Che tipo di disciplina funziona per gli adolescenti?

06Ott 2020 by admin No Comments

Gli anni dell’adolescenza sono notoriamente impegnativi per i genitori. Proprio come gli anni dei bambini, i ragazzi a volte sembrano intenzionati a fare esattamente il contrario di quello che chiediamo. E per alcune delle stesse ragioni: Il loro lavoro ora è quello di trovare i loro piedi in mare come persona, di formare un’identità, di risolvere ciò che è importante per loro. La loro integrità sarebbe compromessa dal fare semplicemente ciò che chiediamo perché lo chiediamo. Hanno bisogno di credere che sia la cosa giusta per loro.

Quindi la disciplina come la pensiamo di solito si ritorce contro gli adolescenti. Se ci si abbatte come una mazza, si può contare sulla ribellione aperta. Se si reprime la ribellione invece di ascoltare le ragioni di vostro figlio, potete contare sul fatto che il vostro adolescente diventi un ottimo bugiardo, e che si nasconda alle vostre spalle.

Se avete un figlio volitivo, avete già imparato dalla ribellione di vostro figlio che non potete controllarlo; potete solo aiutarlo a VOLER collaborare, e favorire il controllo emotivo che lo aiuterà a farlo.

Naturalmente, se vostro figlio non è stato ribelle, potreste aver pensato di avere il controllo di vostro figlio fino ad ora. Ho delle cattive notizie. Non lo eravate. Forse vostro figlio vi rispettava e voleva “seguirvi”, il che significa che stavate facendo un ottimo lavoro rimanendo connessi come genitori– ma vostro figlio stava ancora facendo la scelta di fare ciò che voi chiedevate.

O forse vostro figlio era intimidito nel fare ciò che voi dicevate, il che significa che era dalla parte dei remissivi rispetto ad alcuni bambini — così ha fatto la scelta di fare ciò che voi volevate per paura. Ma se avesse mai detto “Non puoi costringermi!” avresti dovuto ricorrere a punizioni sempre più severe per farlo obbedire. Questo può funzionare con i bambini compiacenti, ma non funziona con i bambini dalla volontà forte. E non funziona con gli adolescenti!

Ma questo non significa che non potete guidare il vostro adolescente. Se avete una relazione calda, affermativa e aperta in cui il vostro adolescente si sente rispettato e vi rispetta, se avete fatto affidamento su molte discussioni per guidare vostro figlio, allora potete contare su anni adolescenziali più facili. Vostro figlio onorerà le vostre regole per la maggior parte del tempo e inizierà a negoziare su quelle che non vanno bene per lei. Questo perché voi rimarrete al centro della vita di vostra figlia e lei non vorrà deludervi. E poiché state entrando in empatia con i suoi sentimenti, vostra figlia ha sviluppato la capacità di regolare le sue emozioni, il che la aiuta a gestire il suo comportamento. Infine, i bambini che non vengono puniti, ma che vengono invece guidati amorevolmente a riparare e a risolvere i problemi, sviluppano prima la disciplina interna e un forte senso morale – così il vostro adolescente ha ora la capacità di fare le scelte difficili per fare ciò che è giusto, indipendentemente da ciò che fanno i suoi amici.

Al contrario, se avete fatto affidamento sulla punizione per controllare vostro figlio, potreste trovarvi di fronte a uno shock mentre vostro figlio cresce verso l’adolescenza.

Non solo perché vostro figlio resisterà, ma perché uno stile genitoriale che si basa principalmente sulla minaccia della punizione non dà a un bambino l’autodisciplina per gestire se stesso. Dal momento che non potete essere sempre presenti, è il momento di passare al tipo di relazione forte genitore-figlio che fa sì che vostro figlio VUOLE fare la cosa giusta.

Da dove cominciare?

Impegnatevi in un tono rispettoso, per tutti in famiglia.

Se stai urlando, fermati. Ecco perché tuo figlio urla ed è irrispettoso. Davvero. Non è necessario urlare per ottenere l’attenzione o la cooperazione di vostro figlio se avete un buon rapporto. Urlare è bullismo. Come ti senti quando qualcuno ti urla contro?

Concentrati sul rafforzamento della relazione in modo che quando fissi un limite come…

“I compiti prima dello schermo!” o esprimi un’aspettativa come “Parliamo civilmente in questa casa” tuo figlio voglia cooperare. Assicuratevi di avere un tempo a tu per tu con ogni bambino ogni giorno, in cui per lo più ascoltate. Se il vostro adolescente è “troppo occupato” per connettersi, fate dei massaggi ai piedi. Non puoi sperare di avere qualche influenza se tuo figlio non si diverte a stare con te.

Smetti di punire.

Invece, assicuratevi che il vostro adolescente conosca le regole non negoziabili della famiglia. Non dovrebbero essercene molte; attenetevi alle cose importanti. Poi, sedetevi con la vostra famiglia per negoziare tutto il resto. Una delle chiavi per convincere gli adolescenti a cooperare è il rispetto del fatto che nella maggior parte delle aree della loro vita, hanno bisogno di essere al comando. (Naturalmente, voi rimanete responsabili della sicurezza e, in una certa misura, della salute)

Favorire la responsabilità in un modo nuovo: Riparazione.

Si preoccupa che vostro figlio non sia “responsabile” se non revocate i privilegi per punire? Introducete il concetto di riparazione. Questa non è una conseguenza (punizione) che voi imponete. È quando chiedete al vostro adolescente se c’è qualcosa che può fare per migliorare la situazione ora. Per esempio, se dice qualcosa di cattivo a sua sorella, dovrà fare un lavoro di riparazione su quella relazione. Se rompe qualcosa, dovrà aiutare a pagare per una sostituzione. Ma ricordate che se pensate alla riparazione e gliela imponete, è logico che la rifiuterà. Invece, lasciate che questa sia un’opportunità per lui di imparare che tutti facciamo degli errori – e possiamo sempre agire per migliorare le cose.

Invece di togliere qualcosa (come un privilegio) o aggiungere qualcosa di negativo alla sua vita (come una punizione), pensate a questo come l’aggiunta di qualcosa di positivo alla sua vita (un’interazione positiva con sua sorella per guarire ciò che è andato male tra loro).

Fissate chiare aspettative su ciò che conta per voi.

Questo varia per ogni famiglia. Nella mia, i nostri adolescenti sono tenuti a trattare noi e gli altri in modo civile, ad essere onesti con noi e a mantenere buoni voti. Poiché devono viaggiare un’ora per andare a scuola e hanno molte attività dopo la scuola, sono spesso fuori dalle 7 del mattino alle 8 di sera, quindi non ci aspettiamo che portino molte responsabilità per la casa durante l’anno scolastico. Aiutano ogni volta che glielo chiediamo e ci si aspetta che facciano di più in estate. Ci si aspetta anche che abbiano un lavoro ogni estate per guadagnare soldi per i loro fondi per il college.

Dare tutto il sostegno necessario a vostro figlio per soddisfare le vostre aspettative.

Se il vostro adolescente non sembra lavorare sodo a scuola, cercate di determinare se è perché ha bisogno di impegnarsi e fare il lavoro senza essere distratto dai social media (nel qual caso la risposta è la vostra presenza al momento dei compiti) o perché ha bisogno di un tutoraggio in una materia specifica per recuperare (nel qual caso, non rimandate perché cadrà ancora più indietro). Indipendentemente dal problema, il vostro adolescente non saprà necessariamente come migliorare le cose. Ha bisogno del vostro aiuto. Potreste non saperlo nemmeno voi, ma la vostra collaborazione e la vostra disponibilità a intervenire per aiutarlo a capire il prossimo passo lo rassicureranno sul fatto che non è solo, e faranno molta strada per risolvere il problema.

Mantenete il vostro senso dell’umorismo mentre vi attenete ai vostri limiti.

Assumete che il vostro adolescente vi metta alla prova per vedere se siete seri. Rimanete allegri mentre continuate a far rispettare i limiti. Per esempio, siate presenti durante l’ora dei compiti e assicuratevi che l’adolescente stia al passo con i tempi invece di passare il tempo a connettersi con gli amici o a giocare al computer – ma trovate un modo per farlo con un tocco leggero. Se in precedenza avete fatto affidamento sulle punizioni piuttosto che aiutare il vostro adolescente a sviluppare la disciplina interiore, questo potrebbe richiedere del tempo (settimane o addirittura mesi). Ma dopo un po’ la vostra regola diventerà un’abitudine, vostro figlio ne raccoglierà i benefici e comincerà a VOLERLA fare da solo.

Vuoi altri dettagli su come guidare un adolescente in modo positivo e non punitivo?

Esempi di guida positiva per genitori di adolescenti – Un articolo meraviglioso scritto da una ragazza di 23 anni che è mia nipote. Spiega, dalla prospettiva dell’adolescente, quale lezione il genitore sta insegnando con la sua reazione.
Positive Parenting Your Early Teen
Positive Parenting Your Teen
Staying Connected to Your Teen

AHA! Parenting Magazine