Cosa sono i livelli di ossigeno nel sangue normali e anormali durante il sonno?
Un basso livello di ossigeno nell’apnea del sonno è un segno che il vostro trattamento per l’apnea del sonno non è efficace. I pazienti con problemi di respirazione durante il sonno (apnea notturna, BPCO) hanno spesso bassi livelli di ossigeno nel sangue. Un livello normale di ossigeno nel sangue dovrebbe essere tra il 94% e il 98%. Come risultato di non respirare per 30 secondi o più durante il sonno, il livello di ossigeno dell’apnea del sonno scenderebbe all’80% o meno. Tutto ciò che è al di sotto del 90% del livello di ossigeno è pericoloso per il tuo corpo e richiede un intervento. Un’altra cosa da considerare è che il cervello può sopravvivere solo 4 minuti una volta che l’ossigeno è completamente tagliato fuori.
Quali sono i vostri livelli di ossigeno durante l’apnea del sonno?
Nel sonno, il tono muscolare delle vie aeree superiori dei pazienti con apnea del sonno tende a restringersi e collassa temporaneamente. Quando questo accade, la respirazione si ferma accompagnata da un calo dei livelli di ossigeno nel sangue e da un risveglio dal sonno. I bassi livelli di ossigeno durante il sonno possono farvi sentire molto stanchi al mattino e contribuire a un sonno più irrequieto. Quando i livelli di ossigeno iniziano a scendere, i livelli di anidride carbonica si accumulano nel sangue. Questo può portare a mal di testa mattutini, stanchezza e sonnolenza durante il giorno.
Come il livello di ossigeno dell’apnea del sonno influisce sul corpo?
Ogni valore del livello di ossigeno nel sangue inferiore al 92% è anormale, tuttavia, il numero di desaturazioni e il tempo trascorso con livelli di ossigeno anormali è importante. Se hai desaturato sotto il 92% solo una o due volte durante un sonno di 7 ore, e il livello di desaturazione è durato solo un paio di secondi, non è un motivo di preoccupazione. Il tuo corpo sarà seriamente colpito quando avrai livelli di ossigeno bassi a lungo termine.
Questo può portare a:
- Problemi del ritmo cardiaco
- Aumento della pressione sul lato destro del cuore
- Accumulo di fluido nel corpo
- Infarto
- Trofeo
Come si controlla il livello di ossigeno nel sangue?
Se il tuo medico scopre che il tuo livello di ossigeno nel sangue (saturazione di ossigeno) è inferiore a circa il 90% durante il giorno (quando sei a riposo), allora i tuoi livelli di ossigeno stanno probabilmente diminuendo durante la notte. Questo significa che hai l’apnea del sonno, o altri disturbi respiratori, come la UARS. Il tuo medico può raccomandare il monitoraggio notturno dei tuoi livelli di ossigeno utilizzando un ossimetro (monitor portatile della saturazione) che è attaccato al tuo dito. Questo dispositivo viene utilizzato per registrare il livello di ossigeno dell’apnea notturna e la frequenza delle pulsazioni durante il sonno. Un ossimetro approvato dal medico è davvero un ottimo strumento per vedere quanto bene la CPAP stia lavorando per te. Se hai un basso livello di ossigeno nel sangue, segui lo studio del sonno il prima possibile. I continui cali dei livelli di O2 causeranno danni alle funzioni cognitive, alla memoria a breve termine, all’ictus e all’infarto nel sonno e a una serie di altri problemi.
Come si può migliorare il livello di ossigeno dell’apnea del sonno?
I pazienti con apnea del sonno sono di solito trattati con macchine CPAP. Se gli episodi di apnea scompaiono, i livelli di ossigeno miglioreranno a livelli normali.