più complessa. Il moto di qualsiasi oggetto in…