Il muscolo tricipite, che permette al braccio di raddrizzarsi, va dalla spalla al gomito. È attaccato alle ossa adiacenti da un grande tendine. I danni a questo muscolo o al tendine sono noti come lesioni del tricipite. Le complicazioni delle lesioni al tricipite sono rare e la maggior parte delle lesioni guarisce da sola, a patto che il tricipite venga fatto riposare per un periodo di tempo sufficiente.
I tipi di lesioni o traumi al tricipite possono includere:
- Sforzo muscolare o trazione
- Tendinite, infiammazione del tendine
- Tendinosi, degenerazione cronica causata da lesioni ripetute
- Rottura del tricipite, uno strappo del tendine
Tendinopatia è un termine generico che si riferisce a qualsiasi disturbo del tendine.
Cause della lesione del tricipite
La lesione o il trauma del tricipite può essere causato in diversi modi, tra cui:
- Sforzare eccessivamente il braccio
- Ricevere un colpo improvviso
- Direzionare forzatamente il braccio
- Sfruttare ripetutamente la parte superiore del braccio
Le lesioni al tricipite sono comuni negli atleti e negli appassionati di sport e possono derivare da lesioni ripetute, come colpire troppe palle da squash o da tennis, sollevare troppo peso, lanciare troppe partite di baseball o giocare a lacrosse, pallavolo o calcio troppo intensamente. Il rischio di lesioni al tricipite aumenta se gli individui sono obesi, hanno bicipiti troppo sviluppati, o non riescono a riscaldarsi sufficientemente prima di esercitarsi.
Sintomi di lesioni al tricipite
Il sintomo principale di una lesione al tricipite è il dolore, che può essere grave. Questo dolore si intensifica raddrizzando completamente o piegando completamente il braccio. Altri sintomi di lesioni al tricipite possono includere:
- Tenderness
- Infiammazione
- Rossore o lividi
- Rigidità del braccio
- Incapacità di raddrizzare o piegare il braccio
Qualsiasi o tutti questi sintomi possono essere evidenti. Gonfiore, indolenzimento o scolorimento si verificano normalmente sulla parte superiore del braccio vicino al gomito.
Trattamento della lesione al tricipite
I trattamenti comuni per le lesioni al tricipite includono:
- Applicazione di ghiaccio
- Presa di un farmaco antinfiammatorio
- Indossare una fascia intorno alla zona inferiore del tricipite
La compressione della fascia è particolarmente utile quando si svolgono attività che causano disagio. Non appena il dolore si attenua, il paziente con una lesione al tricipite dovrebbe iniziare a fare esercizi dolci per prevenire la rigidità. Lo stretching con bande di resistenza è particolarmente utile.
Un medico dovrebbe essere consultato per le lesioni ai tricipiti che causano dolore significativo o non migliorano con i trattamenti domestici.