Ci dispiace molto per il tuo dolore. Un abuso è un abuso – che sia emotivo, verbale o fisico. E purtroppo, c’è una sorprendente quantità di abusi emotivi e verbali che avvengono a porte chiuse, anche nei matrimoni cristiani. Non sei solo.
- Come appare l’abuso verbale ed emotivo
- Trovare il giusto tipo di aiuto
- Cosa aspettarsi nel processo di consulenza
- Siamo qui per te
Come appare l’abuso verbale ed emotivo
L’abuso domestico è quasi sempre un modo per ottenere e mantenere il controllo.
- Un abusatore emotivo tiene gli altri sotto il suo controllo incolpando e svergognando.
- Usa i nomi, le parolacce e altre forme di disprezzo per convincere la sua partner che non è degna di un trattamento migliore.
- Nella maggior parte dei casi, è altamente manipolativo, mostra tendenze narcisistiche e si rifiuta di assumersi la responsabilità personale per le difficoltà nel matrimonio.
Qualcuno di questi elementi ti suona familiare?
Da quello che ci hai detto brevemente, la tua situazione non è buona per te o per il tuo coniuge. È dannosa e distruttiva per tutti gli interessati, compresi i bambini che potreste avere. Qualcosa deve cambiare – ma possiamo quasi garantire che non accadrà avendo un atteggiamento “sottomesso” verso l’abuso. (Scopri di più su cosa significa veramente la sottomissione biblica.)
Quindi cosa puoi fare per portare il tuo matrimonio in una direzione più positiva? Troppo spesso le persone presumono di avere solo due scelte: rimanere e soffrire, o chiedere il divorzio. Tuttavia, ci sono altri modi per rompere il ciclo negativo.
Primo passo? Fatti aiutare da persone che sono addestrate ad affrontare l’abuso domestico.
Trovare il giusto tipo di aiuto
Se il pensiero di una consulenza professionale è opprimente, parla con un pastore o un buon amico – o chiedi a un vicino di andare con te in un centro comunitario dove le persone sanno come gestire i problemi di abuso domestico.
Detto questo, ti invitiamo fortemente a rivolgerti a un terapeuta autorizzato. Sceglietene uno che comprenda le dinamiche dell’abuso, del potere e del controllo – uno che sia ben addestrato nel campo altamente specializzato del conflitto coniugale. Un buon consulente può aiutarvi a capire se il comportamento del vostro coniuge vi ha portato ad accettare in silenzio la situazione.
Il marito dovrebbe venire con voi? Sarebbe fantastico se suo marito accettasse di andare in consulenza. Ma non raccomandiamo che voi due lo facciate insieme, almeno non all’inizio. È troppo facile per un coniuge violento manipolare una situazione di consulenza di coppia e girarla a proprio vantaggio – o usarla come scusa per un ulteriore comportamento violento.
Cosa aspettarsi nel processo di consulenza
Il processo di consulenza probabilmente non sarà facile e veloce. L’abuso è di solito radicato in profondi schemi di pensiero e di comportamento che non possono essere invertiti in un paio di sedute.
Mentre state lavorando sul problema, potreste dover creare una crisi dando a vostro marito un ultimatum. Digli: “O andiamo entrambi in terapia (separatamente), o me ne vado finché non sarai pronto a lavorare con me per risolvere questi problemi”. Un abusatore a volte può essere persuaso a cambiare se il coniuge ha il coraggio di farsi valere e dire: “Ne ho abbastanza”.
Prima di dire questo a tuo marito, devi assicurarti che il tuo sistema di supporto sia a posto e che tu abbia un posto sicuro dove andare – la casa di un amico, un membro della famiglia o un vicino. Abbia un piano, metta in fila le sue risorse e prenda accordi in anticipo invece di fare le valigie e andarsene in fretta e furia.
Nel frattempo, trovi e segua il consiglio di un avvocato saggio – non per parlare di divorzio, ma per ottenere informazioni sulle sue opzioni. Tra le altre cose, scoprite cosa comporta organizzare una separazione legale.
In molti casi, una separazione temporanea è esattamente ciò che serve in una situazione come la vostra. I matrimoni si bloccano in solchi mortali quando i coniugi diventano ciechi alla natura offensiva delle loro parole e azioni. La separazione potrebbe essere ciò che serve per aprire gli occhi di suo marito e motivare il tanto necessario autoesame da parte sua.
Vuoi parlarne?
Ci rendiamo conto che sei nel mezzo di una stagione dolorosa e forse confusa. Ci lasceresti venire al tuo fianco? I nostri consulenti autorizzati o pastorali gradirebbero avere la possibilità di ascoltare la tua storia e parlare con te in modo più dettagliato.
Chiamaci per una consultazione telefonica gratuita. Il team può anche darti dei riferimenti a terapeuti qualificati per il matrimonio e la famiglia nella tua zona. E sei il benvenuto a scavare nelle risorse consigliate elencate qui sotto.
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