Andare piano negli appuntamenti è in realtà molto più spaventoso che cadere forte e veloce

Cadere forte e veloce in amore con qualcuno di nuovo è esaltante – è quasi come tuffarsi in un mucchio di cocaina. Il risultato finale è altrettanto disordinato. L’alternativa per qualcuno abituato alla vita veloce è spaventosa. Rallentare e conoscere davvero qualcuno è fuori dalla mia zona di comfort, ma so che è un’opzione migliore.

La velocità mi dava un falso senso di controllo.

La mia storia è quella di una persona che si buttava a capofitto nelle relazioni e negli incontri sessuali. Non mi fermavo mai a respirare o a chiedermi come mi sentivo. Invece, entravo in una relazione tossica e codipendente praticamente subito. Pensavo che entrare in questo tipo di relazione così rapidamente significasse che avevo il controllo della situazione. Questo pensiero era falso, non ho mai il controllo sulla vita o sull’amore.

Saltare nel letto mi dava un senso tossico di conforto.

Quando dico che ho fatto la zip nelle prime fasi di una relazione, intendo anche fisicamente. Andavo a letto con qualcuno al primo o secondo appuntamento, forgiando un falso senso di intimità. La connessione non era reale, ma mi sentivo a mio agio nel fingere che ci conoscessimo più di quanto non facessimo. Questo senso di conforto era totalmente tossico ed era destinato a bruciarsi tanto velocemente quanto è iniziato.

So che i miei modi di essere passati non hanno funzionato, quindi ora sto provando qualcosa di nuovo.

La velocità ha fallito più e più volte. Ha portato ad aspettative non soddisfatte, una tonnellata di dolore e disordine. Poiché i miei modelli mi hanno ripetutamente mostrato che la velocità non era la risposta, ho deciso di iniziare a rallentare. Questo nuovo modello che sto costruendo mi spaventa a morte perché è fuori dalla mia zona di comfort.

Sto imparando a smettere di oggettivare le persone.

Una delle ragioni per cui sono andata a letto con gli amanti così velocemente in passato era perché li oggettivavo. Vedevo solo il loro corpo fisico e li usavo per soddisfare i miei bisogni. Questo modo di essere, dopo un po’, ha cominciato ad essere davvero terribile. Invece, oggi vedo radicalmente tutti quelli con cui esco come persone. Che idea, eh? Mi prendo il tempo di andare piano e di vederli davvero per quello che sono sotto la loro pelle sexy.

Rallentare e conoscere davvero qualcuno significa essere vulnerabili.

Non oggettivare le persone significa che ho bisogno di conoscerle per quello che sono. Le vedo come esseri umani che hanno personalità, gusti e antipatie. Vedo le loro stranezze e i loro difetti e decido se voglio continuare ad avere una relazione. È stato completamente radicale per me rallentare davvero e fare questo perché ciò significa che le persone con cui esco stanno attraversando il mio stesso processo di discernimento. È vulnerabile vedere ed essere visti.

Ho imparato a non baciare nemmeno qualcuno per un po’.

Il diventare fisico troppo in fretta offusca il mio giudizio. Mi faccio prendere dalle endorfine che scorrono nel mio corpo e non riesco a vedere l’uomo che è proprio di fronte a me. Come parte dell’imparare ad andare piano, ho aspettato fino a date più tardi per baciare le persone. Mi aiuta perché usavo quel contatto fisico per sentirmi confortata e in controllo. Ora mi sto costringendo a vivere nella zona sconosciuta – passando attraverso il processo naturale di scoprire chi è una persona.

Fare piccoli passi aiuta a mantenere il mio PTSD sotto controllo.

Sono un sopravvissuto al trauma, cioè sono stato aggredito sessualmente. Di conseguenza, quando l’intimità fisica avviene prima che io conosca qualcuno, vado in modalità freeze. Vado in panico, implodo e mi sento insicura nel mio corpo, anche se ho iniziato il contatto. Per salvarmi da tutto questo fiasco, prendere il mio tempo negli aspetti fisici significa che non vado a letto con qualcuno finché non lo conosco e mi fido. Aspettare è fuori dalla mia zona di comfort, ma ne vale la pena.

So che la persona giusta non si spaventerà andando piano.

Chiunque si spaventi per il fatto che voglio andare piano non è assolutamente un custode. Se mi mettono fretta o scappano perché andiamo troppo piano, si stanno eliminando dalla mia vita. In alternativa, la persona che è felice di andare ad un ritmo che funziona per me sarà una persona che vale la pena tenere intorno. Non si spaventeranno perché onoreranno le mie scelte.

Le coppie che rispetto profondamente l’hanno presa con calma.

Ci sono solo due coppie nella mia vita che voglio emanare. Non voglio quello che hanno tutti gli altri. Ciò che queste due coppie hanno in comune è che si sono mosse lentamente nelle fasi iniziali. Le donne hanno pompato i freni con l’aspetto fisico (entrambe sono anche sopravvissute ad un trauma). Voglio prendere una pagina dai loro libri e rallentare le cose nella mia vita di coppia.

Passare attraverso la paura può spesso significare qualcosa di bello dall’altra parte.

Sto parlando così tanto della mia storia perché spesso ho paura di lasciarmi alle spalle i vecchi schemi. L’idea di prendere le cose con calma mi spaventa a morte, nonostante sappia quanta bellezza si possa trovare nel farlo. Tuttavia, so nel mio cuore che vale la pena camminare attraverso la paura per stabilire nuovi schemi. Qualcosa di bello si troverà sicuramente dall’altra parte.

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