Qu’est-ce que l’anorexie mentale ?
L’anorexie mentale est un trouble du comportement alimentaire classé par la perturbation malsaine de la forme et de l’image du corps qui se traduit par le refus de maintenir un poids corporel minimum. Les individus vont prendre des mesures extrêmes non seulement pour s’affamer mais aussi pour débarrasser leur corps de tout apport calorique consommé par des mécanismes d’auto-purge tels que les vomissements auto-induits, les laxatifs, les diurétiques et l’exercice extrême. Ce trouble alimentaire dévastateur est le plus meurtrier de tous les troubles mentaux. Aux États-Unis, jusqu’à 4 % des femmes présentent une prévalence à vie de ce trouble, contre 0,1 à 0,3 % des hommes. L’anorexie mentale a le taux de mortalité le plus élevé de tous les troubles de la santé mentale et, par conséquent, un traitement professionnel est nécessaire avant que des complications ne surviennent.
Etes-vous à risque de développer une anorexie mentale ?
L’anorexie mentale présente de nombreux facteurs de risque, cependant même si vous avez certains de ces facteurs de risque, cela ne signifie pas nécessairement que vous développerez ce trouble, cela signifie simplement que vous êtes plus à risque :
- L’un de vos parents ou de vos frères et sœurs a-t-il des antécédents de troubles alimentaires ?
- Vous considérez-vous comme un perfectionniste ?
- Sentez-vous une pression extérieure pour être très performant ?
- Vous êtes anxieux ou avez une faible estime de vous-même ?
- Sentez-vous une pression pour être mince ou avoir une certaine apparence ?
Signes que vous souffrez d’anorexie mentale
Il existe deux sous-types d’anorexie mentale et les symptômes peuvent donc varier considérablement en fonction de la gravité du trouble et du sous-type spécifique. Le type restrictif caractérisé par la limitation sévère de la nourriture comme principal moyen de perte de poids. Le type boulimie/purgation caractérisé par des vomissements auto-induits, l’abus de laxatifs ou de diurétiques, et/ou un exercice physique excessif afin de compenser les périodes de prise alimentaire préalable.
- Éviter les situations sociales où de la nourriture peut être présente
- S’adonner à la frénésie alimentaire suivie de vomissements auto-induits.vomissements provoqués
- L’abus de laxatifs et de diurétiques
- L’exercice excessif afin de perdre du poids ou d’empêcher la prise de poids
- Porter des vêtements en sac pour couvrir la perte de poids excessive
- Porter des vêtements superposés pour rester au chaud même pendant les températures chaudes
- Cuisiner des repas pour les autres mais refuser de les manger
- Obsession avec la taille et la forme du corps
- Adopter des rituels alimentaires tels que couper la nourriture en petits morceaux
- Se plaindre d’être en surpoids alors que vous êtes en réalité en sous-poids
- Faire des excuses pour ne pas manger
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Signes d’alerte précoces
Les troubles de l’alimentation sont la première étape d’un trouble alimentaire tel que l’anorexie et il est important de reconnaître les signaux d’alarme avant que vos signes et symptômes ne se transforment en un cas à part entière d’anorexie.l’anorexie mentale. La majorité des signes précoces de l’anorexie incluent la préoccupation de la nourriture et de la prise de poids au point que ceux-ci commencent à consommer la majeure partie de leur vie quotidienne
- Vous pensez tout le temps à la nourriture, aux régimes et au poids ?
- Vous essayez constamment un nouveau régime ?
- Vous pensez que vous êtes en surpoids lorsque vous vous regardez dans le miroir ?
- Les autres personnes vous disent-elles constamment que vous êtes mince ?
- Avez-vous une peur intense de prendre du poids ?
- Mesurez-vous ou pesez-vous vos aliments ?
- Evitez-vous certains types d’aliments par peur de prendre du poids ?
- Etes-vous envieux des autres personnes parce qu’elles sont plus minces que vous ?
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