Qu’est-ce qui provoque mes quintes de toux matinales ?

Une toux qui produit des mucosités est appelée toux grasse ou toux productive. Si elle ne produit pas de mucosités, on parle de toux sèche ou de toux improductive. Savoir de quel type vous souffrez peut vous aider à en réduire la cause.

Rhume courant

L’Américain moyen a deux à trois rhumes par an, et les enfants en ont généralement plus. Une toux grasse persistante est l’un des symptômes les plus courants.

Beaucoup de personnes trouvent que leur toux est pire le matin à cause des mucosités qui s’accumulent pendant la nuit.

Les autres symptômes du rhume comprennent :

  • maux de gorge
  • douleurs corporelles
  • fatigue
  • maux de tête
  • éternuements
  • nez coulant

Infections respiratoires

Les infections respiratoires sont un groupe d’infections qui ciblent soit vos voies respiratoires supérieures, soit vos voies respiratoires inférieures. Le rhume et le COVID-19 en sont deux exemples parmi tant d’autres.

Comme pour le rhume, les autres infections respiratoires ont également le potentiel d’augmenter l’accumulation de mucosités pendant la nuit, ce qui entraîne des quintes de toux le matin. En plus des symptômes semblables à ceux du rhume, vous pouvez également ressentir :

  • de la fièvre
  • un malaise général
  • une respiration sifflante
  • une oppression thoracique
  • une congestion nasale
  • des symptômes gastro-intestinaux. symptômes

Allergie

Le rhume des foins (rhinite allergique) est une réaction immunitaire à des allergènes en suspension dans l’air tels que le pollen, les squames d’animaux domestiques, ou les acariens.

Les symptômes peuvent inclure :

  • un nez qui coule
  • une congestion nasale
  • une toux sèche
  • des maux de tête
  • des yeux larmoyants
  • une respiration sifflante
  • un essoufflement

Parce que les acariens ont tendance à vivre dans la literie, les personnes allergiques aux acariens présentent généralement des symptômes plus graves la nuit et le matin.

Les comptes de pollen sont généralement plus élevés le matin et peuvent aggraver votre toux le matin si vous avez une allergie au pollen.

L’écoulement post-nasal

L’écoulement post-nasal se produit lorsque votre corps produit un excès de mucus qui s’accumule à l’arrière de votre nez et s’écoule dans votre gorge. C’est souvent un symptôme de rhume, d’allergies ou de consommation d’aliments épicés.

Les symptômes comprennent :

  • une sensation constante de besoin de s’éclaircir la gorge
  • une toux grasse qui s’aggrave la nuit ou le matin
  • des nausées
  • des douleurs ou une gorge qui gratte
  • mauvaise haleine

Bronchite

La bronchite est une inflammation des bronches de vos poumons et peut être aiguë ou chronique. La bronchite aiguë est souvent causée par le rhume ou une infection respiratoire. La bronchite chronique est souvent causée par le tabagisme.

Les symptômes comprennent :

  • Toux humide
  • Symptômes généraux du rhume
  • Gêne thoracique
  • Légère fièvre ou frissons

Les personnes atteintes de bronchite constatent souvent que leur toux est pire le matin à cause des mucosités qui s’accumulent pendant la nuit.

Asthme

L’asthme est une maladie chronique qui provoque un gonflement des voies respiratoires de vos poumons. Ce gonflement peut rendre la respiration difficile. La gravité de l’asthme peut aller d’à peine perceptible à une menace pour la vie. Les symptômes les plus courants de l’asthme sont les suivants :

  • Toux sèche ou humide
  • Vous avez la respiration sifflante
  • Difficile à respirer
  • Tressure de la poitrine
  • Fatigue

De nombreuses personnes asthmatiques ont une toux qui s’aggrave la nuit ou tôt le matin.

La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO)

La BPCO est un groupe de maladies pulmonaires évolutives comprenant l’emphysème et la bronchite chronique. La cause la plus fréquente de la BPCO est le tabagisme.

Les principaux symptômes de la BPCO sont une toux grasse et des difficultés respiratoires.

Les autres symptômes comprennent :

  • une respiration haletante
  • une oppression thoracique
  • un malaise fréquent
  • une fatigue

La BPCO à un stade avancé peut provoquer des symptômes d’urgence, tels que :

  • Les lèvres bleutées ou les ongles gris en raison d’un faible taux d’oxygène
  • confusion
  • incapacité à reprendre son souffle ou à parler
  • fréquence cardiaque rapide

Les symptômes peuvent apparaître à tout moment de la journée, mais en général, les personnes atteintes de BPCO ressentent les pires symptômes le matin.

Le reflux gastro-œsophagien (RGO)

On pense que plus de 25 % des toux chroniques sont causées par le RGO. Le RGO se produit lorsque l’acide de votre estomac reflue fréquemment dans votre œsophage à partir de votre estomac.

Les symptômes comprennent :

  • Toux chronique
  • Brûlure dans la poitrine, souvent après avoir mangé
  • Douleur thoracique
  • Difficile à avaler
  • Sentiment d’une boule dans la gorge

Le RGO provoque généralement une toux après avoir mangé et en position allongée. Certaines personnes atteintes de RGO peuvent remarquer que leur toux est pire le matin après avoir passé la nuit allongée au lit.

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