Sia che tu stia cercando la tua anima gemella su Tinder, aggiornando il sito web della tua azienda, o semplicemente vuoi assicurarti che la foto del tuo profilo Instagram sia più attraente che mai, è probabile che tu voglia apparire al meglio in ogni tipo di profilo sui social media che hai.
Ci sono tonnellate di consigli su come apparire meglio online. Ma non vuoi sprecare il tuo tempo con trucchi da sfigati che non funzionano. Non preoccuparti – abbiamo fatto tutte le ricerche sulla ricerca in modo che tu non debba farlo! Questi 16 trucchi sono tutti basati su una scienza reale che è tutto fuorché garantita per funzionare.
Per cominciare, avrai strategie facili da attuare, consigli e foto da fare e da non fare che funzionano per entrambi i sessi.
Poi, alla fine dell’articolo, potrai continuare a leggere i consigli per le foto profilo specifici per uomini e donne che ti faranno apparire immediatamente più attraente online!
1) Fai scegliere a qualcun altro la tua foto profilo
La maggior parte delle persone può dire se sta bene o no in una foto. Ma quando si tratta di scegliere le foto del profilo che mettono in evidenza tutte le migliori sfaccettature della tua personalità? Non molto.
Per apparire al meglio online, devi fare la tripletta: attraente, affidabile e competente.
Secondo una ricerca, gli estranei sono molto più bravi di te a identificare le foto in cui incarnate tutte e tre le caratteristiche. Dato che sei così familiare con il tuo viso, ti perdi tutte quelle piccole cose che gli estranei notano.
Ecco perché non dovresti mai fidarti del tuo giudizio quando si tratta di decidere quali immagini di profilo includere.
Le prime impressioni sono quasi istantanee
Qualcuno che non ha familiarità con il tuo viso si formerà un’impressione in un solo secondo dopo aver visto la tua foto, basandosi su tutto, dalla tua postura e abbigliamento alle micro-espressioni sul tuo viso.
Questo processo di dare giudizi immediati basati sull’aspetto è chiamato thin slicing. Succede ogni volta che qualcuno ti guarda, online e non. Ottenere un feedback fotografico dagli altri ti permette di sfruttare il potere della prima impressione scegliendo le foto che le altre persone ritengono complessivamente più attraenti.
Ricorda: invece di chiederti “Quanto sono attraente?” in ogni foto, dovresti chiederlo a qualcuno che non ti conosce.
Potresti pensare di essere figo e gentile in quella foto in cui sei appoggiato a un muro di mattoni con un’espressione pensierosa, con un cappello e una felpa con cappuccio.
Ma una donna che guarda una foto del profilo di un ragazzo come quella potrebbe essere contenta di non incontrarti in un vicolo buio. Sai di non essere pericoloso, quindi probabilmente non ti verrebbe nemmeno in mente che qualcun altro potrebbe vederti in quel modo.
Un altro studio ha confermato che questa disconnessione si applica anche ai selfie. I partecipanti allo studio credevano fermamente di apparire più attraenti nei selfie, mentre altre persone pensavano che quei partecipanti fossero più simpatici e attraenti nelle foto scattate da qualcun altro.
Una soluzione semplice
Raccogli i dati da uno di quei siti di classifiche di foto come PhotoFeeler per restringere le tue foto a quelle migliori. E salva i selfie per i social media come Facebook e Instagram.
Se sei su app di incontri, sentiti libero di fare un passo avanti con la funzione Smart Photos di Tinder. Questo ti aiuterà ad assicurarti di mettere la tua faccia più attraente in avanti nel tuo profilo di incontri. (Vuoi vedere alcuni dei migliori esempi di foto di profili di incontri online? Clicca qui.)
2) Salta quei noiosi colori neutri
Se vuoi che la foto del tuo profilo risalti davvero, scegli una foto in cui sei vestito di rosso. Secondo diverse ricerche, sia gli uomini che le donne valutano i membri del sesso opposto che indossano qualcosa di rosso come più attraenti.
Non solo sembrerai immediatamente più attraente, ma ti distinguerai anche dal mare di persone che hanno scelto di indossare colori neutri.
Questo funziona particolarmente bene per le foto di incontri online, dove la maggior parte delle persone sono immerse in un mare di colori neutri. Tinder ha analizzato 12.000 foto e ha scoperto che il 56% delle donne e il 72% degli uomini indossano colori neutri nelle loro foto profilo.
Indossa qualcosa di rosso, e tutti gli occhi saranno su di te.
3) Occupa molto spazio nell’inquadratura
Che tu sia un ragazzo o una ragazza, occupare molto spazio fisico nell’inquadratura ti rende immediatamente più attraente agli altri.
I ricercatori hanno scoperto che queste “posture espansive” trasmettono sia il dominio che la volontà di condividere le risorse con gli altri.
I ricercatori accademici hanno scoperto che mentre gli arti distesi aumentano l’attrattiva per entrambi i sessi, gli uomini sembrano beneficiarne più delle donne. Quindi soprattutto ragazzi: prendete un po’ di spazio nelle vostre foto!
4) Squinch For Success
Conosciuto dal fotografo di ritratti Peter Hurley, Lo “squinching” è quando si sollevano un po’ le palpebre inferiori. La maggior parte delle persone ha uno sguardo spalancato quando viene fotografata.
Ma puntare sullo squinch – 80% deer-in-the-headlights, 20% squint – ti fa sembrare più fresco e sicuro. Assicurati però di non strizzare troppo gli occhi. Gli studi hanno dimostrato che più strizzi gli occhi, meno attraente diventi come prospettiva di relazione a lungo termine.
5) Accentua la tua linea della mascella
Ecco un altro trucco che i fotografi professionisti usano spesso. Quando sei in posa per una foto alla testa, accentuare la linea della mascella può far risaltare la tua foto. Peter Hurley ha un semplice suggerimento su come fare proprio questo:
Avvicina la testa all’obiettivo spostando la fronte in avanti e in basso solo un po’:
Dal lato sembrerebbe che tu abbia una cattiva postura, ma dal davanti (o con un leggero angolo) può aiutare ad aggiungere quel margine di cui hai bisogno per distinguerti.
6) Metti il tuo volto migliore Avanti nella foto del tuo profilo
Ricercatori hanno scoperto che le persone mostrano una forte preferenza per le foto che mostrano il lato sinistro del viso di qualcuno piuttosto che quello destro.
Nello studio, hanno teorizzato che poiché la metà destra del cervello è più coinvolta nella regolazione delle emozioni e controlla i muscoli del lato sinistro, la guancia sinistra è più espressiva.
Questo “bias verso sinistra” esiste da centinaia di anni. Quando si guardano i ritratti dipinti nel corso della storia, la maggior parte delle volte il soggetto è dipinto in modo che il lato sinistro del viso sia più prominente.
Anche se la tua foto profilo per FB o Tinder potrebbe non essere ricordata per sempre, puoi sempre imparare dai maestri!
7) Basta con la gobba
I ricercatori hanno scoperto che la postura conta parecchio. Una buona postura è associata alla fiducia – e la fiducia è sempre sexy. Le persone con una buona postura sono percepite come più attraenti, quindi segui il saggio consiglio di tua madre e siediti dritto.
A volte le persone alte si piegano molto nelle foto per evitare di sovrastare i loro amici. Ma per evitare di apparire sciatti e poco sicuri di sé, Peter Hurley raccomanda di allargare le gambe invece di incurvare le spalle. Più allargate le gambe mentre siete in piedi, meglio vi allineerete con i vostri amici. Questo trucco può davvero tornare utile per le foto di gruppo che vengono scattate dalla vita in su.
8) Approfitta del “Brutto Effetto Amico”
Quando sei in una foto con persone meno attraenti di te, sembri automaticamente più sexy, secondo i ricercatori della Royal Holloway, Università di Londra. Si chiama “Effetto amico brutto”, e ti fa sembrare immediatamente migliore online.
Dan Ariely, un economista comportamentale e professore alla Duke University, ha eseguito un esperimento online che ha confermato che questo trucco è legittimo. Ha scoperto che mostrando a qualcuno un’opzione simile ma leggermente meno desiderabile, il tuo livello di attrattiva percepita aumenta. Questo è particolarmente importante nelle foto di appuntamenti.
Nello studio di Dan, ha presentato alle donne due immagini CGI, una chiamata Tom, l’altra Jerry. Quando sono state offerte solo due opzioni, le foto sono state considerate ugualmente attraenti.
Ma quando una versione “brutta” di Jerry è stata aggiunta al mix…
“Jerry normale” è stato considerato il più attraente dei tre. Allo stesso modo, quando il “brutto Jerry” è stato rimosso dal mix, e il “brutto Tom” ha preso il suo posto, il “normale Tom” è diventato il più attraente dei tre.
Quindi il messaggio dell’esperimento di Ariely è questo: Per essere il più attraente possibile in una foto, mettiti accanto a qualcuno che ha caratteristiche simili, ma che non è attraente quanto te.
Un terzo studio condotto dai ricercatori dell’Università della California ha scoperto che i partecipanti valutano le persone come più attraenti quando sono in un gruppo rispetto a quando sono da soli. Si chiama “The Cheerleader Effect”.
Quello che gli scienziati hanno scoperto è che quando si guarda una foto con più persone, il cervello fa una media parziale di tutte le caratteristiche insieme. Questo significa che quei piccoli difetti di cui ci si potrebbe preoccupare hanno maggiori probabilità di essere ignorati rispetto a quando si è in una foto da soli.
9) Invia i segnali giusti
Non importa come stai usando la foto online, le persone ti giudicano su *tutto* ciò che è visibile all’interno dell’inquadratura.
Tutte le cose previste, come i tuoi vestiti, l’espressione e la postura vengono notate – ma non si ferma lì. Anche tutto ciò che è sullo sfondo viene esaminato.
La tua missione è di assicurarti che tutto ciò che è visibile nella tua foto dia un’impressione positiva, e per farlo, devi capire come funziona il “Signalling”. La segnalazione è ciò che la tua foto comunica tra i pixel.
Per esempio, se scegli una foto come quella a sinistra per il tuo profilo di incontri online, cosa pensi che dica della tua personalità? Certamente non che sei un tipo divertente con cui uscire il venerdì sera…
E ragazzi, se state cercando una relazione a lungo termine ma vi presentate con un selfie a torso nudo nello specchio della camera da letto, probabilmente non attirerete il tipo di donne di alta qualità con cui potreste considerare di uscire. Probabilmente ti hanno archiviato sotto “hookup” e hanno strisciato a sinistra.
È così che funziona la segnalazione.
10) Chi può resistere a un sorriso?
Un recente studio di PhotoFeeler ha scoperto che se stai guardando la macchina fotografica, sei considerato più attraente quando stai sorridendo. Se non stai guardando l’obiettivo, sorridere (o meno) non sembra fare la differenza.
Quindi contatto visivo = sorriso, ma quale tipo di sorriso è più bello? PhotoFeeler ha fatto una ricerca anche su questo. Le persone con un sorriso che mostra qualche dente sono state considerate più competenti, simpatiche e influenti di quelle con un sorriso a labbra strette.
Ma c’è troppo di una cosa buona.
Le persone che sfoggiavano uno di quei sorrisi che spalancano la bocca e ridono sono state viste come più simpatiche di quelle con un sorriso più piccolo. Allo stesso tempo, però, erano percepiti come meno competenti e influenti.
E qui c’è un altro fatto che vi farà sorridere: Ricercatori svizzeri hanno scoperto che “un’espressione facciale felice potrebbe anche compensare la relativa mancanza di attrattiva”. Quindi, se sei preoccupato del tuo aspetto, sorridi!
Se i tuoi denti non raggiungono il bianco perlato, potrebbe essere una buona idea usare un editor di foto del profilo per illuminare il tuo sorriso solo un po’. Secondo uno studio britannico, avere denti bianchissimi può renderti più attraente per il sesso opposto. Perché? Le persone possono vedere dei bei denti come un segno di salute quando si tratta di selezionare un compagno.
11) Mostra quei Baby Blues
PhotoFeeler ha recentemente scoperto che coprire i tuoi occhi con qualcosa in una foto influisce su come le persone percepiscono la tua personalità – e non in modo positivo.
Nello studio, i partecipanti hanno valutato le persone che indossavano occhiali da sole come meno simpatiche, e quelle i cui occhi erano ostruiti dai capelli come meno competenti e meno influenti.
La sociologa residente di Tinder, Jessica Carbino, ha spiegato che essere in grado di vedere gli occhi di qualcuno è un indicatore di affidabilità. In altre parole, se stai nascondendo i tuoi occhi, potresti nascondere anche qualcos’altro. Quegli occhiali da sole non ti stanno facendo nessun favore.
12) Aumenta la tua affidabilità
Se vuoi sembrare particolarmente degno di fiducia, considera di scegliere una foto dove le tue pupille sono più grandi. I ricercatori hanno scoperto che le persone con le pupille più dilatate sono percepite come più affidabili di quelle con le pupille più strette.
È anche qualcosa da considerare quando ti fai fotografare da un professionista – quelle luci luminose dello studio potrebbero farti sembrare un po’ ombroso…
Ricercatori hanno scoperto che semplicemente pensando a una forma scura, o immaginare di essere in una stanza buia può essere sufficiente a far dilatare le pupille. Ma probabilmente è più facile aumentare leggermente le dimensioni della pupilla in Photoshop o in uno dei tanti siti di editing di immagini online come Pixlr.
E già che ci sei, potresti ispessire leggermente quella leggera linea nera intorno all’iride.
Questo si chiama anello limbale, e uno studio del Journal of Evolutionary Psychology ha scoperto che le persone sono considerate più attraenti quando queste linee sono leggermente più spesse.
Ma evita i primi piani estremi: la macchina fotografica deforma geometricamente la tua immagine, rispetto a una foto scattata da una distanza maggiore. La ricerca ha dimostrato che questa sottile distorsione ti fa apparire meno affidabile.
La foto a sinistra è stata scattata da circa 2 piedi di distanza e quella a destra da circa 7 piedi. Notate la leggera differenza nell’aspetto del naso e degli occhi del soggetto. Anche se è leggera, il tuo subconscio la coglie subito.
La foto a sinistra non ha solo subito un colpo nel dipartimento di fiducia – è stato anche considerato meno attraente e competente di quello che è stato percepito nella foto a destra.
13) Non invecchiare istantaneamente
Il flash diretto di una macchina fotografica aggiunge istantaneamente 7 anni alla tua età percepita nelle fotografie, secondo l’analisi dei dati del sito di incontri OkCupid. Quella luce artificiale accecante crea ombre dure e mette in evidenza i difetti, due cose che vuoi evitare.
Invece, usa una luce più morbida che possa nascondere rughe e imperfezioni. La luce naturale è universalmente attraente, quindi di solito apparirai meglio nelle foto scattate all’aperto.
14) Sfrutta la “Golden Hour”
I fotografi professionisti sanno che il momento migliore per scattare una foto all’aperto è subito dopo l’alba o appena prima del tramonto. Quella luce dorata e pastosa esalta i colori e rende tutto – te compreso – più bello.
Secondo un’ampia analisi dei dati di OkCupid, le foto scattate durante la Golden Hour sono percepite come più attraenti:
Quindi, se hai bisogno di nuove foto del profilo per WhatsApp, Tinder o Facebook, pianifica di conseguenza. Prendi la tua macchina fotografica e vai verso il tramonto.
15) Vestiti per il successo
PhotoFeeler ha recentemente analizzato 800 foto di profilo per determinare quali elementi produrrebbero il miglior headshot per i professionisti. Come sempre su PhotoFeeler, le foto di prova sono state valutate in tre aree: competenza percepita, simpatia e influenza.
Secondo i dati, indossare un abito di colore scuro su una camicia chiara (più una cravatta se sei un ragazzo), ha aumentato i tuoi punteggi di competenza e influenza più di qualsiasi altro stile di abbigliamento.
Ecco il resto dei risultati dello studio, in breve:
Per fare una foto di profilo più attraente, FARE:
- “Strizza” gli occhi
- Accentua la linea della mascella
- Fai un sorriso abbastanza ampio da mostrare un po’ di denti
- Indossa un abito (più una cravatta per gli uomini)
- Usa uno strumento di correzione del colore. Colori troppo saturi o foto troppo scure possono lasciare una cattiva impressione.
Ma NON FARE
- Copri gli occhi
- Optate per un primo piano “solo viso”, o una foto a corpo intero. Quando si tratta di foto professionali, una foto dalla vita in su o di spalle in su sembra migliore.
- Sfoggia un enorme sorriso “ridente” – è troppo di una cosa buona.
Tieni a mente queste cose da fare e da non fare mentre cerchi la foto perfetta per il tuo profilo!
16) Abbandona il drink
Se stai pensando di usare uno scatto del tuo “lunedì margarita” mensile come foto profilo per Facebook o Bumble, ripensaci. A quanto pare, avere bevande alcoliche nella tua foto profilo ti fa sembrare meno intelligente.
Il Journal of Consumer Psychology lo ha soprannominato l’effetto “imbibing idiot”, perché le persone con alcol visibile nella loro foto sono state percepite come meno intelligenti.
Detto questo, se sai che stai per farti fotografare, considera di bere solo un drink prima. I ricercatori hanno scoperto che una persona “leggermente intossicata” è stata giudicata più attraente di una sobria. Assicurati solo di nasconderlo alla macchina fotografica.
Ma aspetta, c’è di più!
Questi 16 trucchi supportati dalla scienza per una foto di profilo più attraente sono solo l’inizio. Abbiamo in serbo per te ancora più consigli!
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