9 colori pacifici per aiutarti a rilassarti

Lo stress può arrivare di soppiatto. Non ci vuole molto per farci sentire ansiosi e stressati – potrebbe essere semplice come sentirsi occupati al lavoro, o semplicemente sentirsi come se non si avesse abbastanza tempo nella giornata per fare tutto. La buona notizia è che si può aiutare a mantenere bassi i livelli di stress semplicemente utilizzando i colori giusti nella vostra casa.

Colori che riducono lo stress per calmarvi

Potreste anche non notarlo, ma il vostro corpo e la vostra mente hanno entrambi reazioni alla vista dei colori. I colori più luminosi di solito stimolano il tuo cervello e ti danno energia, potenzialmente facendoti sentire anche un po’ ansioso. Quando dipingete le stanze della vostra casa, volete pensare a come volete sentirvi quando siete nella stanza. Se il relax è il vostro obiettivo, ci sono alcuni colori da considerare.

Blu

Il blu è un colore classico a cui molti si rivolgono quando decorano le loro case. C’è una buona ragione per questo: il blu è un colore abbastanza rilassante e può aiutare a calmare una mente occupata. È un colore ideale da usare in una camera da letto poiché può effettivamente aiutare a dormire. Per quanto riguarda le tonalità a cui attenersi, pensate a toni molto morbidi e neutri poiché i colori brillanti potrebbero essere troppo stimolanti.

Viola

La viola ha una base blu, quindi ha senso che questo colore sia anche abbastanza calmante. Un morbido tono viola o lilla può portare equilibrio e pace interiore. Quando scegliete una tonalità di viola, cercate qualcosa di morbido senza troppo nero in esso.

Rosa

Potreste non pensare immediatamente al rosa come un colore calmante dal momento che ha così tante versioni brillanti e vibranti. Tuttavia, un morbido rosa pastello può sicuramente portare un elemento di pace e calma in uno spazio. Quando scegliete la giusta tonalità di rosa, pensate a un colore morbido e leggero, poiché le tonalità più brillanti con troppo rosso potrebbero lasciarvi una sensazione di sovrastimolazione.

Verde

Il verde è abbastanza rilassante e confortante. Ha perfettamente senso visto che è il colore che associamo alla natura e all’aria aperta. Il verde è presente nella maggior parte degli spazi che visitiamo quando vogliamo sentirci rilassati; parchi, i nostri cortili e la tranquilla foresta. Praticamente qualsiasi tonalità di verde vi lascerà una sensazione di calma, ma le sfumature più chiare vi faranno sentire più rilassati rispetto alle versioni più luminose.

Grigio

Potreste essere un po’ sorpresi di vedere il grigio in questa lista poiché è spesso visto come un po’ monotono e noioso. Alcuni potrebbero pensare che sia anche un po’ deprimente, dato che a volte ci sentiamo un po’ giù nei giorni in cui il cielo è molto nuvoloso. Tuttavia, la giusta tonalità di grigio può effettivamente essere molto calmante e rilassante. È un perfetto colore neutro, il che significa che funziona bene con praticamente qualsiasi colore o tavolozza. È una grande opzione per qualsiasi stanza della vostra casa.

Tan

Tan è un altro che potrebbe non venire subito in mente alle persone. È un grande neutro e funziona bene come base per evidenziare altri colori. C’è un calore che ricorda il lume di candela, che è incredibilmente rilassante.

Bianco

Il bianco è un colore interessante perché le sottili differenze nella tonalità possono creare reazioni molto diverse nelle persone. Se si va troppo in sordina, può essere un po’ deprimente. Se vai troppo luminoso, può sembrare troppo clinico e in realtà ti stressa un po’. La chiave per mantenere le cose calme con il bianco è di attenersi a versioni più calde e cremose.

Giallo

Un giallo brillante è molto stimolante e potrebbe far correre la tua mente un miglio al minuto. Tuttavia, un giallo pastello molto leggero e morbido è molto rilassante. La giusta tonalità di giallo può lasciarti la sensazione di essere immerso in caldi raggi di sole. Non c’è niente di più rilassante di questo!

Miscele

È possibile creare variazioni di colori calmanti mescolando uno qualsiasi di questi splendidi toni insieme. Per esempio, mescolando viola e grigio si crea una tonalità rilassante di grigio lilla, o un rosa e un marrone possono combinarsi per creare un rosa caldo più morbido.

Il grigio è un’ottima base per mescolarsi con qualsiasi colore più luminoso per creare un tono fresco e rilassante che non sembrerà troppo opprimente o distraente. Funziona magnificamente se mescolato con i viola, i verdi e i blu.

Qual è il colore più rilassante?

Non vi sorprenderà sapere che è il blu! Quando ci sentiamo stressati, inconsciamente guardiamo al blu. Potremmo guardare il cielo per un po’ di sogni ad occhi aperti per calmarci o fare una gita in spiaggia per fissare l’acqua e goderci un po’ di tranquillità. In effetti, si dice che guardare il colore blu possa produrre nel corpo sostanze chimiche che favoriscono la calma.