Par Jahnavi Sarma | Updated:Sat, August 08, 2020 8:37pm
Selon les experts, environ 1 personne sur 100 présente un lipome à un moment donné de sa vie. Voici quelques remèdes maison pour s’en débarrasser.
Subscribe to NotificationsLes petites bosses sous la peau sont un phénomène assez courant pour la plupart des gens. Cette grosseur sur votre corps peut sembler pâteuse et bouger facilement lorsque vous la touchez. Il s’agit d’un lipome. Certaines personnes peuvent avoir plusieurs lipomes sur leur corps. Selon les experts, environ 1 personne sur 100 présente un lipome à un moment donné de sa vie. Ce sont des grosseurs bénignes et il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Il est très rare qu’ils puissent provoquer un cancer. Le liposarcome, un cancer rare du tissu adipeux, peut ressembler à un lipome profond. Il est donc essentiel de surveiller ces grosseurs pour écarter cette possibilité. Bien qu’il s’agisse de bosses fondamentalement inoffensives, cela peut poser un problème esthétique, surtout si vous avez plusieurs de ces bosses.
FACTEURS DE RISQUE
Si vous êtes une femme, vous êtes plus susceptible d’avoir des lipomes. Cela peut être dû à une blessure ou être génétique. Les personnes âgées de 40 à 60 ans y sont plus sujettes. Mais ils peuvent survenir à tout âge. Selon certains experts, les lipomes simples sont plus fréquents chez les femmes d’âge moyen et les lipomes multiples sont plus souvent observés chez les hommes.
Remèdes maison pour les lipomes
Il n’y a pas de recherches qui prouvent que les remèdes maison fonctionnent pour les lipomes. Mais vous pouvez réduire l’apparition et vous débarrasser de ces grosseurs en essayant certains remèdes naturels.
Perdre du poids
L’obésité est l’une des principales causes de l’apparition des lipomes. Cela est particulièrement vrai pour les personnes obèses d’âge moyen. Par conséquent, si vous êtes en surpoids, perdez du poids dès maintenant. Pour ce faire, faites régulièrement de l’exercice et adoptez une alimentation saine en privilégiant les aliments complets, les protéines et les glucides sains. Évitez le sucre et les aliments transformés. Cela fera également baisser votre risque de maladies liées au mode de vie, comme les maladies cardiaques et le diabète.
Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme contient de l’acide acétique, qui peut prévenir les dépôts de graisse dans le corps. Une consommation quotidienne de celui-ci améliorera également votre métabolisme. Il suffit de mélanger deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme à une demi-tasse d’eau et de boire cela à la première heure le matin.
Restez loin des graisses malsaines
Les lipomes sont une accumulation de tissu adipeux. Si vous réduisez les graisses trans malsaines dans votre alimentation, vous serez en mesure de prévenir cette affection. Une trop grande quantité de graisses trans provoque l’obésité abdominale et des changements dans la sensibilité à l’insuline aussi. Ainsi, en les réduisant, vous améliorerez également votre santé globale.
Inclure des aliments riches en oméga 3 dans votre alimentation
Ce nutriment est essentiel pour la santé globale et la forme physique. C’est une graisse saine que l’on trouve en abondance dans les poissons gras comme le saumon, le thon et le maquereau. Elle stimule également la santé cardiaque. Elle peut également prévenir la formation de lipomes. Les autres sources alimentaires d’acides gras oméga-3 sont les noix, les graines de chia et les graines de chanvre.
Publié:sam, 08 août 2020 20h29 | Mis à jour:sam, 08 août 2020 20h :37pm
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