Alcuni ricercatori e medici stanno ora mettendo in guardia le donne che il controllo delle nascite ormonale – in particolare la pillola – potrebbe prendere un pedaggio sulla loro salute intestinale. Quel gonfiore fastidioso o il gas persistente che stai sentendo? Non è necessariamente un sintomo del tuo periodo, o anche un effetto collaterale del controllo delle nascite. Potrebbe essere una bandiera rossa che la pillola sta gettando il tuo intestino fuori asse, e nel processo minando il tuo benessere generale.
“Stiamo ora comprendendo quanto sia potente il ruolo del microbioma è nella nostra salute”, dice il medico di medicina funzionale Robin Berzin, MD, fondatore di Parsley Health. “E le cose che alterano di più il nostro microbioma sono i farmaci cronici, come la pillola.”
Abbiamo recettori ormonali ovunque nel nostro tratto digestivo, fa eco Peter Bongiorno, ND, Lac, naturopata, agopuntore e autore di Put Anxiety Behind You. Gli ormoni aggiunti nel tuo corpo dalla pillola possono influenzare quei recettori, e a volte il risultato è piuttosto estremo, dice.
“Per le donne che prendono il controllo delle nascite per più di cinque anni, c’è un rischio tre volte maggiore di malattia di Crohn”, dice Bongiorno, riferendosi a uno studio su vasta scala pubblicato l’anno scorso. Questo non vuol dire che provoca la malattia di Crohn; piuttosto, che può aumentare notevolmente il rischio nelle persone con una forte predisposizione genetica alla malattia infiammatoria intestinale in primo luogo.
“Le cose che alterano maggiormente i nostri microbiomi sono i farmaci cronici, come la pillola.”
Naturalmente, per la maggior parte delle donne i segni che la pillola sta incasinando la salute intestinale sono più sottili e non così facili da individuare. Sindrome dell’intestino irritabile, gas, gonfiore e stitichezza possono essere tutti segni di “disbiosi”, o uno squilibrio microbico all’interno del tratto digestivo, dice il dottor Berzin. Così come l’acne e l’eczema. Spesso scopre che una paziente non prende la pillola e lavora con lei per migliorare il suo microbioma attraverso una combinazione di dieta, probiotici e alcuni integratori a base di erbe, i problemi della pelle che pensava fossero di origine ormonale si chiariscono subito.
La grande domanda, naturalmente, è dove questo lascia le donne che hanno bisogno di una buona opzione contraccettiva affidabile?
Sia il dottor Berzin che la Bongiorno hanno detto che lo IUD è generalmente una scommessa migliore della pillola quando si tratta di salute dell’intestino, in parte perché non viene ingerito direttamente, e in parte perché ci sono opzioni non ormonali. Per altre donne, i preservativi o i metodi naturali di pianificazione familiare potrebbero essere una buona soluzione.
La cosa veramente critica è quella di giocare a fare il detective se qualcosa non va, e di parlarne con il proprio medico. Nessuno dovrebbe accettare il malessere generale dell’intestino come il costo di essere un adulto sessualmente attivo – ma la buona notizia, secondo Bongiorno, è che la medicina tradizionale sta diventando hip alla potenziale connessione pillola-salute dell’intestino. Questa è una pillola facile da ingoiare.
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