Diamo uno sguardo più da vicino ad alcune delle cause più probabili di vertigini e sudorazione, e perché questi sintomi possono verificarsi allo stesso tempo.
Ipoglicemia
L’ipoglicemia è quando hai un basso livello di zucchero nel sangue. Questa condizione è un potenziale effetto collaterale dei farmaci per il diabete come l’insulina. Può anche accadere a causa di saltare i pasti, non mangiare abbastanza, o essere malati.
I sintomi dell’ipoglicemia arrivano tipicamente all’improvviso e possono variare da una persona all’altra. Oltre alle vertigini e alla sudorazione, altri sintomi che si possono verificare sono:
- mal di testa
- tremore
- sentirsi deboli o affaticati
- pallore
- irritabilità o nervosismo
- visione offuscata
- perdita di coordinazione
- confusione
Si può spesso aumentare lo zucchero nel sangue consumando cibi o bevande che contengono carboidrati quando si iniziano a sentire i sintomi. Esempi includono frutta, succhi di frutta, cracker, caramelle dure o bibite gassate.
Ipertiroidismo
L’ipertiroidismo è quando la tiroide produce troppo ormone tiroideo. L’ormone tiroideo è importante per il metabolismo, la digestione e il cuore.
Un aumento della sudorazione è un sintomo di ipertiroidismo. Le vertigini possono anche verificarsi a causa di un battito cardiaco rapido o irregolare. Alcuni altri sintomi di ipertiroidismo possono includere:
- sentirsi affaticati
- sentire caldo o essere intolleranti al calore
- irritabilità o nervosismo
- problemi a dormire
- aumento dell’appetito
- aumento della frequenza dei movimenti intestinali
- perdita di peso inspiegabile
Alcune delle opzioni di trattamento per l’ipertiroidismo includono farmaci e trattamento con iodio radioattivo. In alcuni casi, un medico può raccomandare una procedura chirurgica in cui tutta o parte della tiroide viene rimossa.
Esaurimento da calore
L’esaurimento da calore avviene quando il corpo si surriscalda. Questo può essere dovuto all’esposizione prolungata al calore o al sovraffaticamento nella stagione calda.
Sudorazione pesante e vertigini sono entrambi segni di esaurimento da calore. Altri sintomi da tenere d’occhio sono:
- pelle fredda o umida
- pallore
- sensazione di debolezza o affaticamento
- crampi muscolari
- mal di testa
- pulsazioni veloci, polso debole
- nausea o vomito
- svenimento
Puoi aiutare ad alleviare l’esaurimento da calore prendendo misure come lo spostamento in un luogo più fresco, la rimozione dei vestiti in eccesso e l’applicazione di impacchi freschi. Anche sorseggiare acqua per reidratarsi può essere utile.
Infarto
Un infarto avviene quando il flusso di sangue al cuore è bloccato. Si tratta di un’emergenza medica. Se tu o qualcun altro sperimenta i sintomi di un attacco di cuore, chiama il 911.
Il sintomo principale di un attacco di cuore è il dolore al petto. Tuttavia, possono verificarsi anche sudori freddi e vertigini. Altri segni di un attacco di cuore includono:
- dolore o disagio in altre aree, come la mascella, il collo, la schiena e le braccia
- carenza di respiro
- nausea o vomito
È importante sapere che i sintomi possono variare tra uomini e donne. Mentre il dolore al petto è il sintomo principale per entrambi, le donne hanno più probabilità di avere altri sintomi prima di un attacco di cuore, come:
- disturbi del sonno
- ansia
- stanchezza insolita o improvvisa
Gli attacchi di cuore sono trattati con farmaci, e talvolta con la chirurgia, come il posizionamento di stent o bypass.
Nebbia da movimento
La nausea da movimento si verifica quando il tuo cervello riceve informazioni contrastanti sul movimento e la posizione del tuo corpo. Può verificarsi spesso durante un viaggio in auto, in barca o in aereo.
I sintomi possono includere vertigini e sudori freddi, così come nausea e vomito.
Per trattare la cinetosi si possono usare sia farmaci da banco che da prescrizione. Si possono anche prendere misure per cercare di prevenire la cinetosi:
- sedere verso la parte anteriore e rivolto in avanti su treni, autobus o barche
- sedere nella parte anteriore di una macchina, non sul sedile posteriore
- non leggere in un veicolo in movimento
Flash di calore
I flash di calore sono improvvisi, di breve durata aumento della temperatura corporea. Sono un sintomo comune della menopausa. Le vampate di calore si verificano a causa della diminuzione dell’ormone estrogeno.
L’aumento della temperatura corporea può portare a vampate e sudorazione. Inoltre, la frequenza cardiaca può aumentare durante una vampata di calore, il che può portare a sensazioni di vertigine.
La terapia ormonale sostitutiva può aiutare alcune donne che sperimentano le vampate di calore. Rimedi casalinghi come tenere acqua fredda o un impacco di ghiaccio a portata di mano e indossare strati facilmente rimovibili può anche aiutare.
Attacco di panico
Il disturbo di panico è un tipo di disturbo d’ansia. Le persone con il disturbo di panico hanno attacchi di panico, durante i quali sperimentano intense sensazioni di paura o ansia. Gli attacchi di panico arrivano tipicamente all’improvviso e possono durare diversi minuti o più.
La vertigine e la sudorazione sono entrambi sintomi fisici di un attacco di panico. Altri sintomi includono:
- tremore o tremore
- battito cardiaco accelerato
- sensazione di debolezza
- brividi
- flessione o dolore al petto
- distensione del respiro
- dolore addominale
- nausea
Il disturbo di panico è solitamente trattato da un professionista della salute mentale. Il trattamento comporta tipicamente farmaci, psicoterapia, o entrambi.
Vertigine posizionale parossistica benigna (BPPV)
BPPV è una condizione che colpisce l’orecchio interno. Le persone con BPPV sperimentano gravi sensazioni di vertigine quando cambiano la posizione della loro testa, come piegarsi o girarsi rapidamente. Gli episodi di BPPV durano in genere meno di un minuto.
Ci sono dei cristalli nell’orecchio interno che controllano la posizione della testa. La BPPV si verifica quando questi cristalli si spostano. Questo può provocare un intenso senso di vertigine che sembra venire fuori dal nulla.
Alcune persone con BPPV possono anche sudare mentre sopportano sensazioni di vertigine o di capogiro. Altri sintomi possono includere:
- nausea e vomito
- perdita di equilibrio
- pallore
Il trattamento della BPPV prevede la manovra di Epley, che può aiutare a riposizionare i cristalli spostati nell’orecchio. In alcuni casi, può essere consigliato un intervento chirurgico.
Svenimento
Svenimento è quando si perde temporaneamente conoscenza. Puoi svenire se il tuo cervello non riceve abbastanza ossigeno. Questo accade più spesso a causa di un improvviso calo della pressione sanguigna.
Prima dello svenimento, una persona può provare sensazioni di vertigine o stordimento. In alcuni casi, può verificarsi anche la sudorazione. Altri sintomi di cui essere a conoscenza sono:
- battito cardiaco rapido o irregolare
- nausea
- modifiche alla vista o all’udito
Molte volte, lo svenimento non è motivo di preoccupazione. Tuttavia, in alcuni casi, può essere un segno di una condizione sottostante più seria. Il trattamento consiste nell’affrontare la causa specifica del tuo svenimento.
Sindrome di dumping
La sindrome di dumping è una condizione in cui il contenuto del tuo stomaco si svuota troppo rapidamente. La causa più comune è un intervento chirurgico che coinvolge l’esofago o lo stomaco. Altre cause potenziali includono il diabete e le ulcere duodenali.
Sudorazione e sensazione di vertigini o giramenti di testa possono essere sintomi della sindrome da dumping. Altri sintomi possono includere:
- gonfiore
- frequente brontolio di stomaco
- dolore addominale
- nausea
- diarrea
- arrossamento del viso, collo o petto
- mal di testa
- affaticamento
La sindrome da pompaggio può essere trattata con farmaci e talvolta con un intervento chirurgico. Il medico può anche raccomandare modifiche alla dieta, come mangiare pasti più piccoli, meno carboidrati, e più fibre, proteine e grassi.