Avantages potentiels du thé au fenouil
Le fenouil est une riche source de vitamines et de minéraux, et la recherche a trouvé un certain nombre d’avantages potentiels pour la santé à boire du thé au fenouil :
Soulagement du syndrome du côlon irritable (SII)
Le fenouil a des effets antispasmodiques et de soulagement des gaz qui en font un traitement efficace du syndrome du côlon irritable (SII). Dans une étude, le fenouil associé à la curcumine a amélioré de manière significative les symptômes et la qualité de vie des personnes atteintes du SCI sur un essai de 30 jours.
Santé des femmes
La prise d’huile de fenouil par voie orale s’est avérée utile dans la gestion des règles douloureuses, du syndrome prémenstruel (SPM), de l’absence de règles, de la ménopause, de la lactation et du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), selon les résultats d’études cliniques. L’application topique d’huile de fenouil a également montré son efficacité pour la fonction sexuelle, la sécheresse vaginale et l’excès de pilosité chez les femmes.
Protection contre les infections bactériennes et fongiques
L’huile essentielle de fenouil – exprimée à partir des graines et présente dans le thé au fenouil – a démontré des propriétés antifongiques et antibactériennes. Une étude a montré que l’huile essentielle de fenouil en combinaison avec la Mupirocine (une pommade antibiotique topique) peut être considérée comme une alternative naturelle pour tuer les souches de bactéries résistantes aux antibiotiques. Cette combinaison pourrait être en mesure de diminuer le taux de croissance de la résistance aux antibiotiques. Une autre a montré que le fenouil était efficace contre les espèces de champignons candida.
Gestion de la douleur liée à l’arthrose
Pour les personnes atteintes d’arthrose, le thé au fenouil peut être un moyen utile de réduire la douleur. Un essai randomisé en double aveugle a indiqué que le fenouil réduit la douleur et la raideur et peut être une alternative appropriée pour un traitement complémentaire chez les femmes souffrant d’arthrose du genou.
La tisane de fenouil peut être utilisée pour réduire la douleur.