Matt Wake | [email protected]
Quello che stiamo davvero comprando quando acquistiamo antipasti surgelati al supermercato non è cibo, è convenienza. A volte si ottengono alcuni sapori accadenti nell’affare – o anche un pasto soddisfacente che non intacca la vostra dieta o la salute cardiovascolare. Recentemente, ho testato, assaggiato e classificato 25 cene congelate. L’attenzione si è concentrata su prodotti in stile entrée, quindi niente burritos congelati individuali o cene formato famiglia, per esempio. L’anno scorso ho testato le pizze surgelate per AL.com, quindi niente pizze neanche questa volta. Abbiamo anche saltato gli articoli vegetariani o per la colazione, concentrandoci su opzioni carnivore che avrebbero funzionato per il pranzo o la cena. Abbiamo preparato tutti i nostri antipasti surgelati seguendo le istruzioni “per microonde” e oltre a questo il cibo non è stato messo in stile per le foto risultanti. Ecco come è andata a finire. Di Matt Wake
Matt Wake | [email protected]
Boston Market Meatloaf with Mashed Potatoes & Traditional Brown Gravy
Calorie: 420
Grassi saturi: 10 grammi (50% del valore giornaliero)
Colesterolo: 75 milligrammi (25%)
Sodio: 1630 milligrammi (68%)
Proteina: 18 grammi
Prezzo: $3.69
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Aspetto: 1/5
Gusto: 2/5
Valore: 1/5
Questo articolo fa sembrare i pranzi delle mense pubbliche degli anni passati come una portata da 40 dollari del Commander’s Palace. Questa è la cattiva notizia. La buona notizia è che c’è una porzione solida di carne, che viene fuori come una bistecca non fritta, nuotando in una salsa di funghi. Il purè di patate ha un sapore un po’ migliore di quello che sembra. Ma solo un po’. Anche se se si coyote un po’ di sugo attraverso il confine di plastica che separa la carne e le patate, questo aiuta.
Matt Wake | [email protected]
Udi’s Gluten Free Italian Sausage Lasagna
Calorie: 420
Grassi saturi: 12 grammi (60 per cento del valore giornaliero)
Colesterolo: 95 milligrammi (32 per cento)
Sodio: 650 milligrammi (27 per cento)
Proteina: 18 grammi
Prezzo: $4.99
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Aspetto: 1/5
Gusto: 3/5
Valore: 1/5
La prima cosa che si nota è come il prodotto preparato sia molto più sottile di quanto la confezione raffiguri. Anche se questo è commercializzato come una lasagna non abbiamo potuto davvero rilevare più strati. È come se il ragazzo sulla linea di produzione della fabbrica Udi si fosse addormentato e avesse dimenticato di premere gli ultimi tre pulsanti per finire questo articolo. La salsa e il formaggio erano attraenti ma nel complesso un piatto piuttosto unto.
Matt Wake | [email protected]
Chili’s Nacho Potatoes with Beef & Bacon
Calorie: 340
Grassi saturi: 9 grammi (45 per cento del valore giornaliero)
Colesterolo: 55 milligrammi (18 per cento)
Sodio: 1120 milligrammi (47 per cento)
Proteina: 15 grammi
Prezzo: $3.69
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Aspetto: 2/5
Gusto: 3/5
Valore: 2/5
Anche se il nome del prodotto “Nacho Potatoes” è convincente, questa era davvero solo una patata al forno remixata. Grande discrepanza tra la foto dell’articolo sulla confezione e la realtà. Detto questo, l’articolo ha un po’ di fascino confortevole, formaggio, patate e peperoni.
Matt Wake | [email protected]
Hungry-Man Beer Battered Chicken
Calorie: 770
Grassi saturi: 8 grammi (40% del valore giornaliero)
Colesterolo: 85 milligrammi (28%)
Sodio: 1480 milligrammi (62%)
Proteina: 28 grammi
Prezzo: $2.67
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Aspetto: 2/5
Gusto: 2/5
Valore: 3/5
Con ben 770 calorie, è sicuro assumere che non saresti un “Hungry-Man” e nemmeno una “Hungry-Woman” dopo aver consumato questo piatto congelato. Con quattro polpettine di dimensioni da DVR-remote-control, non si è a corto di pollo. L’uccello ha un po’ un sapore di casa, ma il pollo fritto è qualcosa che è difficile da fare nel microonde. Un mix di verdure di carote, mais e fagiolini fornisce un po’ di equilibrio senza fronzoli. Il purè di patate da galera è difficile da entusiasmare. Allarme dessert! Il brownie è appiccicoso, ricco e cioccolatoso e probabilmente la cosa migliore qui dentro.
Matt Wake | [email protected]
Banquet Mega Meal Boneless Fried Chicken
Calorie: 610
Grassi saturi: 7 grammi (35% del valore giornaliero)
Colesterolo: 100 milligrammi (33%)
Sodio: 1450 milligrammi (60%)
Proteina: 34 grammi
Prezzo: $1.74
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Si sente l’odore del condimento pepato mentre si tagliano le due grandi polpette di pollo. Il sapore c’è, ma si sente decisamente la mancanza della croccantezza del pollo fresco fritto. Il mac e formaggio “Big Bird giallo” è brodoso, ma, hey, questo intero pasto costa meno di due dollari, davvero vi aspettavate artigianale? Consiglio: immergete una forchettata di pollo nella pasta al formaggio per un po’ di beatitudine lowbrow.
Matt Wake | [email protected]
Devour Buffalo Chicken Mac & Formaggio
Calorie: 460
Grassi saturi: 11 grammi (55% del valore giornaliero)
Colesterolo: 75 milligrammi (25%)
Sodio: 75 milligrammi (75%)
Proteina: 24 grammi
Prezzo: $3.89
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Aspetto: 2/5
Gusto: 3/5
Valore: 2/5
Molto, molto più di un piatto mac & formaggio che un piatto di pollo, quindi forse dovrebbero invertire il nome del prodotto in “Mac & Cheese Buffalo Chicken”. Alcuni calci lussuriosi, cremosi e salati, ma si sente più come un elemento di contorno che un entrée – significativamente diverso da come raffigurato sulla sua confezione.
Matt Wake | [email protected]
Lean Cuisine Craveables Philly-Style Steak & Panini al formaggio
Calorie: 330
Grassi saturi: 3,5 grammi (18% del valore giornaliero)
Colesterolo: 25 milligrammi (8%)
Sodio: 500 milligrammi (21%)
Proteina: 19 grammi
Prezzo: $3.19
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Aspetto: 2/5
Gusto: 2/5
Valore: 2/5
Le istruzioni di cottura specificano “solo forno a microonde”, che è divertente perché questo articolo sembrava che sarebbe andato molto meglio almeno finito in un forno o in un tostapane. Il pane era piuttosto morbido. I condimenti avevano un sapore e un aspetto inferiori a quelli di alta qualità. Più come uno spuntino che un pasto. Molto poco “bistecca di manzo”.
Matt Wake | [email protected]
Michael Angelo’s Chicken Parmesan
Calorie: 380
Grassi saturi: 3 grammi (15% del valore giornaliero)
Colesterolo: 65 milligrammi (21%)
Sodio: 660 milligrammi (28%)
Proteina: 25 grammi
Prezzo: $3.85
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Apparenza: 3/5
Gusto: 3/5
Valore: 2/5
La salsa rossa stava succedendo e la pasta stile spaghetti OK, ma il pollo era piuttosto gommoso.
Matt Wake | [email protected]
Lean Cuisine Favorites Spaghetti con polpette
Calorie: 270
Grassi saturi: 2 grammi (10 per cento del valore giornaliero)
Colesterolo: 25 milligrammi (8 per cento)
Sodio: 600 milligrammi (25 per cento)
Proteina: 15 grammi
Prezzo: $2.14
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Aspetto: 2/5
Gusto: 2/5
Valore: 3/5
Le polpette di dimensioni di marmo sono terra-gustose e consistenti, ma la salsa rossa è insipida e le tagliatelle appiccicose.
Matt Wake | [email protected]
Red’s Natural Foods Chicken Burrito Bowl
Calorie: 350
Grassi saturi: 2 grammi (10% del valore giornaliero)
Colesterolo: 30 milligrammi (10%)
Sodio: 250 milligrammi (10%)
Proteina: 14 grammi
Prezzo: 4 dollari.19
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Apparenza: 3/5
Gusto: 4/5
Valore: 2/5
Melto, tostato. Un po’ leggero nelle proteine, ma alcuni sapori Tex-Mex vibranti.
Matt Wake | [email protected]
Marie Callender’s Chicken Piccata
Calorie: 430
Grassi saturi: 5 grammi (25% del valore giornaliero)
Colesterolo: 65 milligrammi (22%)
Sodio: 890 milligrammi (37%)
Proteina: 27 grammi
Prezzo: $2.45
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Aspetto: 2/5
Gusto: 4/5
Valore: 4/5
Salsa di burro e limone al vino bianco molto vivace con degli spinaci efficaci nel mix. La base di pasta penne saporita e ben eseguita aiuta anche a far salire il contenuto proteico, dato che il pollo era tenero ma sulla lista delle specie in via di estinzione.
Matt Wake | [email protected]
Blake’s Shepherd’s Pie
Calorie: 240
Grassi saturi: 3 grammi (15% del valore giornaliero)
Colesterolo: 30 milligrammi (10%)
Sodio: 520 milligrammi (22%)
Proteina: 14 grammi
Prezzo: $6.39
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Aspetto: 2/5
Gusto: 4/5
Valore: 2/5
Un bel cambiamento per gli amanti del pot-pie. Gli strati di mais biologico e di purè di patate biologiche erano particolarmente convincenti, rendendo il cibo pulito e semplice. Anche il manzo macinato era di qualità. Abbastanza sostanzioso per 240 calorie, anche se sembra che dovreste aumentare questo con qualche altra proteina o un altro lato vegetariano per renderlo un pasto completo.
Matt Wake | [email protected]
Saffron Road Chicken Tikka Masala con riso basmati
Calorie: 310
Grassi saturi: 1,5 grammi (8% del valore giornaliero)
Colesterolo: 30 milligrammi (10%)
Sodio: 690 milligrammi (29%)
Proteina: 16 grammi
Prezzo: $5.49
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Aspetto: 2/5
Gusto: 4/5
Valore: 3/5
Non molto da guardare fuori dal microonde ma estremamente fragrante. Solida porzione di pollo tenero. Il riso basmati soffice assorbe davvero la salsa di pomodoro cremosa e piccante. Non molto ben bilanciato però, senza un contorno di verdure incluso. Ma il sapore è eccellente.
Matt Wake | [email protected]
Healthy Choice Caf Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara
Calorie: 270
Grassi saturi: 2.5 grammi (13 per cento del valore giornaliero)
Colesterolo: 45 milligrammi (15 per cento)
Sodio: 600 milligrammi (25 per cento)
Proteina: 19 grammi
Prezzo: $2.50
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Apparenza: 5/5
Gusto: 3/5
Valore: 3/5
Alcuni ricchi sapori italiani contemporanei senza diventare troppo pesanti. Mix irresistibile di ravioli, spinaci e, quando si può trovare qui, pollo. La salsa marinara era sottile ma questo ha aiutato il piatto a venire fuori molto più leggero della tipica cucina italiana ispirata. L’articolo è anche confezionato con uno dei più intricati sistemi di consegna testati: gli ingredienti sospesi sopra la salsa in un aggeggio simile a un colabrodo.
Matt Wake | [email protected]
Kahiki Chicken Friend Rice Bowl & Roll
Calorie: 470
Grassi saturi: 2 grammi (10 per cento del valore giornaliero)
Colesterolo: 25 milligrammi (8 per cento)
Sodio: 1360 milligrammi (57 per cento)
Proteina: 18 grammi
Prezzo: 2 dollari.82
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Apparenza: 3/5
Gusto: 3/5
Valore: 3/5
Una solida approssimazione del take away cinese a prezzi accessibili. Come per il riso fritto di pollo del ristorante, non c’è molto pollo ma un piacevole mix di riso con carote, piselli, uova e peperoni. L’esterno dell’involtino di accompagnamento era piuttosto molliccio e mancava della leggera croccantezza che ci piace negli involtini, anche se l’interno ripieno di verdure era OK.
Matt Wake | [email protected]
Weight Watchers Smart Ones Crustless Chicken Pot Pie
Calorie: 200
Grassi saturi: 1.5 grammi (8 per cento del valore giornaliero)
Colesterolo: 45 milligrammi (15 per cento)
Sodio: 580 milligrammi (24 per cento)
Proteina: 18 grammi
Prezzo: $1.24
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Apparenza: 3/5
Gusto: 3/5
Valore: 3/5
Il pollo era abbondante ma un po’ gommoso. Ma il sugo ha funzionato bene con le carote, i piselli e il mais, mentre il sedano e le cipolle verdi hanno apportato un sottile condimento dell’orto.
Matt Wake | [email protected]
Boomerang’s Handheld Aussie Pies Bistecca & Patata
Calorie: 380 ogni torta
Grassi saturi: 9 grammi (43 per cento del valore giornaliero)
Colesterolo: 15 milligrammi (6 per cento)
Sodio: 520 milligrammi (22 per cento)
Proteina: 12 grammi
Prezzo: 7 dollari.99 per due torte
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stati preparati come da istruzioni…
Apparenza: 3/5
Gusto: 4/5
Valore: 3/5
Crosta friabile da paura. E all’interno, un mix sostanzioso di bistecca e patate a cubetti e sugo condito con cipolle, timo, aglio e pepe nero, perfetto per riscaldare una giornata fredda. Fallo un po’ più grande, con più bistecca, e sarà un assoluto campione del mondo.
Matt Wake | [email protected]
Stouffer’s Chicken in Barbecue Sauce
Calorie: 400
Grassi saturi: 6 grammi (30 per cento del valore giornaliero)
Colesterolo: 60 milligrammi (20 per cento)
Sodio: 920 milligrammi (38 per cento)
Proteina: 22 grammi
Prezzo: $2.45
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Apparenza: 3/5
Gusto: 3/5
Valore: 4/5
La sottile e dolce salsa barbecue migliora se la mescolate un po’. Una porzione decente (per le cene surgelate) di pollo, che era tenera e non falsa sensazione. Il contorno in stile chiesa-pot-luck, cheddar bacon potato bake, è sicuramente la stella qui. Fuso. A pezzi. Pancetta. Sì.
Matt Wake | [email protected]
Lean Cuisine Marketplace Chicken Pecan
Calorie: 320
Grassi saturi: 1,5 grammi (8% del valore giornaliero)
Colesterolo: 25 milligrammi (8%)
Sodio: 560 milligrammi (23%)
Proteina: 15 grammi
Prezzo: $2.73
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Apparenza: 4/5
Gusto: 4/5
Valore: 3/5
Teneri bocconcini di pollo in una salsa dolce e salata. Il riso rustico che lo accompagna è punteggiato da alcuni pezzi di patata dolce e mirtilli rossi. Sapori accattivanti e diversi. Anche se gli appetiti moderati in su avrebbero probabilmente bisogno di mangiare due di questi piatti o almeno un contorno vegetariano o un frutto ausiliario per lasciare il tavolo soddisfatto.
Matt Wake | [email protected]
Corky’s Bar-Cena di maiale B-Q
Calorie: 480
Grassi saturi: 3 grammi (15% del valore giornaliero)
Colesterolo: 60 milligrammi (20%)
Sodio: 940 milligrammi (39%)
Proteina: 27 grammi
Prezzo: $4.79
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Apparenza: 4/5
Gusto: 5/5
Valore: 4/5
La carne di maiale affumicata all’hickory era tenera e non eccessivamente grassa, immersa con gusto ma non affogata in una salsa barbecue piccante. I fagioli cotti hanno avuto un accenno di sapore affumicato che ha funzionato bene. Ho amato il delizioso contorno di mele alla cannella – sapeva di ripieno di torta sfuggito dalla crosta.
Matt Wake | [email protected]
Bistecca alla griglia a fuoco Evol
Calorie: 400
Grassi saturi: 4 grammi (20% del valore giornaliero)
Colesterolo: 35 milligrammi (12%)
Sodio: 520 milligrammi (22%)
Proteina: 20 grammi
Prezzo: $4.99
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Apparenza: 4/5
Gusto: 5/5
Valore: 4/5
Bella intersezione di sano e soddisfacente, con alcuni sapori sud-occidentali impressionanti dai fagioli neri, dai peperoni e dal mais arrostito. Anche il pesto di cilantro e lime, molto pungente, mette in risalto le cose. La bistecca è tenera e magra e in porzioni solide.
Matt Wake | [email protected]
Luvo Chicken Enchiladas
Calorie: 360
Grassi saturi: 2 grammi (10% del valore giornaliero)
Colesterolo: 30 milligrammi (10%)
Sodio: 420 milligrammi (18%)
Proteina: 18 grammi
Prezzo: 4 dollari.29
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Apparenza: 3/5
Gusto: 4/5
Valore: 5/5
L’intricato e delicato processo di preparazione mi ha fatto sentire come un eroe d’azione che disinnesca una bomba a orologeria. (Passo 4: Trasferire il sacchetto non aperto sul piatto da portata e tagliare lungo il bordo superiore del sacchetto. Passo. 5: Tieni la busta per gli angoli e sposta delicatamente l’entrée sul piatto. Fare attenzione a non rovesciare troppo il sacchetto o il contenuto si mischierà). Non si può discutere con i risultati però. Le enchiladas sono ben farcite di pollo e si avvicinano alla qualità standard del ristorante messicano. I fagioli neri e il riso al gelsomino di stagione completano questo pasto saporito, legittimo, ragionevolmente sano e soddisfacente in una scatola.
Matt Wake | [email protected]
Stouffer’s Fit Kitchen Steak Fajita
Calorie: 370
Grassi saturi: 3 grammi (15% del valore giornaliero)
Colesterolo: 15 milligrammi (5%)
Sodio: 940 milligrammi (39%)
Proteina: 26 grammi
Prezzo: $3.75
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stati preparati come da istruzioni…
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Apparenza: 3/5
Gusto: 5/5
Valore: 5/5
Buoni pezzi di peperone rosso e verde mescolati con una porzione di bistecca di dimensioni adulte. La densa salsa di peperoncino rosso beneficia di note affumicate e ha davvero legato l’intero pasto. Punti extra per il riso integrale, con fagioli e calli che aggiungono consistenza. Tranne che per il sodio alto, roba abbastanza sana. Tutto sommato, un pasto ben bilanciato, carico di proteine e soddisfacente per qualcosa che si tira fuori dal freezer.
Matt Wake | [email protected]
SmartMade by Smart Ones Tacchino arrosto & Verdure
Calorie: 240
Grassi saturi: 1 grammi (5% del valore giornaliero)
Colesterolo: 45 milligrammi (15%)
Sodio: 580 milligrammi (24%)
Proteina: 20 grammi
Prezzo: $3.89
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Apparenza: 4/5
Gusto: 5/5
Valore: 5/5
Medaglioni di tacchino grandi e abbondanti. Le patate dolci arrostite erano fantastiche, con un bel sapore di terra e un piacevole char. I fagiolini hanno beneficiato di alcuni sottili accenti di agrumi ed erano di ottima consistenza, né troppo né poco cotti. Eccellente rapporto tra proteine e calorie. Ingredienti di qualità e sapori naturali che reggono bene senza molti condimenti. Non cancellate ancora i vostri piani per la cena del Ringraziamento dalla nonna, ma questo è un piatto sano e soddisfacente.
Matt Wake | [email protected]
Sukhi’s Chicken Curry with Naan Bread & Riso Basmati
Calorie: 280 (pollo al curry e riso)/150 (naan)
Grassi saturi: 2/0 grammi (10/0 per cento del valore giornaliero)
Colesterolo: 70/0 milligrammi (23/0 per cento)
Sodio: 790/160 milligrammi (33/7 per cento)
Proteine: 26/5 grammi
Prezzo: $6.99
Matt Wake | [email protected]
Risultati dopo essere stato preparato come da istruzioni…
Apparenza: 4/5
Gusto: 5/5
Valore: 5/5
Servizio abbondante di pollo a pezzi. La salsa ha offerto il condimento esotico tuttavia accessibile e le comodità cremose e poiché tutto è imballato e mescolato come uno rispetto agli scompartimenti porzionati come con molti antipasti congelati, la salsa, la proteina ed il riso basmati hanno funzionato insieme molto efficacemente come un tutto. Aveva anche un aspetto migliore. E come dice il vecchio detto dello chef: “Si mangia prima con gli occhi”. Il pane naan incluso è cotto separatamente e anche se manca la consistenza del vero naan da ristorante indiano, era morbido e gommoso. Un valore forte perché, oltre ai punti di forza di cui sopra, il cibo indiano non è tipicamente economico quando si cena fuori.