Come uomini, il nostro rapporto con i capelli è complicato. Chi di noi non vuole guardarsi allo specchio e vedere una testa piena di capelli lucidi e fluenti? Ma a volte le carte possono sembrare impilate contro di noi. I capelli sono di ogni tipo e consistenza, e in più c’è il problema del diradamento che colpirà quasi tutti noi ad un certo punto della nostra vita. In questi casi, invece di desiderare che la vita sia diversa, è meglio lavorare con quello che si ha. Se sei frustrato da ciò che percepisci come una mancanza di capelli, che sia qualcosa che hai appena notato o con cui hai avuto a che fare per tutta la vita, il primo passo per ottenere i migliori capelli possibili è conoscere la mano che ti è stata data. Una volta che hai capito se hai i capelli fini, sottili o anche diradati, sei sulla buona strada.
Che cosa sono i capelli fini?
Con i capelli fini, la dimensione delle ciocche di capelli è più piccola di altri tipi. “Manca la struttura interna chiamata midollo”, dice la tricologa Bridgette Hall, che rende il diametro fisico di ogni ciocca più piccolo. Contiene anche meno proteine, il che può far sembrare i capelli fini “flosci e un po’ vaporosi”, dice. Di solito è liscio, senza un sacco di volume naturale, ed è di solito visto in colori di capelli più chiari come i biondi. È importante notare che, poiché i capelli fini si riferiscono alla dimensione effettiva dei capelli stessi, non hanno nulla a che fare con la densità, che è la quantità di capelli che hai. “Puoi avere i capelli fini e avere una testa piena di capelli”, dice Hall.
I capelli fini sono cattivi?
Nessun tipo di capelli è intrinsecamente cattivo, ma tutti hanno i loro problemi. I capelli fini non fanno eccezione. “Il più grande equivoco è che i capelli fini non richiedono molto condizionamento”, dice Hall. Dal momento che i capelli fini possono sembrare naturalmente morbidi e setosi, è facile pensare di poter saltare il condizionamento, ma “richiede ancora l’equilibrio di umidità, lipidi e proteine come ogni altro tipo di capelli e texture”, consiglia. Senza un condizionamento adeguato, i capelli fini possono facilmente diventare secchi e fragili e rompersi facilmente. I prodotti pesanti possono far sembrare i capelli fini grassi e appesantire facilmente le ciocche, quindi usa regolarmente un balsamo leggero e cerca prodotti per lo styling a base d’acqua.
“L’altra cosa con i capelli fini è che gli oli naturali dal cuoio capelluto sono in grado di raggiungere la fibra capillare più rapidamente”, avverte Hall. Questo può portare all’accumulo sul cuoio capelluto e rendere i capelli fini unti e oleosi più velocemente. “Può anche creare alcuni problemi al cuoio capelluto, perché l’olio si siede sul cuoio capelluto e i capelli non hanno il peso per assorbirlo”, dice. Raccomanda di usare un risciacquo per capelli o uno scrub delicato del cuoio capelluto per aiutare a rimuovere l’olio accumulato e mantenere il cuoio capelluto fresco.
Che cosa sono i capelli sottili?
Capelli fini e capelli sottili possono essere facilmente confusi, ma mentre i capelli fini si riferiscono allo spessore (o alla mancanza di esso) del fusto del capello attuale, i capelli sottili riguardano la densità. In breve, si tratta di quanti capelli hai effettivamente. Nella maggior parte dei casi, avere i capelli sottili significa che i follicoli dei capelli sul cuoio capelluto hanno una distanza maggiore tra loro rispetto ad altri tipi di capelli, secondo Hall. Inoltre, la maggior parte dei follicoli contiene più di un capello; nei capelli sottili, potrebbero essercene meno per follicolo rispetto ad altri tipi di capelli. Tutto questo si riduce alla genetica, dal momento che quanti capelli hai (se sono sottili o spessi) è davvero una questione di quanti follicoli hai naturalmente.
I capelli sottili sono la stessa cosa dei capelli diradati?
È facile confondere i capelli naturalmente sottili con quelli diradati, soprattutto se sei un uomo che è particolarmente preoccupato di perdere i capelli. Avere i capelli sottili non significa necessariamente che li stai perdendo, però. Tutti i tipi e le consistenze di capelli possono diventare più sottili e avere capelli sottili per cominciare non significa che sei più incline alla perdita di capelli.
Come fai a sapere se hai i capelli sottili?
“Se i tuoi capelli si stanno diradando, significa che la qualità effettiva dei tuoi capelli sta cambiando”, dice il barbiere Doug Paster. I tuoi capelli potrebbero iniziare a diradarsi per una serie di motivi. Uno potrebbe essere l’età: “quando si comincia ad avere i capelli grigi e si perde il pigmento, la cuticola dei capelli diventa più sottile e i capelli stessi diventano un po’ più fragili”, dice. Inoltre, con l’età, il ciclo di vita dei capelli rallenta, dice Hall, il che significa che la lunghezza del tempo tra la fase di spargimento e la fase di ricrescita diventa più lunga. C’è anche un processo chiamato miniaturizzazione, che avviene quando la quantità di capelli in ogni follicolo diminuisce (ad esempio, da quattro a uno) e “può dare la sensazione che i capelli siano più sottili”, aggiunge. E sì, potrebbe anche essere la perdita di capelli, come la calvizie maschile, che è in gran parte genetica.
Il modo migliore per capire se hai i capelli sottili o diradati è cercare i cambiamenti nella qualità dei tuoi capelli e nell’attaccatura nel tempo. “Se stai diradando, vedrai che le aree intorno all’attaccatura dei capelli iniziano a rientrare”, dice Hall, e comincerai a vedere più cuoio capelluto attraverso i capelli. Si può anche vedere più spargimento quando si passa le mani o un pettine tra i capelli. Se i tuoi capelli non sono densi, ma non noti nessuno di questi cambiamenti, hai i capelli sottili; se noti cambiamenti nel tempo, è probabile che si tratti di diradamento.
Come identificare il tuo tipo di capelli
Abbiamo stabilito che i capelli fini sono spesso lisci e setosi, ma si stendono anche abbastanza facilmente. I capelli sottili possono avere un aspetto simile, ma hanno a che fare più con la densità dei capelli che con il diametro effettivo delle ciocche. Se hai difficoltà a capire se hai i capelli fini o sottili (o entrambi), la cosa migliore è prendere una manciata di capelli nel tuo pugno, se è abbastanza lunga. Poi, guardando nello specchio, guarda le radici. Se puoi vedere facilmente il cuoio capelluto attraverso i capelli, è sottile. Se non ci riesci, sono medi o spessi.
Come acconciare i capelli fini e sottili
Che tu abbia i capelli fini o sottili o entrambi, acconciarli correttamente è il modo migliore per mantenerli al meglio. Fortunatamente, il modo di acconciare sia i capelli fini che quelli sottili è simile: si tratta solo di aggiungere volume. Evita prodotti pesanti, come pomate a base di olio e cere spesse, che possono appesantire i capelli e farli sembrare grassi. Invece, vai per prodotti per lo styling opachi e a base d’acqua che sono leggeri e ti aiuteranno a mantenere un aspetto pieno e naturale.
Tips for Styling Fine Hair
Inizia da come li stai lavando. “Invece degli shampoo, i lavaggi sono ottimi”, dice Hall. Lavaggi e risciacqui aiutano a pulire i capelli e a rimuovere l’accumulo di olio dal cuoio capelluto senza appesantirli con ingredienti extra. Quindi utilizzare un condizionatore leggero specificamente formulato per capelli fini per aiutarlo a mantenere idratato.
Quando si tratta di prodotti per lo styling, andare per le cose che sono destinate a pompare i capelli. Gli spray per le radici e le mousse sono una grande opzione “per i ragazzi che non amano una sensazione appiccicosa”, dice. Aggiungere un po’ di mousse ai capelli umidi e pettinarli con le mani. Lasciare asciugare all’aria o, per aggiungere volume, usare un phon a una temperatura fredda per “separare la cuticola e farla stare in piedi”, consiglia. “
“Lo shampoo secco è anche un ottimo prodotto per lo styling dei capelli fini: dà volume e consistenza”, dice Hall. Spruzzane un po’ alle radici sui capelli asciutti e passaci le mani per dare volume alle radici. Non lasciatevi ingannare dal nome. “Pensate più come una lacca malleabile”, dice Paster. “Si ottiene una spinta in più alla radice, ma poi si è in grado di manipolarla. Puoi renderla disordinata; puoi spazzolarla per renderla morbida”. Non appesantirà i tuoi capelli come la pomata e li lascerà invece naturali.
Consigli per lo styling dei capelli sottili
Lo styling dei capelli sottili (e diradati) è simile allo styling dei capelli fini: “Dovrai cercare di sollevare le radici”, dice Hall. Cose come shampoo secco, mousse e spray ispessenti possono aiutare a creare volume e pienezza dove non ce n’è naturalmente. A meno che non abbiate capelli fini e sottili, potreste anche usare una pasta ispessente, che è più di una pomata cremosa, o un balsamo leggero se avete uno stile più corto e volete più tenuta. Anche gli spray salini, se spruzzati sui capelli umidi e lasciati asciugare, possono creare una texture e un volume dall’aspetto naturale.
Quando scegli i prodotti, evita la lucentezza. “Usa prodotti leggeri, opachi e non lucidi per dare una certa consistenza che non sembri troppo strutturata”, dice Pedro Rosario, maestro barbiere di Axe. Pensaci: puoi notare più cuoio capelluto attraverso i capelli sottili quando sono bagnati, quindi i prodotti che sono lucidi daranno lo stesso effetto. E se sai che i tuoi capelli sono effettivamente diradati, e non solo naturalmente sottili, Hall raccomanda di cercare prodotti basati sul trattamento che aiutino ad acconciare i capelli senza danneggiarli ulteriormente. Uno shampoo o un balsamo, per esempio, specificamente formulato per il diradamento dei capelli, conterrà probabilmente ingredienti che aiutano a mantenere il cuoio capelluto e i follicoli sani e i capelli forti.
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