La prima settimana di ottobre è la settimana nazionale della consapevolezza della salute mentale e comprendere le differenze tra i disturbi della salute mentale e i segni e i sintomi associati a ciascun disturbo può non solo aumentare la consapevolezza ma anche far luce sull’importanza di cercare un aiuto professionale.
Disturbi d’ansia
I disturbi d’ansia sono considerati il tipo più comune di disturbi psichiatrici nella popolazione generale. I disturbi d’ansia più comunemente riconosciuti secondo il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, quinta edizione (DSM V), vanno dall’ansia generalizzata (GAD), il disturbo d’ansia sociale (SAD) e le fobie specifiche al disturbo di panico e all’agorafobia. Il disturbo d’ansia generalizzato è caratterizzato da un’eccessiva preoccupazione per eventi quotidiani che di solito non producono preoccupazione nella popolazione generale. La preoccupazione è quasi impossibile da controllare e deve verificarsi la maggior parte dei giorni per almeno una durata di sei mesi. I seguenti sono sintomi diagnostici del disturbo d’ansia generalizzato:
- Inquietudine
- Essere facilmente affaticati
- Difficoltà di concentrazione
- Irritabilità
- Tensione muscolare
- Disturbi del sonno
Disturbi dell’umore: depressione e disturbo bipolare
Il disturbo depressivo maggiore (MDD) è un tipo di disturbo depressivo che colpisce più di 15 milioni di adulti negli Stati Uniti ed è la principale causa di disabilità negli USA.S. per gli individui di 15-44 anni di età. I bambini che hanno perso un genitore prima dei 10 anni di età hanno un rischio maggiore di depressione più tardi nella vita. Anche se il disturbo depressivo maggiore è il disturbo depressivo più noto, ci sono altri disturbi depressivi come il disturbo da disregolazione dell’umore, il disturbo disforico premestruale, il disturbo depressivo indotto da sostanze/medicinali e il disturbo depressivo persistente, precedentemente indicato come disturbo distimico. Il disturbo depressivo persistente differisce dal disturbo depressivo maggiore in quanto i sintomi di solito vanno e vengono per un periodo di anni. I sintomi dei disturbi depressivi includono i seguenti:
- Difficoltà a dormire
- Perdita di interesse nelle attività
- Sensazioni di colpa
- Perdita di energia
- Poco concentrazione
- Agitazione psicomotoria
- Modifiche dell’appetito
- Ideazioni suicide
Il disturbo affettivo bipolare o malattia maniaco-depressivadepressivo è un disturbo dell’umore caratterizzato da periodi di profonda depressione che si alternano a periodi di eccessiva euforia e umore irritabile noto come mania. I sintomi della mania includono pensieri frenetici, discorsi pressanti, irritabilità, distraibilità; pensieri di grandiosità, cambiamenti di appetito con perdita di peso, e comportamento erratico disinibito. Gli individui soffrono di sbalzi d’umore estremi che interferiscono con le relazioni personali, la funzione professionale e le attività quotidiane. Il disturbo bipolare può essere caratterizzato in tre tipi: disturbo bipolare di tipo I (BPI), disturbo bipolare di tipo II (BPII) e ciclotimia e le differenze dipendono dalla frequenza, dalla durata e dalla gravità dei sintomi alternati.
La schizofrenia è un disturbo mentale cronico e grave che è caratterizzato da sintomi psicotici e influisce notevolmente su come un individuo sente, pensa, si comporta e percepisce la realtà. Allucinazioni uditive (sentire le voci) e deliri (false credenze) sono il segno distintivo di questo disturbo. Purtroppo, come molti altri disturbi di salute mentale, c’è un grave stigma associato alla schizofrenia. Gli individui con schizofrenia possono dimostrare un comportamento così bizzarro che spesso spaventa gli altri intorno a loro. Questo disturbo della salute mentale può colpire chiunque, indipendentemente dal sesso, dallo stato socioeconomico e dall’etnia, ed è importante che la consapevolezza sia aumentata al fine di eliminare lo stigma associato a questa malattia mentale invalidante. Altri disturbi che rientrano nello spettro della schizofrenia ma differiscono per durata e caratteristiche includono il disturbo schizofreniforme, il disturbo schizoaffettivo e il disturbo psicotico breve.
Disturbi della personalità
I disturbi della personalità si presentano con un ampio spettro che ritrae caratteristiche disadattive associate a modelli inflessibili di pensiero, relazioni interpersonali e regolazione dell’umore. Questi schemi disadattivi spesso si estendono ad ogni aspetto della vita di una persona, creando scompiglio nelle relazioni personali, nella vita domestica e nel funzionamento lavorativo. Secondo il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5), ci sono un totale di dieci disturbi di personalità che sono suddivisi in tre gruppi o categorie. Esempi di comuni disturbi di personalità includono:
- Disturbo borderline di personalità
- Disturbo antisociale di personalità
- Disturbo narcisistico di personalità
- Disturbo istrionico di personalità
- Disturbo evitante di personalità
- Disturbo dipendente di personalità
- Disturbo ossessivocompulsivo
Disturbi alimentari
I disturbi alimentari più comuni includono l’anoressia nervosa, binge eating e bulimia nervosa e colpiscono 30 milioni di adulti negli Stati Uniti. Anche se i disturbi alimentari sono di solito considerati una componente separata dai disturbi mentali in termini di trattamento e campagne di sensibilizzazione, il disturbo alimentare, in particolare l’anoressia, ha il più alto tasso di mortalità tra tutti i disturbi mentali. I disturbi alimentari spesso coesistono con i disturbi mentali e i segni e i sintomi associati a un disturbo alimentare sono i seguenti:
- Abbuffate e purghe
- Esercitazione eccessiva
- Uso di lassativi o diuretici
- Pensieri ossessivi sul conteggio delle calorie, sulla pianificazione della dieta e sulla perdita di peso.
- Bassa autostima
- Abitudini alimentari anomale come nascondere il cibo o rifiutare di mangiare in pubblico