Categorie di pressione sanguigna
Le cinque categorie di pressione sanguigna riconosciute dall’American Heart Association sono:
Normale
I numeri di pressione sanguigna sotto 120/80 mm Hg sono considerati nella categoria normale. Se le tue letture sono in questa categoria, segui abitudini salutari per il cuore, come una dieta equilibrata e un’attività fisica regolare.
Alta
La pressione sanguigna è alta quando le letture sono tipicamente tra 120 e 129 mm Hg per la sistolica e sotto 80 mm Hg per la diastolica. Le persone con la pressione alta hanno la probabilità di sviluppare la pressione alta a meno che non vengano prese misure per controllare la malattia.
Ipertensione in fase 1
Ipertensione in fase 1 è quando la pressione sistolica varia regolarmente da 130 a 139 mm Hg e la diastolica da 80 a 89 mm Hg. In questa fase dell’ipertensione, i medici probabilmente raccomandano cambiamenti nello stile di vita e considerano l’aggiunta di farmaci per la pressione sanguigna in base al rischio di malattia cardiovascolare aterosclerotica (ACD), come l’attacco cardiaco o l’ictus.
Ipertensione di stadio 2
Nell’ipertensione di stadio 2, la pressione sanguigna è regolarmente nella gamma 140/90 mm Hg o superiore. In questa fase dell’ipertensione, è probabile che i medici prescrivano una combinazione di farmaci per la pressione sanguigna e cambiamenti nello stile di vita.
Crisi di ipertensione
Questa fase dell’ipertensione richiede attenzione medica. Se le letture della pressione sanguigna superano improvvisamente i valori di 180/120 mm Hg, aspetta cinque minuti e misura di nuovo. Se le letture rimangono insolitamente alte, contattate immediatamente il vostro medico. Potresti avere una crisi ipertensiva.
Se la tua pressione sanguigna è più alta di 180/120 mm Hg e noti segni di possibili danni agli organi, come dolore al petto, mancanza di respiro, mal di schiena, intorpidimento/debolezza, cambiamenti della vista o difficoltà di parola, non aspettare di vedere se la pressione scende da sola. Chiama il 911
I valori della tua pressione sanguigna e cosa significano
La pressione sanguigna è registrata come due numeri:
- Pressione sistolica (il primo numero): indica quanta pressione il sangue esercita contro le pareti delle arterie quando il cuore batte.
- Pressione sanguigna diastolica (il secondo numero): indica quanta pressione il sangue preme contro le pareti delle arterie mentre il cuore è a riposo tra un battito e l’altro.
Quale numero è più importante?
La pressione sanguigna sistolica (il primo numero) è generalmente oggetto di maggiore attenzione come fattore di rischio principale per le malattie cardiovascolari nelle persone oltre i 50 anni. Nella maggior parte delle persone, la pressione sanguigna sistolica aumenta costantemente con l’età a causa dell’aumento della rigidità delle grandi arterie, dell’accumulo di placche a lungo termine e dell’aumento dell’incidenza delle malattie cardiovascolari e cardiache.
I numeri elevati della pressione sanguigna sia sistolica che diastolica, tuttavia, sono utili per fare una diagnosi di pressione alta. Secondo studi recenti, il rischio di morte per cardiopatia ischemica e ictus raddoppia per ogni 20 mm Hg di pressione sistolica o 10 mm Hg di pressione diastolica nelle persone tra i 40 e gli 89 anni.
Perché la pressione sanguigna si misura in mm Hg
L’abbreviazione mm Hg sta per millimetri di mercurio.Il mercurio è stato usato nei primi misuratori di pressione accurati ed è ancora oggi usato in medicina come unità standard di misura della pressione.
Misurare il polso rispetto alla pressione sanguigna
Anche se entrambi sono indicazioni di salute, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca (polso) sono due misure separate. Scopri di più sulla differenza tra pressione sanguigna e frequenza cardiaca.