Il tuo bambino in via di sviluppo
Alla 16esima settimana, il tuo bambino è cresciuto di quasi la metà delle sue dimensioni dalla settimana 13. Ora è lungo circa 10cm e pesa circa 135g.
Nella 16a settimana di gravidanza la forma della testa si svilupperà ulteriormente e gli occhi e le orecchie saranno più vicini alla posizione che avranno alla nascita, anche se i loro occhi saranno ancora chiusi per le prossime due settimane.
Il movimento del bambino nell’utero
Generalmente, le donne iniziano a sentire i movimenti del loro bambino ad un certo punto del secondo trimestre (13-27 settimane).
I movimenti potrebbero sembrare dei colpetti o degli schiocchi all’inizio e poi diventare più distinti man mano che il tuo bambino cresce e diventa più forte. Potresti sentire il tuo bambino scalciare, dare pugni, allungarsi, ondeggiare e rotolare!
Il tuo secondo appuntamento
A circa 16 settimane di gravidanza avrai il tuo secondo appuntamento prenatale con la tua ostetrica. Controllerà la tua pressione sanguigna ed effettuerà un altro controllo delle urine.
Questa è la tua occasione per fare domande su qualsiasi cosa ti preoccupi o per discutere di qualsiasi problema tu possa avere. Le ostetriche sono lì per aiutarti, incoraggiarti e rassicurarti.
Spuntini sani in gravidanza
Potresti ritrovarti affamata tra i pasti e tentata di fare uno spuntino con cibi ricchi di grassi e/o zuccheri. Abbiamo un sacco di idee per alternative sane!
Lista di controllo
Hai fatto i tuoi esercizi per il pavimento pelvico?
La ricerca mostra che gli esercizi per il pavimento pelvico durante la gravidanza rendono meno probabile una perdita di urina dopo il parto.
Altre informazioni
NCT offre supporto e informazioni affidabili sulle varie fasi della gravidanza, settimana per settimana. La nostra linea di supporto offre supporto pratico ed emotivo per l’alimentazione del tuo bambino e richieste generali per genitori, membri e volontari: 0300 330 0700.
Offriamo anche corsi prenatali che sono un ottimo modo per saperne di più sulla nascita, il travaglio e la vita con un nuovo bambino.
Fai amicizia con altri futuri genitori e neogenitori nella tua zona per supporto e amicizia vedendo quali attività NCT si svolgono nelle vicinanze.