La televisione (il canale Hallmark) fa del suo meglio per dipingere il Natale perfetto. A Hollywood, la quintessenza della stagione delle vacanze include cene a base di tacchino, pacchetti incartati sotto un albero decorativo, e la famiglia – tanta. Poiché in questo periodo dell’anno c’è una così forte enfasi sull’unione, capire come passare il Natale da soli, e divertirsi nel frattempo, può essere difficile. Tuttavia, sono qui per dirvi che si può assolutamente avere un Natale da soli. Ricordate, amici, solo perché siete soli non significa che dovete sentirvi soli.
Se è la prima volta che passate le vacanze lontano dalla famiglia, all’inizio vi sembrerà un po’ strano. Certo, ti mancherà la torta di zucca fatta in casa di tua madre e le terribili battute di tuo padre, ma sai cosa non ti mancherà? Avere zia Carole che ti guarda di traverso quando prendi un terzo a tavola, aprire in modo imbarazzante i regali che non avresti mai chiesto di fronte ai lontani membri della famiglia che li hanno comprati per te, e ascoltare gli stessi vecchi dibattiti politici davanti a tazze di caffè troppo forti.
Quando si strappano gli occhiali rosa che il canale Lifetime comincia a distribuire intorno alle feste, e si mettono le cose in prospettiva, festeggiare il Natale da soli non sembra poi così male. Anzi, sembra piuttosto bello, secondo me.
Non fraintendetemi – mi considero estremamente orientato alla famiglia, ma a volte, le cose vengono fuori e si potrebbe dover (o anche scegliere di) passare il Natale da soli. Invece di passare il giorno in lutto per quello che ti stai perdendo, prendi questo tempo prezioso per celebrarti senza vergogna. Dopo tutto, il dono di TLC è onestamente il miglior regalo che puoi fare a te stesso, e le opportunità di farlo sono spesso poche e lontane tra loro. Ecco come puoi passare il Natale da solo, e amarne ogni secondo.
Guarda qualcosa di diverso da ‘A Christmas Story’
Certo, se ti piace guardare A Christmas Story a ripetizione per 24 ore di fila, chi sono io per dirti di fare altrimenti? Ma, se vi sentite un po’ giù per aver passato il Natale da soli, potreste voler saltare la storia di Ralphie e la sua apparentemente infinita ricerca di un fucile ad aria compressa Red Ryder per Natale. Sappiamo già che il ragazzo non si spara fuori gli occhi comunque.
Invece, la regista e attivista per la salute mentale Elyse Fox suggerisce di sfruttare al massimo i vostri abbonamenti a Netflix e/o Hulu. “La cosa bella è che puoi guardare i tuoi film e spettacoli preferiti senza l’interruzione della pubblicità delle vacanze e dei jingle di cattivo gusto”, dice a Elite Daily.
Spendi l’intera giornata apprezzando te stesso
Sono ben consapevole che ciò che sto per dire contraddice tutto ciò che sappiamo sul Natale e su ciò che significa per l’unione familiare, ma se stai passando il Natale da solo, potresti anche cogliere questa opportunità per essere un po’ egoista.
Nella vita frenetica che conducono i millennials, trovare un giorno da dedicare interamente a te è una rarità. Quindi la vigilia di Natale, dice Fox a Elite Daily, crea una playlist delle tue canzoni preferite. Al mattino, alza la musica e “tratta la giornata come un giorno extra di ‘auto-cura’”. Questo potrebbe significare coccolare il tuo corpo con un bagno di bolle e maschere di lusso, scrivere una lista di tutti i tuoi numerosi successi negli ultimi 12 mesi, o oziare a letto tutto il giorno. Le possibilità sono infinite.
Spendi la giornata con i meno fortunati
Gli esseri umani sono naturalmente esseri sociali, e penso che quando non siamo in grado di andare alla cena di famiglia o al brunch di Natale con gli amici, è inevitabile che ci sentiamo anche solo un po’ di FOMO. Ma questo è l’esempio perfetto di come possiamo trasformare un negativo in positivo.
Se avete una vera paura di mancare, significa che avete qualcosa o qualcuno da perdere, quindi pensatela in questo modo: Non tutti sono abbastanza fortunati da averla. Piuttosto che rimanere a casa e tenere il broncio per il cibo da asporto, il professore emerito di psicologia e fondatore e direttore scientifico di TAO Connect, la dottoressa Sherry Benton, suggerisce di dedicare questo tempo al volontariato.
“Quasi ogni comunità ha eventi in cui si può fare volontariato per aiutare a nutrire i senzatetto o a fornire pasti agli anziani”, dice a Elite Daily. “Offrire il tuo tempo come volontario ti aiuterà a connetterti agli altri e ti permetterà di sentirti appagato e grato. È incredibile quanto ci si possa sentire meglio dopo aver fatto questo.”
Crea le tue tradizioni
Personalmente, Sono un fanatico delle tradizioni, e amo davvero le usanze che la mia famiglia ha stabilito nel corso degli anni. Detto questo, c’è sempre spazio per nuove tradizioni da far fiorire, e quale momento migliore per un brainstorming se non quando si ha il pieno controllo su ciò che si fa per Natale, e come lo si fa?
La dottoressa Danielle Forshee, LLC dice a Elite Daily che questo è sicuramente qualcosa da considerare, e che tradizioni come sperimentare “nuovi, diversi tipi di pasti che sono fuori dalla vostra zona di comfort per fare” potrebbe essere un modo divertente per mescolare la vostra celebrazione.
Brainstorm A List Of Potential New Year’s Resolutions
Non so voi, ma ogni volta che passo la giornata da solo, la mia mente vaga inevitabilmente a tutte le cose che voglio fare il giorno dopo, la settimana o anche nei prossimi cinque anni.
Natale è, naturalmente, solo pochi giorni prima di Capodanno, quindi quale momento migliore di questo per sedersi e meditare davvero sulle proprie speranze e sogni per il 2018? Fox suggerisce di scrivere i tuoi obiettivi per il nuovo anno e di tenere quella lista a portata di mano come promemoria visivo di tutto ciò che vuoi realizzare.
Prova una nuova ricetta di cioccolata calda
Almeno per me, la cioccolata calda è una delle più classiche prelibatezze natalizie. Per quanto io ami una tazza alta di Swiss Miss, ci sono così tante ricette di cioccolata calda online che devi almeno provare se le tue papille gustative hanno voglia di cacao.
Questo Natale, riempi il tuo tempo libero da solo preparando più tazze di questa roba buona e mettendo alla prova ogni indulgenza (e sì, dovresti assolutamente finirle tutte). Se sei in cerca di ispirazione, le ricette di cioccolata calda di Ingrid Nilsen non deludono mai (la mia preferita è questa di Twix).
Sperimentare in cucina
Ci sono poche cose migliori che tornare a casa durante le vacanze e fare il pieno di pasti cucinati dai tuoi genitori.cucinato dai tuoi genitori, ma se sei da solo questo Natale, è probabilmente super tentato di rinunciare a armeggiare in cucina e ordinare invece il cibo da asporto. Tuttavia, ti invito a resistere a questa tentazione.
Probabilmente alla fine avresti comunque chiesto a tua madre o a tuo padre come fare i tuoi piatti preferiti, quindi non c’è momento migliore del presente per acquisire una nuova abilità. Metti giù il menu della pizza e prova invece a ricreare i tuoi piatti stagionali preferiti meglio che puoi. Se è un fallimento epico, allora ordinate fuori, ma è probabile che non possa essere così male, e probabilmente avrete degli avanzi per il resto della settimana.