Remèdes naturels pour guérir une éruption cutanée

Les éruptions cutanées, quelles qu’elles soient, ne sont pas drôles. Qu’il s’agisse de quelque chose de bénin comme une réaction à quelque chose dans votre détergent à lessive, ou de quelque chose de plus sérieux comme une allergie alimentaire ou une affection cutanée comme l’eczéma ou le psoriasis, les éruptions cutanées peuvent être des douleurs majeures (jeu de mots) qui peuvent éclater de nulle part. De nombreux facteurs peuvent provoquer des éruptions cutanées, ce qui rend la cause profonde incroyablement difficile à identifier. Si vous êtes en train d’essayer de trouver la cause de votre éruption cutanée, ou si vous avez rencontré quelque chose comme du sumac vénéneux qui provoque une éruption, il existe quelques remèdes naturels que vous pouvez utiliser pour aider à soulager les démangeaisons douloureuses et la peau gonflée qui accompagnent les éruptions cutanées de toutes sortes. Certaines options peuvent même apporter une guérison à l’éruption si elles traitent la cause profonde.

Tout d’abord, sachez que si certains produits pour la peau à base de produits chimiques peuvent aider à soulager les symptômes, ils contiennent également des produits chimiques toxiques qui sont nocifs pour le corps. Les parabènes et les agents à base de pétrole sont deux ingrédients très courants que l’on trouve dans la plupart des crèmes en vente libre ou sur ordonnance et qui peuvent à la fois entraîner des problèmes endocriniens (hormones) et causer des dommages potentiels aux organes internes. De plus, elles ne guérissent généralement pas une éruption cutanée, mais traitent simplement les démangeaisons.

Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des méthodes les plus courantes que vous pouvez utiliser pour guérir une éruption cutanée naturellement. Gardez à l’esprit que ceux-ci peuvent prendre plusieurs applications (certains peuvent même prendre des mois) avant que l’éruption disparaisse, cependant, ils fournissent des nutriments utiles pour la peau et ne causeront pas de toxicité pour le corps. Beaucoup peuvent également fournir un apaisement immédiat de la peau lorsqu’une éruption cutanée se manifeste.

Huiles de coco et d’arbre à thé

Source : Meal Makeover Mom/Flickr

Les infections fongiques de la peau se manifestent généralement par des éruptions cutanées telles que la teigne, le psoriasis et même des formes d’eczéma (mais pas toutes). On les appelle des éruptions cutanées de type dermatite et elles peuvent survenir pour diverses raisons. Elles ne sont normalement pas indicatives d’infections internes à levures (comme le candida), bien qu’elles puissent l’être dans certains cas plus graves.

Vous ne devez pas laisser ces zones infectées devenir trop humides avec de l’eau, mais vous devez les traiter avec des agents antifongiques qui apaiseront également les taches rouges et éventuellement les plaies qui se produisent à partir des éruptions cutanées. L’huile d’arbre à thé est un puissant antifongique que vous pouvez acheter sous forme d’huile essentielle. Combinez-la avec de l’huile de noix de coco (huile biologique brute, extra vierge et pressée à froid) et appliquez-la après la douche. Essayez de tapoter une fois qu’elle a pris et faites-le quotidiennement pour vous soulager. Cela peut prendre des semaines à des mois pour guérir l’éruption cutanée, mais cela soulagera immédiatement la douleur et les démangeaisons.

Vinaigre de cidre de pomme

Source : Emma/Flickr

Le vinaigre de cidre d’pomme est un « hack » de santé, de beauté et de mode de vie que tout le monde devrait sauter sur l’occasion dès que possible ! Il n’est pas seulement utile pour traiter l’acné, mais peut également combattre les champignons sur la peau qui causent des éruptions cutanées. Si vous avez une éruption cutanée qui n’est pas liée à un champignon, le vinaigre de cidre de pomme peut ne pas fonctionner, cependant, pour les éruptions cutanées comme la teigne et les formes d’eczéma liées à un champignon, le vinaigre de cidre de pomme tuera le champignon sur la peau en raison de ses propriétés antimicrobiennes. Faites-le après votre douche et appliquez le mélange ci-dessus pour obtenir de meilleurs résultats.

Suppléments/aliments antifongiques

Source : Tashiyuki IMAI/Flickr Certains suppléments antifongiques naturels (de préférence biologiques et sans OGM) qui contiennent de la coque de noix noire, de l’acide caprylique, de l’huile d’arbre à thé, de l’origan, de l’ail et du yucca, ainsi que des probiotiques, peuvent également aider à guérir les affections fongiques qui entraînent une éruption cutanée. Gardez à l’esprit que si votre éruption cutanée n’est pas liée à une mycose, ces produits peuvent ne pas être utiles, mais dans des conditions telles que la prolifération de la levure candida qui entraîne des éruptions cutanées, ces compléments antifongiques aideront à combattre la cause profonde. Si le candida est la cause de votre éruption cutanée, un régime alimentaire complet sans sucres raffinés ni aliments transformés devrait également être observé, car le sucre et les aliments transformés nourrissent les levures.

Il est intéressant de noter que la poudre de mangoustan, un super aliment à base de fruits, est également l’un des meilleurs aliments naturels qui peuvent aider à lutter contre les infections fongiques de la peau, notamment l’eczéma, le candida et la teigne. C’est également un bon choix, car vous pouvez consommer la poudre d’aliments entiers crus par voie interne (dans un smoothie ou des flocons d’avoine, par exemple), ou utiliser le fruit entier (illustré ci-dessus) si vous y avez accès. En guise d’avantage, le mangoustan une grande source de vitamine C et a le goût d’une baie acidulée sucrée, ce qui en fait l’une des façons les plus excitantes de traiter une éruption cutanée !

Aloe Vera

Source : jdong/Flickr Pour aider simplement les démangeaisons, l’aloe vera est un classique indémodable qui peut être appliqué sur la peau pour des résultats immédiats. Il est également riche en vitamines et minéraux naturels qui peuvent contribuer à la guérison et à l’apaisement de la peau. L’aloe vera frais est le meilleur, mais si vous n’y avez pas accès, une crème ou un gel d’aloe vera du magasin d’aliments naturels fonctionnera également.

Appliquer après la douche et laisser sécher. Il s’agit de l’un des meilleurs traitements pour les éruptions cutanées liées au sumac vénéneux.

Diète à faible teneur en histamine

Source : Maple Spice Oatmeal

L’une des découvertes les plus récentes concernant les éruptions cutanées est une intolérance aux aliments riches en histamine. Bien entendu, ce n’est pas le cas pour toutes les éruptions cutanées, mais seulement pour certaines personnes dont le système immunitaire est sensible. Les histamines sont des substances naturelles présentes dans tous les aliments. Elles ne sont pas nocives pour la plupart des gens et il n’y a rien à craindre, mais pour ceux qui souffrent d’une maladie auto-immune ou d’un système immunitaire sensible ou hyperactif, la consommation d’aliments à forte teneur en histamine peut être une expérience désagréable. Ils augmentent l’activité du système immunitaire car le corps produit des anti-histaminiques pour s’en débarrasser. Par conséquent, des poussées d’éruptions cutanées peuvent survenir, laissant une personne souffrir de démangeaisons incontrôlables, d’éruptions cutanées et même de malaises.

Les aliments naturellement très riches en histamines comprennent : les viandes transformées, le fromage, les produits laitiers, les tomates, tout aliment fermenté à base de levure (comme le kéfir, l’alcool, le pain, le vinaigre distillé), les œufs, la caféine, le sucre, le chocolat, les épices (pas les herbes), les aliments à forte teneur en oxylate comme les épinards, les condiments avec du vinaigre et les fruits trop mûrs.

Les légumes verts maigres, les légumes frais, les fruits frais (à l’exception des tomates et des fruits trop mûrs), les céréales complètes, les haricots, les légumineuses, les noix et les graines crues (à l’exception des cacahuètes qui sont sujettes aux levures et aux moisissures), et d’autres aliments à faible teneur en histamines sont recommandés si vous trouvez que les aliments à forte teneur en histamine vous provoquent des éruptions. La plupart des personnes qui mangent des plantes ne risquent rien, car les aliments à forte teneur en histamine se trouvent principalement dans les aliments d’origine animale. Il faut cependant éviter le chocolat, la caféine, les aliments fermentés et à base de levure, ainsi que les aliments sucrés. La plupart des éruptions cutanées dues à l’histamine ne sont que temporaires, jusqu’à ce que le système immunitaire recommence à fonctionner normalement. Un régime plus restreint en histamine peut être nécessaire pendant un certain temps jusqu’à ce que l’état s’améliore.

Autres considérations …

Si vous avez une allergie cutanée, n’oubliez pas que vous pouvez également envisager qu’une allergie alimentaire en soit la cause. Le blé et/ou le gluten, les noix, les œufs, les produits laitiers, le sésame, le poisson et les crustacés sont les huit allergènes alimentaires les plus courants connus aux États-Unis. Leur élimination peut vous aider à identifier si ceux-ci sont une cause de votre éruption cutanée, ou si elle est causée par quelque chose d’autre.

Les démangeaisons peuvent ne pas être amusantes, mais essayez toujours ces options naturelles en premier. Si vous avez eu affaire à des éruptions cutanées et que vous avez votre propre remède naturel, faites-le nous savoir. Commentez ci-dessous et partagez !

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