A meno che tu non sia molto fortunato, probabilmente ti sei chiesto come prevenire il sudore ascellare ad un certo punto della tua vita di possessore di ascelle. Mentre alcune persone hanno le ascelle che diventano solo un po’ umide quando sono stressate o fa caldo, molte altre sperimentano frequentemente seri diluvi di sudore ascellare. Se sei regolarmente a mollo attraverso le tue camicie, potresti avere una condizione nota come iperidrosi, ovvero sudorazione eccessiva.
L’iperidrosi colpisce circa il 3% delle persone negli Stati Uniti, secondo l’American Academy of Dermatology (AAD). “Anche se vedo più casi durante i mesi più caldi, anche in inverno vedo diversi casi a settimana”, dice a SELF Gary Goldenberg, M.D., assistente professore clinico di dermatologia alla Icahn School of Medicine del Mount Sinai. Ci sono due forme di iperidrosi: primaria, che colpisce solo alcune parti del corpo e non è causata da una condizione di salute o da un farmaco, e secondaria, che causa la sudorazione di tutto il corpo ed è dovuta a un farmaco o a una condizione di salute come il diabete, la menopausa o i problemi alla tiroide. Entrambi i tipi possono portare a un’eccessiva sudorazione ascellare, nota anche come iperidrosi ascellare.
“La storia è sempre la stessa”, dice a SELF la dermatologa Doris Day, M.D. di New York City, autrice di Beyond Beautiful. I pazienti dicono: “Non posso indossare colori, il sudore attraversa i miei vestiti, influenza la qualità della mia vita e mi imbarazza andare agli appuntamenti o ai colloqui di lavoro””
Che tu abbia l’iperidrosi o che tu viva in un posto dove si suda molto, le ascelle bagnate non sono una bella sensazione. Fortunatamente, ci sono alcune cose che puoi fare per prevenire, o almeno ridurre, il sudore sotto le ascelle.
Prima di tutto, presta più attenzione al tipo di antitraspirante che stai comprando.
Se hai preso lo stesso contenitore di antitraspirante per anni senza pensarci due volte, potresti voler ripensare alla tua scelta. Ci sono in realtà diversi tipi di antitraspiranti: normali, a forza clinica, e a forza di prescrizione (che spesso non c’è bisogno di una prescrizione per comprare).
In generale, gli antitraspiranti funzionano bloccando i condotti del sudore, dice a SELF Cynthia Bailey, M.D., un dermatologo e fondatore di DrBaileySkinCare.com. Gli ingredienti attivi sono composti di sali di alluminio, che includono cloruro di alluminio, cloroidrato di alluminio e zirconio tetracloroidrato di alluminio glicina, tra gli altri. “I sali di alluminio non fermano la produzione di sudore – il sudore è ancora prodotto dalla ghiandola, ma non può uscire attraverso il condotto verso la pelle”, spiega il dottor Bailey. “Il blocco è temporaneo, ed è per questo che gli antitraspiranti devono essere riapplicati quotidianamente o settimanalmente a seconda del tipo di prodotto.”
Il meccanismo di ciascun antitraspirante è lo stesso, ma il livello di alluminio in ciascuno determina la forza, dice il dottor Goldenberg. Clinical-strength ha più alluminio di regular-strength, e prescription-strength ne ha ancora di più. Anche se è un po’ confuso, è possibile acquistare alcuni tipi di antitraspiranti da prescrizione, come Certain Dri, al banco. Tuttavia, ci sono antitraspiranti ancora più forti che in realtà sono soggetti a prescrizione medica.
Non importa quale tipo di antitraspirante usi, non preoccuparti che aumenti il tuo rischio di cancro. Per ora, non ci sono prove scientifiche conclusive che l’alluminio negli antitraspiranti e nei deodoranti renda le persone più propense a contrarre questa malattia.
Prossimo: Usare correttamente l’antitraspirante.
Si potrebbe schiaffare un po’ di antitraspirante sulle ascelle quando ci si prepara al mattino, ma in realtà è meglio farlo prima di dormire in modo che abbia tutto il tempo di penetrare, dice il dottor Day. Se l’antitraspirante normale o clinico non irrita la tua pelle, puoi applicarlo di nuovo al mattino per una protezione extra. Con le varietà a prescrizione, si raccomanda generalmente di applicarlo ogni notte per la prima settimana o giù di lì, e poi una o due volte a settimana dopo di che, di nuovo solo di notte per evitare irritazioni, dice il dottor Bailey. Questo varia in base alle indicazioni del prodotto specifico, quindi assicuratevi di leggerle per intero.
Se i forti antitraspiranti non fanno il trucco, ci sono opzioni più intensive per prevenire le ascelle bagnate.
Una è l’iniezione di tossina botulinica (Botox). Questa medicina blocca i segnali che stimolano la sudorazione e che il sistema nervoso invia alle ghiandole sudoripare, spiega il dottor Bailey. I risultati di solito durano da quattro a sei mesi, secondo l’AAD. “Il botox per la sudorazione è uno dei trattamenti più gratificanti che faccio”, dice il dottor Day. “
Ci sono altri trattamenti per le ascelle super sudate, come la prescrizione di farmaci orali che impediscono alle ghiandole sudoripare di funzionare, un dispositivo approvato dalla FDA chiamato miraDry che utilizza l’energia elettromagnetica per eliminare le ghiandole sudoripare in una o due visite dal dermatologo, e la rimozione permanente delle ghiandole sudoripare tramite chirurgia.
Se hai a che fare con il sudore delle ascelle che ti dà fastidio, puoi provare ad aumentare il tuo livello di antitraspirante e vedere dove ti porta. Ma se non sembra aiutare o non puoi affrontare un altro giorno di anelli di sudore, chiama il tuo dermatologo. Dovrebbe essere in grado di aiutarti a soppesare i pro e i contro delle diverse forme di trattamento, per poi decidere su quella che ha più probabilità di tenere a bada il tuo sudore ascellare.
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