Quando ti muovi o ti contorci, spesso senti scricchiolare la tua schiena. Questo può farti sentire allarmato e sollevare domande di preoccupazione. Perché la tua schiena scricchiola? Dovrebbe succedere? Se hai il mal di schiena, potresti essere preoccupato che lo scricchiolio significhi che sta peggiorando, o che stai infliggendo lesioni o danni alla tua schiena?
Anche se può sembrare preoccupante, questi suoni e scricchiolii di solito non sono pericolosi. E per di più, non significa necessariamente che qualche struttura sia fuori posto o che le articolazioni si stiano consumando.
Quindi, cosa succede esattamente quando la tua schiena scricchiola?
Procediamo.
Un tipo di suono proveniente dalle articolazioni è un suono schioccante, che è semplicemente una piccola bolla d’aria/gas nel fluido articolare che viene rilasciata durante certi movimenti. Questo può accadere nel collo, nella schiena o fondamentalmente in qualsiasi altra articolazione del corpo. È proprio come quando la gente si scrocchia le nocche – non si vedono le dita deformarsi!
Questo perché non causa usura e nessuna struttura finisce fuori posto. Infatti, diversi studi hanno dimostrato che lo scrocchiare le nocche non è pericoloso e non causa l’artrite, contrariamente a quanto si crede.
Anche se si replica il suono ripetutamente mentre si muove un’articolazione, è più probabile che sia dovuto ad altri fattori come tendini o muscoli che scattano su un altro tessuto, come l’osso. Finché questi rumori non provocano dolore, non c’è motivo di preoccuparsi e non si consuma nulla.
Spesso questi rumori si attenuano, o si comincia a prestarvi meno attenzione, quando il dolore o la condizione migliorano. Lo scricchiolio è un sintomo normale, e non è nulla che dovrebbe causare allarme o preoccupazione.
Tuttavia, se i rumori dalla schiena provocano contemporaneamente molto dolore o, per esempio, se i rumori iniziano dopo un’operazione alla schiena, questo potrebbe essere dovuto a una disfunzione articolare. In questo caso, dovreste farvi controllare dal vostro medico o fisioterapista per un esame più approfondito.
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