11 fattori scatenanti per le crisi di psoriasi

La ricerca sui possibili fattori scatenanti delle crisi di psoriasi è in corso. Ci sono prove che suggeriscono che alcuni fattori possono scatenare le crisi in molte persone, tra cui:

• lesioni alla pelle
• stress
• medicazioni
• infezioni

Alcuni fattori scatenanti sono legati alla salute generale di una persona. Coloro che sono in sovrappeso, che bevono regolarmente alcolici o fumano possono avere più frequenti o gravi riacutizzazioni della psoriasi rispetto ad altri.

Altri fattori scatenanti possono non avere un chiaro legame scientifico con le riacutizzazioni, ma le persone con psoriasi riferiscono che causano riacutizzazioni, come i cambiamenti di temperatura, il tempo e la dieta.

Continua a leggere per 11 fattori che possono scatenare le esplosioni di psoriasi:

Stress

Lo stress può causare un’esplosione di psoriasi per la prima volta. Può anche provocare una ricaduta della psoriasi.

Trovare modi per gestire lo stress può aiutare ad evitare le ricadute. Alcuni modi per ridurre lo stress possono includere l’esercizio fisico, la meditazione o la partecipazione a un gruppo di supporto.

Medicinali

I medici hanno collegato alcuni farmaci alla psoriasi, tra cui:

• farmaci antimalarici, come il Plaquenil o la clorochina
• Inderal, che le persone prendono per la pressione alta
• indometacina, un farmaco prescritto per l’artrite
• litio, che le persone prendono per i disturbi psichiatrici
• quinidina, un farmaco per il cuore

Una ricaduta causata da farmaci può non avvenire subito. Può comparire diverse settimane dopo che qualcuno inizia a prendere un ciclo di farmaci.

È fondamentale ricordare che questi farmaci sono spesso fondamentali per trattare le condizioni mediche. Se una persona smette di prenderli, potrebbe avere un impatto sulla sua salute.

Invece, è spesso meglio continuare a prendere i farmaci, e cercare la guida di un medico o di un dermatologo che sarà in grado di consigliare se i farmaci possono causare una ricaduta della psoriasi.

In alcuni casi, un professionista medico può essere in grado di offrire farmaci alternativi che non causano l’infiammazione della psoriasi.

Infezione

Una persona può sperimentare un’infiammazione della psoriasi da 2 a 6 settimane dopo aver avuto un’infezione. Le infezioni influenzano il sistema immunitario, e ciò che causa la psoriasi è strettamente legato al sistema immunitario.

Esempi comuni di infezioni che possono causare una ricaduta della psoriasi sono:

• strep throat
• infezioni respiratorie
• bronchite
• tonsillite
• infezioni dell’orecchio

Ferimento

La psoriasi è più probabile che colpisca la pelle che una persona ha ferito. Tali lesioni potrebbero includere:

• tagli, lividi o graffi
• morsi di insetti
• una vaccinazione
• scottature

Trattare rapidamente la ferita può accelerare la guarigione ed evitare una ricaduta della psoriasi. La ricaduta potrebbe non avvenire immediatamente, ma potrebbe apparire da 10 a 14 giorni dopo che qualcuno ha ferito la sua pelle.

Fumare

Fumare è dannoso per la salute generale di una persona, e il tabacco può causare una ricaduta della psoriasi. Il fumo può anche rendere meno efficaci i farmaci usati per trattare l’artrite psoriasica.

Fumare può aumentare il rischio di una persona di sviluppare la psoriasi, ma sono necessarie ulteriori ricerche prima che gli scienziati comprendano completamente il legame.

Alcol

Bere alcol può interferire con alcuni farmaci per la psoriasi, come il metotrexato. I medici usano più spesso il metotrexato per trattare l’artrite psoriasica.

Consumare troppo alcool potrebbe peggiorare i sintomi e potrebbe impedire che una ricaduta peggiori.

Evitare il consumo eccessivo di alcool può aiutare una persona a gestire i sintomi della psoriasi.

Aumento di peso

Una recente ricerca della National Psoriasis Foundation ha analizzato il legame tra psoriasi e dieta. La scoperta chiave è stata che le persone che hanno la psoriasi e sono in sovrappeso sono probabilmente più a rischio di sintomi gravi.

La raccomandazione era che una persona in sovrappeso dovrebbe ridurre il numero di calorie nella sua dieta in modo da perdere peso. Questo dovrebbe migliorare i sintomi della psoriasi nel tempo.

Dieta

I cibi che le persone mangiano possono influenzare i loro sintomi della psoriasi.

Secondo la National Psoriasis Foundation, gli studi suggeriscono che alcune persone con psoriasi notano miglioramenti dopo aver eliminato alcol, glutine, e verdure di belladonna, compresi pomodori, patate e melanzane.

Le persone nello studio hanno anche scoperto che l’aggiunta di verdure e vitamina D ha migliorato i loro sintomi, e alcuni hanno sostenuto che seguire una dieta vegetariana, vegana o mediterranea potrebbe aiutare.

Cambiamenti ormonali

Uno studio del 2013 suggerisce che i cambiamenti nei livelli ormonali nelle donne possono causare i sintomi della psoriasi.

Le crisi di psoriasi tendono a verificarsi in momenti in cui i livelli di alcuni ormoni sono bassi, come durante la pubertà, la menopausa e dopo il parto. I sintomi della psoriasi possono migliorare durante la gravidanza quando alcuni livelli ormonali sono più alti.

Meteo

Alcune persone trovano che certi tipi di tempo o cambiamenti di temperatura possono scatenare la loro psoriasi.

Alcuni sospettano che le loro esplosioni di psoriasi possano essere collegate a un calo di umidità e temperatura. Proteggere la pelle dal freddo o dalla siccità e usare un umidificatore in casa può aiutare a ridurre le infiammazioni.

Il clima caldo e l’esposizione al sole possono anche causare infiammazioni in alcune persone.

Tatuaggi e piercing

La psoriasi può svilupparsi sulla pelle poco dopo che qualcuno si è fatto un tatuaggio o un piercing a causa del danno subito dalla pelle.

Una persona con psoriasi può scegliere di evitare di farsi tatuaggi o piercing.