Quanto tempo è troppo lungo per essere stitici?
Se hai difficoltà a passare le feci per più di 7-8 giorni, dovrebbe essere considerata stitichezza cronica.
Il succo di carota ti fa fare la cacca?
La carota è ricca di fibre, che sono importanti per aggiungere massa alle feci e aiutare la corretta evacuazione.
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Priyanka Sadhukhan
Priyanka è una nutrizionista e una Certified Diabetes Educator. Ha più di 8 anni di esperienza in nutrizione e dietetica con un forte background di ricerca. È appassionata di scienza e di come può essere applicata al proprio stile di vita quotidiano. Secondo lei, il cibo è la migliore medicina e una corretta alimentazione è la chiave per raggiungere una buona salute. Ha anche scritto un libro sulla PCOS e la sua gestione per medici e pazienti. Quando non lavora, ama trascorrere del tempo di qualità con la famiglia e gli amici. Ama creare ricette innovative e salutari e sostiene alternative più sane al cibo spazzatura per promuovere una buona salute.