37 Citazioni ispiratrici sull’allenamento e il fitness per farti muovere
La settimana scorsa stavo avendo uno di quei giorni "blah". Mi sentivo pigra, era buio e grigio fuori (non il tempo ideale per la mia normale corsa), e semplicemente non volevo alzarmi e muovermi. Per fortuna la vita ha un tempismo perfetto... La mia amica Maureen mi ha mandato questa immagine motivazionale: Grazie Maureen - ne avevo bisogno! Sembra stupido, ma leggere quella piccola citazione è stato sufficiente per far alzare il mio sedere e uscire dalla porta. E, come sempre, sono tornata dalla mia corsa e mi sono sentita eccitata e molto più soddisfatta della mia giornata. Tutti noi abbiamo giorni in cui ci sentiamo davvero demotivati a fare esercizio, OPPURE ci sentiamo MOLTO motivati a mangiare qualche schifezza che davvero non vogliamo mangiare. Qui ci sono 37 citazioni…