Instant Pot Pinto Beans (No Soak!)

Questi fagioli pinto sono meglio del ristorante! Cucinarli nell’Instant Pot rende follemente veloce e facile cucinare fagioli pinto secchi con così tanto sapore che non userete mai più quelli in scatola. Questa ricetta è economica, adatta al budget e alla famiglia, e rende i migliori fagioli pinto che abbiamo mai mangiato. L’Instant Pot li cuoce perfettamente in un’ora in totale, senza bisogno di mettere in ammollo i fagioli!

Perché questa ricetta è così buona

  • Noi amiamo mettere in ammollo i fagioli, ma con questa ricetta non ce n’è bisogno! I tuoi fagioli usciranno comunque perfettamente teneri e conditi. Non è necessaria alcuna preparazione!
  • I fagioli Pinto sono il perfetto contorno facile e saporito o un ingrediente versatile per pasti sani. Deliziosi in piatti messicani, chili e zuppe, sono così facili da personalizzare con diversi condimenti.
  • I fagioli Pinto sono super nutrienti e una grande aggiunta alla vostra dispensa. Pieni di fibre, proteine e antiossidanti, sono ottimi da tenere a portata di mano per adattarsi alle tue esigenze dietetiche.

Come fare i fagioli Pinto nell’Instant Pot

  1. Aggiungi tutto tranne il sale all’Instant Pot e mescola. Fissare il coperchio.
  2. Cuocere a pressione alta manuale per 30 minuti, poi rilasciare naturalmente 15 minuti. Allo scadere del tempo, rilasciare rapidamente la pressione rimanente. Togliere il coperchio e mescolare con il sale.

Top Tips For Making

  • Questa ricetta è pensata per fagioli che non sono stati ammollati, ma se i tuoi sono stati ammollati, cuocili solo per 15 minuti a pressione manuale alta.
  • Assicuratevi di aggiungere il sale ai fagioli DOPO averli cotti. Aggiungerlo prima può renderli troppo duri!
  • Assicuratevi di usare del brodo vegetale se seguite una dieta vegetariana o vegana, oppure usate solo acqua.
  • Per usare i vostri fagioli pinto in un piatto messicano, aggiungete 1 cucchiaio di peperoncino in polvere ai vostri fagioli per un tocco in più.

Ma perché dovrei mettere in ammollo i miei fagioli?

Anche se mettere in ammollo i fagioli durante la notte non è necessario per questa ricetta, può ridurre il tempo di cottura, oltre a rendere i fagioli più facili da digerire.

È anche molto facile! Basta sciacquare i fagioli secchi in un colino sul lavandino. Metteteli in una grande pentola e riempiteli d’acqua, circa 5 cm sopra la cima dei fagioli. Lasciateli riposare per una notte (almeno 8 ore), e poi sciacquateli di nuovo prima di cucinarli.

Molte persone evitano di mangiare fagioli a causa degli, ehm, effetti collaterali, ma l’ammollo può ridurre significativamente i disturbi di stomaco e i gas in eccesso. Onestamente è un cambio di vita!

Altre ricette facili che amerete

  • Fagioli rossi e riso in pentola istantanea
  • Insalata di salmone
  • Pollo e riso in pentola istantanea
  • Pasta al pesto di pollo in unaPot Chicken Pesto Pasta
  • Cosce di pollo congelate in Instant Pot

Ehi – sei arrivato fin qui, e ora siamo migliori amici! Se fai questa ricetta, mi piacerebbe che tu le dessi una valutazione a stelle ★ qui sotto. Assicurati di seguirmi anche su Instagram, Pinterest e Facebook!

Fagioli pinto istantanei

Facili ed economici, questi fagioli pinto sono meglio del ristorante! Non è richiesto l’ammollo dei fagioli.
5 da 1 voto

Tempo di preparazione 2 min
Tempo di cottura 45 min

Piatto di contorno
Cucina americana

Dosi 12 dosi
Calorie 140 kcal

Apparecchiatura

  • Instant Pot o pentola a pressione

Ingredienti 1x2x3x

  • 5 tazze di brodo o acqua
  • 1 libbra di fagioli pinto secchi sciacquati e privati delle pietre
  • 1 cucchiaino di cumino
  • 1 cucchiaio di aglio in polvere
  • 2 cucchiaini di cipolla in polvere
  • 1/2 cucchiaino di pepe nero
  • 1 1/2 cucchiaino di sale

Istruzioni

  • Aggiungere tutti gli ingredienti tranne il sale all’Instant Pot. Mescolare e fissare il coperchio.
  • Cook manual high pressure 30 minuti. Rilasciare naturalmente 15 minuti, poi rilasciare rapidamente la pressione rimanente. Togliere il coperchio e mescolare con il sale.

Note

  • Fagioli ammollati: Cuocerli per 15 minuti a pressione manuale alta.
  • Aggiungere il sale: Aggiungere ai fagioli DOPO averli cotti o i fagioli saranno troppo duri.
  • Vegano o vegetariano: Utilizzare acqua o brodo vegetale.
  • Fagioli per piatto messicano: Aggiungere 1 cucchiaio di peperoncino in polvere ai fagioli per un tocco in più.

Nutrizione

Calorie: 140kcalCarboidrati: 26gProteina: 8gGrassi: 1gGrassi saturi: 1gSodio: 688mgPotassio: 541mgFibra: 6gZucchero: 2gVitamina A: 209IUVitamina C: 2mgCalcio: 46mgFerro: 2mgCarboidrati netti: 20g

Parola chiave facile, ricetta fagioli senza ammollo, pentola a pressione
Hai provato questa ricetta?Facci sapere come è andata!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *