Zoë Ligon è un’educatrice sessuale, scrittrice, artista e proprietaria del negozio online di giocattoli sex-positive Spectrum Boutique, che ha sede a Detroit.
Ero solita pensare che il lubrificante sessuale fosse una cosa da prendere o lasciare, probabilmente perché il mio primo incontro con il lubrificante fu piuttosto spiacevole. Quando avevo 15 anni, il mio primo ragazzo in assoluto mi portò una bottiglia nel disperato tentativo di convincermi a fare cose di culo. Mentre inizialmente ero d’accordo con l’esperimento, il lubrificante che aveva scelto divenne incredibilmente appiccicoso e gommoso solo pochi istanti dopo l’applicazione. Ha anche creato una sottile sensazione di bruciore nella mia vulva. Per anni, è stato così: Ho pensato che tutti i lubrificanti dovessero fare schifo.
Finalmente, però, ho iniziato a imparare a stimolarmi fino all’orgasmo – e mi sono subito resa conto che il mio corpo non era in grado di produrre abbastanza lubrificazione vaginale per facilitare le intense spinte del dildo che desideravo. Ho capito che la sensazione di attrito che avevo sperimentato durante la penetrazione fino a quel punto poteva essere evitata con l’aiuto di un buon lubrificante. Per di più, c’erano un sacco di buoni lubrificanti là fuori.
Anche se ti autolubrifichi in quantità massicce o hai un’abbondanza di saliva, anche tu puoi beneficiare di un lubrificante personale sicuro per il corpo – avanti, le cose essenziali da fare e da non fare per un uso felice del lubrificante, insieme ad alcuni dei miei prodotti preferiti.
1. Non usare lubrificanti con glicerina, parabeni o zuccheri.
Il tipico lubrificante che troverai in farmacia o in drogheria è pieno di glicerina, un composto (a basso costo) usato per dare al lubrificante quella sensazione di scorrevolezza. Indipendentemente dalle affermazioni che questo additivo è “sicuro per il corpo”, molte persone con la vulva sperimentano reazioni ai lubrificanti con glicerina, comprese infezioni da lieviti e batteri. È meglio evitare i lubrificanti con glicerina o parabeni – un conservante collegato ad un maggior rischio di vaginosi batterica – tutti insieme, soprattutto perché ci sono così tante formule sorprendenti senza di loro.
Inoltre, è meglio evitare i lubrificanti con qualsiasi tipo di zucchero in loro, come questi possono portare a infezioni da lievito. Molti lubrificanti aromatizzati includono zuccheri per aromatizzare, quindi assicuratevi che il vostro lubrificante profumato o aromatizzato abbia un ingrediente dolcificante sicuro per il corpo come l’aspartame o la stevia. (Sliquid Swirl Flavored Lube in Pink Lemonade è inaspettatamente delizioso.)
2. Usa il lubrificante giusto per l’occasione.
Il tipo più comune di lubrificante è a base d’acqua: È incredibilmente versatile, si pulisce facilmente ed è disponibile in una gamma di texture e formule. Può essere usato con qualsiasi materiale nel vostro cassetto dei giocattoli sessuali e con qualsiasi tipo di preservativo, è sicuro da usare internamente ed esternamente, e si sente abbastanza simile alla lubrificazione corporea naturale. Lo svantaggio principale del lubrificante a base d’acqua è che tende ad evaporare più rapidamente di altri tipi, ma i lubrificanti a base d’acqua più densi durano molto più a lungo.
Se stai cercando un lubrificante molto duraturo, i lubrificanti a base di silicone sono una grande scelta. Possono essere usati per qualsiasi cosa, ma sono ideali per le cose del culo (che richiede sempre una lubrificazione – ricordate che il vostro ano non si autolubrifica).
Il lubrificante al silicone è anche un ottimo depilatore e bloccante quando viene applicato tra le cosce (la bottiglia da viaggio che tengo nella mia borsa ha molti, molti ruoli – ho anche scrostato una porta con esso prima). A differenza delle molecole di acqua o olio, le molecole di silicone rotolano lungo la superficie della pelle senza essere assorbite da essa o evaporare nell’aria, il che significa che sentirete molto più scivolamento da una singola applicazione. Il lubrificante al silicone può essere un po’ disordinato, ma può essere lavato via con un sapone delicato.
Il silicone può essere usato all’interno e all’esterno del corpo e su qualsiasi materiale, tranne la maggior parte dei siliconi solidi. Questo può sembrare controintuitivo, ma è essenzialmente perché il silicone liquido fonde il silicone solido, compromettendo la sua superficie non porosa. Ciò significa che non si dovrebbero usare lubrificanti al silicone con sex toys in silicone. Ci sono, tuttavia, lubrificanti ibridi che sono formule diluite di silicone-acqua, che possono essere utilizzate su qualsiasi materiale – proprio come un lubrificante a base d’acqua.
3. Non fare affidamento su lubrificanti a base di olio.
Ci sono anche lubrificanti a base di olio, ma personalmente sconsiglio alla gente di usare gli oli a meno che non abbiano intenzione di usarli solo esternamente o analmente (sto parlando con voi, utenti di olio di cocco). Non solo gli oli non sono sicuri per il preservativo o il giocattolo, ma possono indugiare all’interno del corpo (il canale vaginale in particolare). Il corpo di ognuno è diverso, ma alcuni proprietari di vulve notano che gli oli possono portare a irritazioni. Il pensiero è che cambiano l’equilibrio dei batteri buoni che vivono all’interno del corpo.
Se ti piace la consistenza dell’olio, basta attenersi al lubrificante al silicone – si sente quasi come l’olio ma è sicuro per il corpo e il preservativo.
4. Applica il lubrificante liberamente.
Seriamente, la peggiore delle ipotesi è che tu debba pulire un po’ via se hai versato troppo. Non c’è un’anima su questa terra verde che non abbia bisogno di lubrificante di tanto in tanto – e se questa affermazione ti fa sentire sulla difensiva, considera da dove viene lo stigma del lubrificante. Il tuo corpo non è in alcun modo “rotto” e non c’è nulla di “sbagliato” in te se usi il lubrificante. Il lubrificante non è solo per le persone in postmenopausa o per il gioco anale: È ideale per qualsiasi attività (a meno che tu non abbia un debole per il sesso molto secco o qualcosa del genere).
Tutti abbiamo i nostri giorni meno idratati e, siamo onesti, lo sputo è un lubrificante davvero inefficace. Se hai evitato il lubrificante nella tua vita sessuale fino ad ora, ti sfido a procurarti una piccola bottiglia, provarla la prossima volta che giochi e dimmi che quella merda non è fantastica. Non dovete nemmeno conservarlo per il sesso in coppia. Usane un po’ la prossima volta che ti masturbi e nota la differenza.
5. Non usare lubrificanti che promettono di intorpidirti o “rilassarti”.
Lo trovo criminale. Questi lubrificanti sono commercializzati per le persone che cercano di “aprirsi” e non sentire alcun dolore durante l’anale o la gola profonda, ma se stai facendo una di queste attività con attenzione non dovresti comunque sentire dolore. Il dolore è il modo naturale del corpo di dirvi di rallentare o fermare quello che state facendo, e se il vostro orifizio è insensibile, potreste finire per ferirvi o strappare qualcosa. È abbastanza possibile rilassare lo sfintere e la gola organicamente quando si va piano, ci si concentra sui preliminari e si comunica con il partner prima e durante un atto sessuale.
6. Fate attenzione all’uso del lubrificante se state cercando di concepire.
Alcune ricerche suggeriscono che i lubrificanti a base di acqua e silicone riducono la motilità degli spermatozoi, o la loro capacità di muoversi attivamente – che è importante quando si sta cercando di concepire.
Sono necessarie ulteriori ricerche sulla relazione tra il lubrificante e lo sperma, ma se stai cercando di rimanere incinta, puoi peccare di cautela optando per un lubrificante adatto allo sperma come YES Baby. Non c’è motivo per cui il sesso per cercare di rimanere incinta debba essere meno scivoloso o meno piacevole di qualsiasi altro tipo.
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