Quelle est la sensation de la douleur arthritique
La douleur est une douleur, non ? C’est tout simplement douloureux. Mais pour que votre médecin puisse déterminer si votre douleur articulaire provient de l’arthrose, qui se développe avec l’usure du cartilage, vous devrez être précis sur le moment où la douleur survient, son intensité et les façons dont elle vous affecte.
Voici quelques signes et symptômes courants de l’arthrose qui peuvent vous aider à identifier et à mieux décrire votre douleur à votre médecin :
- Douleur qui fait mal profondément dans l’articulation
- Douleur qui s’atténue avec le repos
- Douleur qui n’est pas perceptible le matin mais qui s’aggrave au cours de la journée
- Douleur qui irradie dans les fesses, les cuisses, ou l’aine
- Douleur articulaire qui affecte votre posture et votre démarche et peut entraîner une boiterie
- Douleur qui survient après avoir utilisé l’articulation
- Gonflement dans l’articulation
- Incapable de bouger l’articulation autant que d’habitude
- Sensation de grincement ou d’accrochage des os sur quelque chose lors du mouvement de l’articulation
- Douleur pendant certaines activités, comme se lever d’une position assise ou utiliser des escaliers
- Douleur qui interfère avec le travail, les activités quotidiennes et l’exercice
- Raidesse articulaire dès le matin qui s’améliore avec le temps
- Raidesse après avoir mis l’articulation au repos
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Ce que ressentent la douleur et l’inconfort de la polyarthrite rhumatoïde
La polyarthrite rhumatoïde peut être comme le vieil adage de la « boîte de chocolats » – vous ne savez jamais ce que vous allez recevoir, selon la blogueuse Katie Singh, 38 ans, d’Austin, au Texas. Mme Singh a reçu un diagnostic de polyarthrite rhumatoïde à l’âge de 23 ans. « Parfois, c’est comme une brûlure, d’autres fois, c’est comme un élancement – un élancement si fort que vous ne pouvez penser à rien d’autre », explique Singh. « Il y a des moments où j’ai presque envisagé de vouloir me couper un pied ou une main, tant la douleur est atroce. »
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Mais il y a aussi de bons jours où la douleur semble s’atténuer. « Quand je me sens bien, je fais du yoga, je cours et je vais à la vie comme si je ne savais pas ce qu’est la PR », ajoute-t-elle.
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Les symptômes de la PR comprennent souvent plus que des douleurs articulaires
Puisque la polyarthrite rhumatoïde est une maladie inflammatoire chronique, elle évolue de manière agressive si elle n’est pas traitée à temps. Selon une étude publiée dans un numéro de 2018 du Journal of the American Medical Association, « un diagnostic et un traitement précoces de la PR peuvent éviter ou ralentir considérablement la progression des lésions articulaires chez jusqu’à 90 % des patients, prévenant ainsi un handicap irréversible. » Raison de plus pour reconnaître les symptômes de douleur de la PR – dont beaucoup ne sont pas forcément associés à la douleur arthritique. Il peut s’agir de :
- Des douleurs articulaires qui surviennent des deux côtés du corps, comme les deux pieds, les chevilles, les poignets, ou les doigts
- Repidité importante le matin qui persiste pendant au moins une heure
- Démangeaisons musculaires sur tout le corps
- Muscles faibles
- Sentiment de fatigue ou de dépression
- Perte de poids et manque d’appétit
- Fièvre légère
- Gonflement des glandes
- Douleurs articulaires qui s’aggravent après être resté assis pendant longtemps
- Douleurs qui vont s’atténuer pendant des périodes, puis s’aggraver de manière significative, plutôt qu’une douleur constante
- Chaleur et douleur dans les articulations
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Décrire les symptômes douloureux à votre médecin
Pour déterminer si votre douleur est due à l’arthrose, à la polyarthrite rhumatoïde ou à un autre type d’arthrite, votre médecin vous posera de nombreuses questions sur votre douleur, sur la façon dont elle affecte votre vie et votre corps, sur le moment où elle survient et sur son intensité. Votre médecin peut vous demander d’évaluer votre douleur sur une échelle allant de 1 (presque aucune douleur) à 10 (douleur insupportable).
Avant de parler avec votre médecin, réfléchissez aux mots que vous voulez utiliser pour décrire votre douleur articulaire. Voici quelques termes qui aideront votre médecin à avoir une vue d’ensemble. Choisissez ceux qui décrivent le mieux la sensation de votre douleur arthritique :
- Douleur lancinante
- Douleur aiguë
- Douleur vive
- Chaude ou brûlante
- Douleur sourde
Les personnes atteintes d’arthrite devraient tenir leur médecin informé de leurs symptômes, et le Dr. Ruthberg suggère que les membres de la famille peuvent souvent être utiles pour se tenir au courant des informations, comme quand et comment les symptômes ont commencé.
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Prendre des notes sur la fréquence, l’intensité et les déclencheurs de la douleur
Essayer de tenir un journal de ce que vous ressentez chaque jour, en évaluant votre douleur à différents moments et après différentes activités. Notez ce qui soulage votre douleur et ce qui l’aggrave. Partagez également avec votre médecin ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire à cause de votre douleur. Par exemple, notez si vous pouvez conduire confortablement une voiture mais si vous avez du mal à tenir une fourchette. Votre médecin voudra également connaître tout autre symptôme que vous présentez, comme de la fièvre ou une éruption cutanée, qui pourrait indiquer un autre type d’arthrite.
L’impact à long terme de l’arthrite sur votre santé varie considérablement d’une personne à l’autre et selon le type et la gravité de l’arthrite. Néanmoins, un diagnostic et un traitement sont importants pour plus que votre santé physique – ils sont nécessaires pour votre santé émotionnelle aussi. « L’anxiété et la dépression peuvent survenir avec presque toutes les maladies chroniques ; l’arthrite ne fait pas exception à la règle », explique Mme Ruthberg. Alors, si vous êtes aux prises avec la douleur, consultez votre médecin pour en déterminer la source – et la solution.
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