Qual è la barretta di cioccolato più sana?
Scorri in fondo a questo post per una lista ordinabile di barrette. Puoi ordinare per calorie, grassi, zuccheri o proteine! ----Qual è in realtà la barretta di cioccolato più sana? Molto come le ciambelle o i fast food, questa è una domanda impossibile a cui rispondere.Tutti noi definiamo la salute in modo diverso: forse questo significa poche calorie per te, e forse significa alte proteine per qualcun altro. Dipende! Detto questo, possiamo confrontare le barrette di cioccolato per capire da soli quale consideriamo la barretta più sana! Puoi mangiare caramelle ed essere comunque sano?Quando pensiamo alle barrette di cioccolato, pensiamo all'alto contenuto di zucchero, alle alte calorie e a pochissimi benefici nutrizionali.In questo senso, una barretta di cioccolato potrebbe non essere considerata affatto "sana".Ma solo perché si mangia del cibo…