Le test d’ovulation BFP : ce qu’il faut rechercher
Si vous essayez de concevoir, connaître les dates exactes de votre ovulation peut être incroyablement utile. Il existe des tests d’ovulation BFP qui permettent de déterminer précisément votre date d’ovulation.
Le test d’ovulation BFP fonctionne en détectant la montée en puissance de l’hormone lutéinisante (LH) qui se produit juste avant l’ovulation. Une fois que vos niveaux de LH augmentent, vous devriez ovuler dans les 12 à 36 heures. Étant donné que les spermatozoïdes peuvent vivre dans votre corps pendant cinq jours, les jours précédant l’ovulation et le jour de l’ovulation sont tous des moments où vous pouvez tomber enceinte en ayant des rapports sexuels. C’est ce qu’on appelle votre fenêtre fertile. Vous pouvez suivre les résultats de votre test d’ovulation dans l’appli Flo pour une prédiction plus précise de la date de votre fenêtre fertile afin de pouvoir planifier votre vie sexuelle en conséquence.
Comme le test de grossesse BFP, le test d’ovulation BFP doit être plongé dans un échantillon de votre urine collectée. Lorsque vous faites un test d’ovulation, il est préférable d’attendre d’être réveillé depuis un moment et d’être déjà allé aux toilettes au moins une fois. Vous obtiendrez ainsi des résultats plus précis que si vous faites le test à la première heure du matin.
Plongez la bandelette dans l’urine collectée, retirez-la et attendez quelques minutes les résultats. Si la ligne de test est aussi grasse ou plus grasse que la ligne de contrôle, c’est un BFP ! Si la ligne de test est plus claire que la ligne de contrôle, il s’agit d’un BFN. Il est recommandé de faire le test à peu près à la même heure chaque jour pour obtenir les meilleurs résultats.
Tableaux de BFP : comment la TBC peut vous aider à repérer une ovulation ou une grossesse
La réalisation d’un graphique de votre température corporelle basale (TBC) peut vous aider à détecter une ovulation ou une grossesse. Il s’agit d’une méthode simple et peu coûteuse pour déterminer vos jours les plus fertiles et concevoir plus rapidement. Tout ce que vous avez à faire est de mesurer la température rectale chaque matin avant de quitter le lit et de reporter le résultat dans votre graphique de TBC. Une légère augmentation de la température signifie que vous avez eu une ovulation. Elle augmente en raison d’un taux élevé de progestérone. La même chose se produit lorsque vous tombez enceinte.
Il existe différentes façons de faire des diagrammes de BFP, notamment :
- Remplir les diagrammes de BFP trouvés dans les livres sur la fertilité.
- Utiliser une application comme Flo pour enregistrer votre température.
- Faire votre propre diagramme sur du papier millimétré.
Les tableaux de BFP peuvent vous aider :
- Découvrir les dates habituelles de votre cycle d’ovulation.
- Déterminer le meilleur moment pour avoir des rapports sexuels.
- Détecter d’éventuels problèmes de fertilité.
- Détecter les premiers signes de grossesse.
Peut-on encore obtenir un BFP après les règles ?
Vous ne pourrez pas obtenir un FPB après vos règles. Cependant, il est possible de confondre un saignement d’implantation avec des règles légères. Cela signifie que ce que vous pensiez être vos règles était en fait un œuf fécondé qui s’implante dans votre utérus.
Si vous êtes sexuellement active sans utiliser de méthode de contraception, vous pouvez tomber enceinte pendant votre cycle menstruel, et après vos règles, surtout si vous avez une phase folliculaire naturellement courte, et que vous ovulez tôt. Si vous essayez de concevoir, vous pouvez enregistrer vos symptômes dans Flo, ce qui vous aidera à faire une prédiction précise du moment de votre ovulation ou à comprendre les problèmes de fertilité que vous pouvez rencontrer.