Lemon Cucumber Water

Lemon Cucumber Water è deliziosa, rinfrescante, ricca di benefici per la salute e così facile da fare. Hai solo bisogno di 1 cetriolo, 2 limoni e 5 minuti per prepararla. E’ anche ottima per la perdita di peso e la disintossicazione.

La prima volta che ho provato l’acqua infusa di cetriolo e limone è stato in un piccolo caffè a Franklin, Tennessee. Sembrava strano e mi sentivo tutto snob. Ma, dopo pochi sorsi, sono stato agganciato! Era pulita, rinfrescante e molto meglio della soda o della semplice acqua.

Questa è la bevanda perfetta per qualsiasi giornata estiva calda, picnic, barbecue o barbecue. Quindi, assicuratevi di tenerla sempre in frigo. È economico, facile, sano e delizioso.

Pronto? Beviamo!

Come fare l’acqua di cetriolo al limone

L’acqua di cetriolo al limone è così facile da fare. Ed è perfetta per l’intrattenimento, perché non ci vuole tempo per prepararla e ha un aspetto elegante e tutto il resto.

Si può bere subito e ha un ottimo sapore. Ma è ancora meglio prepararlo in anticipo se avete tempo, in modo che possa stare in frigo per almeno un paio d’ore. Permette ai sapori di infondersi davvero.

Ecco come fare l’acqua di cetrioli al limone:

• Affettare sottilmente 1 cetriolo e 2 limoni e metterli in una grande brocca.
• Riempire la brocca con acqua fredda e metterla in frigo per un paio d’ore.

Benefici dell’acqua di cetriolo al limone

Prima di tutto, non sono un nutrizionista o un medico. Ma non bisogna essere un genio per sapere che aggiungere frutta e verdura alla propria routine quotidiana è una buona cosa. E dovremmo tutti bere acqua.

Ma vi invito a dare un’occhiata a QUESTO articolo sui benefici dell’acqua di cetriolo. E QUESTO articolo sui benefici dell’acqua al limone.

Questi sono alcuni dei benefici più basilari e pratici del bere acqua al limone e cetriolo.

• È meglio della normale acqua di rubinetto
• Nessuno zucchero aggiunto, nessun colorante artificiale, aromi o conservanti
• Ti mantiene idratato
• Un ottimo sostituto della soda

Servi questa acqua di cetriolo al limone con queste fantastiche ricette vegane…

• Il Miglior Panino Vegano al Sandwich vegano
• Fagioli al barbecue facili
• La migliore insalata di patate vegana
• Insalata di maccheroni vegana

Quanto dura l’acqua di cetriolo e limone

Questa acqua infusa è migliore se consumata entro un giorno dalla sua preparazione. Tuttavia, durerà per diversi giorni in frigorifero. Ma il sapore tende a diventare più amaro più a lungo si ferma.

Pro suggerimenti

Queste sono alcune cose da ricordare quando si prepara l’acqua di cetriolo al limone:

• Io preferisco usare acqua filtrata o in bottiglia. Ma, sentitevi liberi di usare normale acqua di rubinetto se vi piace.
• Utilizzate una brocca di vetro e servite in barattoli o tazze di vetro, se possibile. Manterrà l’acqua più fredda più a lungo una volta che l’avrete tolta dal frigorifero. E, riduce la necessità di cubetti di ghiaccio che possono diluire il sapore.
• Garnire con foglie di menta fresca o bacche per un ulteriore sapore aggiunto. Io preferisco le fragole o i lamponi. Ma questo passo è completamente facoltativo.
• Regolare le quantità di cetriolo, limone e acqua secondo i propri gusti e le dimensioni della caraffa. In definitiva, si tratta del vostro gusto e di ciò che preferite.

Se volete provare altre ricette di acqua infusa, assicuratevi di controllare questa collezione di Culinary Hill!

Hai fatto questa ricetta? Assicuratevi di lasciare un commento e una valutazione a stelle qui sotto e fatemi sapere i vostri pensieri. Il vostro feedback è utile. Se vuoi iniziare una dieta a base vegetale o stai solo esplorando, assicurati di controllare il mio E-book, The 5 Day Plant-Based Kickstart!

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