Cosa sta causando la mia tosse mattutina?

Una tosse che produce catarro è conosciuta come tosse umida o tosse produttiva. Se non produce catarro, si chiama tosse secca o improduttiva. Sapere quale tipo hai può aiutarti a restringere la causa.

Freddo comune

L’americano medio ha da due a tre raffreddori all’anno, e i bambini di solito ne hanno di più. Una tosse umida persistente è uno dei sintomi più comuni.

Molte persone trovano che la loro tosse è peggiore al mattino a causa del catarro che si accumula durante la notte.

Altri sintomi del raffreddore comune includono:

  • gola irritata
  • dolori al corpo
  • affaticamento
  • mal di testa
  • starnuti
  • naso che cola

Infezioni respiratorie

Le infezioni respiratorie sono un gruppo di infezioni che colpiscono le vie respiratorie superiori o inferiori. Il raffreddore comune e il COVID-19 sono due esempi tra i tanti.

Come il raffreddore, anche le altre infezioni respiratorie hanno il potenziale di aumentare l’accumulo di catarro durante la notte che porta a colpi di tosse al mattino. Insieme ai sintomi simili al raffreddore, si può anche sperimentare:

  • febbre
  • malessere generale
  • grividi
  • stretti al petto
  • congestione nasale
  • sintomi gastrointestinali sintomi

Allergia

La febbre da fieno (rinite allergica) è una reazione immunitaria agli allergeni trasportati dall’aria come il polline, la forfora degli animali domestici o gli acari della polvere.

I sintomi possono includere:

  • naso che cola
  • congestione nasale
  • tosse secca
  • mal di testa
  • occhi acquosi
  • gelo
  • mancanza di respiro

Perché gli acari della polvere tendono a vivere nella biancheria da letto, le persone con allergie agli acari della polvere di solito sperimentano sintomi peggiori di notte e al mattino.

Il conteggio dei pollini è generalmente più alto al mattino e può peggiorare la tua tosse al mattino se hai un’allergia ai pollini.

Goccia postnasale

La goccia postnasale è quando il tuo corpo produce muco eccessivo che si accumula nella parte posteriore del naso e gocciola in gola. È spesso un sintomo di raffreddori, allergie, o mangiare cibi piccanti.

I sintomi includono:

  • una sensazione costante di bisogno di schiarirsi la gola
  • una tosse umida che è peggiore di notte o al mattino
  • nausea
  • dolore o gola graffiante
  • alito cattivo

Bronchite

La bronchite è un’infiammazione dei bronchi nei polmoni e può essere acuta o cronica. La bronchite acuta è spesso causata da un comune raffreddore o da un’infezione respiratoria. La bronchite cronica è spesso causata dal fumo.

I sintomi includono:

  • tosse umida
  • sintomi generali del raffreddore
  • disturbo al petto
  • leggera febbre o brividi

Le persone con bronchite spesso trovano che la loro tosse è peggiore al mattino a causa del catarro che si accumula durante la notte.

Asma

L’asma è una condizione cronica che causa il gonfiore delle vie respiratorie dei polmoni. Questo gonfiore può rendere difficile il respiro. La gravità dell’asma può variare da appena percettibile a pericolosa per la vita. I sintomi più comuni dell’asma includono:

  • tosse secca o umida
  • grividi
  • fatica a respirare
  • stretta al petto
  • fatica

Molte persone con asma hanno una tosse che è peggiore di notte o al mattino presto.

Malattia polmonare cronica ostruttiva (BPCO)

La BPCO è un gruppo di malattie polmonari progressive che includono enfisema e bronchite cronica. La causa più comune della BPCO è il fumo di tabacco.

I sintomi principali della BPCO sono una tosse umida e problemi di respirazione.

Altri sintomi includono:

  • grividimento
  • stringimento del torace
  • malessere frequente
  • affaticamento

La BPCO in fase avanzata può causare sintomi di emergenza, come:

  • labbra bluastre o unghie grigie a causa dei bassi livelli di ossigeno
  • confusione
  • incapacità di prendere fiato o parlare
  • frequenza cardiaca accelerata

I sintomi possono comparire in qualsiasi momento della giornata, ma in generale, le persone con BPCO sperimentano i sintomi peggiori al mattino.

Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)

Si pensa che più del 25% delle tossi croniche siano causate dalla GERD. La GERD si verifica quando gli acidi dello stomaco ritornano frequentemente nell’esofago dallo stomaco.

I sintomi includono:

  • tosse cronica
  • bruciore nel petto, spesso dopo aver mangiato
  • dolore al petto
  • difficoltà a deglutire
  • sensazione di un nodo in gola

La GERD causa comunemente una tosse dopo aver mangiato e quando si è sdraiati. Alcune persone con GERD possono notare che la loro tosse è peggiore al mattino dopo aver passato la notte a letto.

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