Da: Steven Finkelstein
Aggiornato il 26 gennaio 2021
Rivista medica di: Melinda Santa
Hai mai sentito la dichiarazione: “Non voglio innamorarmi?” La maggior parte delle persone non dice questo genere di cose. Questo perché c’è un presupposto sociale che la persona media si accoppierà con qualcuno quando crescerà, e poi possibilmente creerà una famiglia insieme. In realtà, però, ci sono molti individui al giorno d’oggi che vorrebbero rinunciare all’innamoramento perché hanno altre priorità. Esaminiamo alcune delle ragioni principali per cui le persone potrebbero decidere di non innamorarsi.
Se non ti innamori, non ti farai male
Fonte: rawpixel.com
Una ragione comune per cui le persone decidono di stare lontane dall’amore e dal romanticismo è che pensano che non avranno il cuore spezzato se non usciranno mai con nessuno. Di solito, il tipo di persona che prende questo tipo di decisione ha visto in prima persona cosa può succedere quando una relazione va male. Forse vengono da una famiglia distrutta, e sono stati i loro genitori che hanno visto mettersi l’uno contro l’altro. A volte i divorzi o le separazioni possono diventare intensamente amari. Possono aver luogo battaglie per la custodia, che possono segnare i bambini coinvolti per il resto della loro vita. Ha perfettamente senso che qualcuno che ha visto questo tipo di cose da vicino decida di non entrare in una relazione in primo luogo.
Non c’è necessariamente nulla di sbagliato in questo tipo di mentalità. Se hai deciso di non innamorarti mai, allora, in effetti, non sarai ferito nello stesso modo in cui lo sono stati i tuoi genitori. Se questa è la tua ragione per non volerti innamorare, però, allora forse ad un certo punto cambierai idea. Potresti sentirti come se non volessi mai aprirti all’amore a causa del dolore al cuore che potrebbe derivarne, ma se arriva la persona giusta, allora potresti cambiare idea. La vita è lunga, e nonostante le tue convinzioni, potresti voler venire meno alla parola data nelle giuste circostanze.
Evitare l’amore per motivi religiosi
Ci sono anche quegli individui che dicono di aver chiuso con l’amore, o che scelgono di non provarlo mai perché va contro quella che credono essere una chiamata divina. Per esempio, dalle suore della chiesa cattolica o dagli uomini che si uniscono al sacerdozio ci si aspetta che servano Dio piuttosto che avere un partner e una famiglia.
In alcuni casi, questi individui hanno sperimentato l’amore e l’intimità fisica prima di decidere di dedicare la loro vita a una vocazione più alta. È una decisione difficile da prendere, quindi è chiaro che coloro che la prendono sono devoti con fervore alla loro religione. Ci sono tutti i tipi di altri ordini religiosi oltre al cattolicesimo, dove ci si aspetta anche che coloro che servono non abbiano mai una famiglia o dei figli.
Accademia e altri lavori
Alcune persone decidono di non innamorarsi mai e di evitare il romanticismo perché sentono che il percorso di carriera che stanno scegliendo è troppo rigoroso. Alcuni accademici dedicano la loro vita allo studio e all’insegnamento di una particolare materia o disciplina, e anche se non c’è alcun divieto di trovare l’amore, si comportano come se ci fosse.
Anche alcuni individui che sono estremamente dedicati alle carriere aziendali o ambientali scelgono di non avere relazioni con nessuno. Sono, essenzialmente, sposati con il loro lavoro. Forse se sei una persona che si dedica alla protezione degli animali in via di estinzione o se sei deciso a raggiungere una posizione di rilievo nella tua azienda, allora non hai alcuna intenzione di trovare l’amore.
Fonte: .com
Come succede alle persone che non vogliono innamorarsi perché hanno paura che i loro sentimenti vengano feriti, se sei uno di quelli che evitano l’amore a causa di un lavoro, allora potresti non sentirti allo stesso modo per sempre. Potrebbe arrivare un momento in cui hai raggiunto ciò che volevi in quel percorso di carriera, e sei pronto ad esplorare almeno la possibilità di stare con qualcuno. Potresti riconsiderare il matrimonio, una famiglia o la convivenza. Alcune persone hanno un’idea molto ferma nella loro mente di come vogliono che vada la loro vita, ma poi dopo molti anni, cedono. Non sai mai se e quando le tue priorità cambieranno.
Evitare l’amore per il servizio militare
Alcune persone non vogliono innamorarsi o farsi una famiglia perché sono attivamente arruolate in uno dei rami dell’esercito. Coloro che sono attivi in combattimento potrebbero non voler avere una famiglia o un interesse amoroso perché sanno che la loro vita è pericolosa.
Evitare l’amore per loro diventa un atto altruistico. Sanno che potrebbero essere uccisi o mutilati, e non vogliono che una persona amata abbia a che fare con questo. Questi individui sono coraggiosi, anche se quello che è già un lavoro difficile lo diventa ancora di più perché non hanno una persona cara o una famiglia che funga da rete di supporto per loro. Se questa è una scelta che hai fatto tu, allora si spera che tu abbia almeno qualche altro membro della famiglia a cui sei legato. È difficile affrontare le difficoltà inerenti a questo tipo di vita se si è completamente soli.
Chi non è disposto a dare all’amore una seconda possibilità
C’è un altro gruppo di persone che non vuole avere niente a che fare con l’amore, ed è quello di coloro che l’hanno sperimentato prima e ne hanno avuto un’esperienza decisamente terribile. Ci sono alcuni amori che falliscono in modo così spettacolare da lasciare cicatrici che sembrano non guarire mai. A volte sono necessari anni di terapia per superare questo tipo di rotture.
Se questi individui non si innamorano più, allora gli va bene così. Hanno provato una volta, o alcune volte, e ora sono pronti ad esplorare un’esistenza solitaria. Sentono che, in base a quello che hanno passato, stare da soli è un’opzione migliore per loro.
Vorrai sempre stare da solo?
Fonte: .com
Per ognuna delle situazioni descritte, la domanda critica è se ti sentirai sempre allo stesso modo di adesso. Potresti esserti ritagliato una vita in cui l’amore sembra superfluo. Sulla base di quello che hai passato in passato, di quello che hai visto passare agli altri, o sulla base del fervore religioso o delle scelte di carriera che hai fatto, potresti avere in testa che puoi andare avanti bene per il resto della tua vita senza amore.
Tuttavia, facendo così, è difficile discutere con l’idea che hai reso le cose difficili per te stesso. Molte persone sentono che l’amore è la più bella e pura delle emozioni umane. Ti spinge a migliorarti, a fare cose che forse non avresti creduto possibili da solo. Quando ami qualcuno così sinceramente da voler diventare una persona migliore per lui, come può essere una cosa negativa?
Quando sei solo, non hai nessuno con cui commiserarti quando la vita ti infligge un colpo, e non hai nessuno con cui festeggiare quando realizzi qualcosa per cui stavi lavorando. Coloro che non si ammalano della propria compagnia quando sono soli per ogni secondo di ogni giorno sono una razza rara. Potresti sentire di essere uno di loro ora, ma potresti non sentirti così per sempre.
Consenti a te stesso un po’ di flessibilità
Essere soli a volte va bene. È una cosa salutare essere solitari di tanto in tanto, e valutare come ti senti riguardo alle varie cose che accadono nella tua vita. Ma una vita vissuta da soli deve quasi sempre essere anche un’esistenza solitaria. Gli esseri umani sono, per nostra natura, animali sociali. Murare quella parte di te stesso rischia di farti soffrire.
È molto meglio, se ti trovi in una delle situazioni descritte, non essere completamente rigido nel rifiutare l’amore. Ci potrebbe essere un momento in cui hai realizzato tutto ciò che vuoi nella tua carriera, e vuoi iniziare a uscire con qualcuno. Potresti incontrare la persona giusta e decidere che l’amore vale di nuovo il rischio. Anche una vocazione religiosa può perdere la sua lucentezza a volte se si presenta un’occasione d’amore. Sembra probabile che qualsiasi divinità ti perdonerebbe per questo errore, se percepisce che hai una possibilità genuina di felicità in questo mondo.
Inoltre, ricorda che se trovi l’amore e crei una famiglia, avrai qualcuno più incline a prendersi cura di te quando invecchierai. Se sei infermo e non hai intorno a te membri della famiglia che ami, dovrai affidare le tue cure a degli estranei. La maggior parte delle persone ammetterebbe che questa è una situazione tutt’altro che ideale.
Navigare l’amore con BetterHelp
Fonte: rawpixel.com
Studi hanno dimostrato che la terapia online può essere un modo efficace per affrontare l’ansia, la depressione o problemi simili derivanti da preoccupazioni d’amore. In uno studio, il 64% dei pazienti con sintomi legati al disturbo d’ansia sociale ha risposto positivamente alla terapia basata su internet. Il trattamento è arrivato sotto forma di terapia cognitivo-comportamentale (CBT), un metodo ampiamente accettato per aiutare i pazienti ad affrontare le emozioni complicate. Con la CBT basata su internet, i terapeuti aiutano le persone a riformulare i pensieri negativi o non utili, in modo che possano imparare a gestire le situazioni e le interazioni sociali in modo sano.
Come detto sopra, se hai problemi a dare priorità o a gestire le tue emozioni a causa di problemi d’amore o di romanticismo, la terapia online può aiutarti. Su BetterHelp, avrai la possibilità di lavorare con una gamma più ampia di terapeuti rispetto a quelli che potresti trovare con la terapia tradizionale. Con più opzioni per trovare un terapeuta autorizzato, hai una migliore possibilità di incontrare un consulente che sa esattamente come aiutarti in questo periodo della tua vita. Leggi qui sotto le recensioni dei consulenti, da parte degli utenti di BetterHelp che stanno vivendo problemi simili.
Recensioni dei consulenti
“Ero nervoso all’inizio di BetterHelp, ma Jilla Lavian è stata accogliente e facile da parlare dal primo giorno. Ascolta e fa domande che mi fanno davvero pensare. Mi ha anche insegnato alcune utili tecniche di visualizzazione mindfulness che hanno aiutato le mie relazioni e il mio stress. Sono così felice di lavorare con lei e di aver trovato qualcuno di cui mi sono fidata molto rapidamente”.
“La prospettiva di Karyn sulla mia vita e le mie esperienze, in particolare nelle mie relazioni, mi ha aperto gli occhi su cose che non sono mai stata in grado di vedere prima nella mia personalità e nel mio comportamento. Lei mi sfida! Mi afferma! Ride con me! Quando piango, mi parla e lascia che accada! È stato così utile e meraviglioso avere una prospettiva esterna sui miei sentimenti durante una pandemia, specialmente. Mi sta aiutando a diventare la versione migliore di me stessa.”
Conclusione
Può essere difficile a volte sapere cosa fare di un legame romantico. Forse eri contrario all’amore, ma è arrivato qualcuno che ha sconvolto i tuoi piani attentamente fatti. Non importa cosa stai vivendo, parlare con un professionista della salute mentale autorizzato può aiutarti a fare chiarezza.